長野県のサウナ施設のサ活

念願のザサウナ。カクシで4セット。
90度近くあったけどそんな暑く感じなくてずっといられそうだった。薪ストーブもロウリュもいい香り。
水風呂もこれまた冷たすぎず長く入っていられた。ただ川の水ということもあってかちょっと匂う。
長野の涼しい空気の中の外気浴最高だったな〜

友だちと3セット✅

ロウリュウのアロマがウッディな香りですごく良かった🪵目の前に青木湖が広がるサウナはじっくり汗が出て気持ちいい。近くだったら通いたい。
水風呂は青木湖にダイブか、サウナ横の水風呂へ。
青木湖透明度は高いし、冷たすぎずずっと入っていたかったw
←湖より水風呂のが冷たい✨

女性のサウナーさんが多いなと感じたよ！
ととのった〜

サウナと温泉で睡眠の質めちゃ上がりました！
いつもありがとうございます😊

2140~2330


上高地からの長野のホームサウナ🔥
落ち着くここが大好き


サウナ：6.5 5.5 ？
水風呂：1
休憩：2⁉️ 14 ？
合計：3セ


今日はメインイベント、人生2回目の上高地🏞
しっかり寝れてすっきりして朝散歩からスタート🚶‍♀️✨️
「そういえばモーニング！」と思って急いで駅向かってパンを食べる🍞
東口向かって無事バス乗れて出発🚎💨
︎︎曇ってたからこの時から心配やった☁


大正池着いてそこからスタート🚶‍♀️
写真撮ってもらうのにだいぶと手間かかって、河童橋着く頃には予定時刻から大幅遅れて14(13に着く予定やった)
これまた時間に余裕持たせたプランやったからほんまよかった🥹
昨日もそやったけど“時間に余裕がある”というのは旅行において最大の味方であり、旅を楽しめる大きな要因になり得る‼️
旅行する度に毎回思ってること。笑


14くらいから結構晴れてきてよかった☀️
上高地楽しかったしよかったけど、写真に囚われすぎて目に焼きつける時間少なかったかも。
愛知の日間賀島の帰りのフェリーの夕日のときは鮮明に覚えてる🌅
結局大事なんは自分の目で見ることよ。
帰りのバス中スマホいじってたら、さわんどbt通り越して間違えてさわんど大橋まで行ってしまったがたまたま近かった。。
近くでよかった。。
ほんま終わったかと思った^_^
8分くらい歩いてbtに戻るも、人いなさ過ぎてバス来るかばり不安😿
結局来たからよかった！
からのバスはぼく含めて3人だけやから後ろ独占して横なって寝てました😹
松本→長野→一旦宿に用意取りに帰る→長野駅。
まじで焦ったんが長野電鉄は地下にあるとゆこと。。
しかもic使えんから時間危なかった🥹
なんとか権堂着いてin


やっぱここはなんか落ち着くわ。。
ただ内気浴スペースがなんとも磯臭いというか。
しじみの臭いに近いかな？
あればり苦手やからサ室横の椅子で整ったけど、全然余裕で整えた！
オートロウリュ激アツでしぬう。
ここのサ室の感じなんか落ち着くからほんま好きなんよ🥹
やまちゃん熱波受けたかったなあ〜。


まさかのバスタオル忘れ！
てゆか逆にこれが忘れもんでよかった。笑
店員さんに言って持ってきてもらった。


何が1番残念って、地下一階のくつろぎ処が2330で閉室やってことよ。。
(1階も同様)
ここでだらだらしたいが為に来たまであるのに。。
とんでもなく好きや。
今度は絶対早い時間に来るぞ‼️
最低でも21inやな。

白馬村に向かう途中に寄りました

#サウナ
広いです
僕はちょうど良い感じでした！
ジワジワ汗かく系

#水風呂
1人用の釜
そこまで冷たくはなかったです

#休憩スペース
椅子は二脚ありました
夜だったので涼しい中、外気浴できました！

サウナ：6.5.5
水風呂：1.1.1
休憩：5.5.5
合計：3セット

一言：本日２回目。
星空の下はいいですね。

安定の間登男の湯！
穏やかに過ごせました。2時間はあっという間で、平日休みのありがたみを感じます。
サウナは5分
水風呂2分
休憩5分