林檎の湯屋 おぶ～
温浴施設 - 長野県 松本市
おぶ～サウナぶ〜 No.263 ぷく三郎助
内湯 10分 炭酸泉（低周波 肩 腰）
サウナ：7分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ 下段 中段
5分×1 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ 上段
水風呂：1分 × 3 備長炭
休憩：15分 × 3 外気浴 ウトウト
外湯 15分×2 水素の湯（冷風呂）1.2ｾｯﾄ後 ウトウト
合計：3セット
一言：最近眠くて投稿が1日遅れになってしまう🥲
昼間は浴室サウナ比較的空いてますが、ありがとうサウナは大盛況☺️
ひとり水も入る人が連続すると液位少なく入る気にならず、室内の備長炭へ行ってしまいがちです！
自家製タレの山賊焼き定食
ご飯普通🍚美味し😋
男
-
85℃,90℃
-
17℃,15℃
2
30
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もっと便利に！
人間ドックが１１月にあるのでそろそろ控えようかとも思っているのですが、マヨネーズ視界に入るとついつい掛けてしまいます😋
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