長野県のサウナ施設のサ活

遠征後のホームへ🫵
「おぶーサウナぶ〜No.089 del」
職場の同僚3人に声かけホームへIN
今回もサウナぶ〜に同僚を1名入部してもらいました
金曜日、朝一のホーム🍎

開幕パイセンセットを4人できめて
集合時間を決めて各々サ活へ
おとこまえサウナ→ひやたま→ありがとうでがっつりサウナ
ハイ！ガンギマリました😄　同僚みなさんおとこまえのセッティングに大満足👍みんなでしっかりととのえました♨️

中休みに本日のジェラート
ラムレーズン
サウナぶ〜の知り合いと誰かと会うかな…
本日は帰り際によしきさんとお会いしてご挨拶、近況報告と話題のチョコミント

やっぱりホーム🍎が1番☝️でした

ハルピン味噌らーめん雷蔵 広丘駅前店

肉盛りたれ味噌らーめん

ポカリスウェット

シンケンサウナ：10分 × 1
昭和ストロング120サウナ : 10分 ✕ 1
令和ストロング90サウナ : 10分 ✕ 1
塩ミストサウナ : 10分 ✕ 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は朝からサ活。ミストサウナが塩ミストサウナに変わっており、テンション爆上がり。塩ミストサウナでお肌しっとりツルツル髪の毛ツヤツヤに整いました✨

朝バイキング（1400円）

今日の朝食は、お食事処で朝バイキングで和洋を美味しく頂きました✨

サ旅✈️長野
【絶景サウナao】

Earthboat白馬をチェックアウトした後、車を30分ほど走らせて向かったのが「絶景サウナao 」。

その名の通り、青木湖を正面に見渡せるサウナだ。

少し早めに到着したため、まずは隣接するカフェで朝ごはんをいただく。
窓の外には、霧が立ち込めた青木湖。あいにくの曇り空ではあったものの、その景色がまた幻想的で、湖全体が白いベールに包まれているようだった。

晴れた日にはオープンテラスで食事を楽しめるらしいが、この日の“霧の青木湖”もかなり良い。
静かで、湿度を含んだ空気が柔らかく、まるで空間そのものにマイナスイオンが漂っているような感覚になる。

時間になりサウナへ向かうと、この日はパブリック営業ながら、なんと貸切状態。

サウナ室は前面がほぼガラス張りになっており、
目の前には青木湖。
視界いっぱいに広がる湖を眺めながらセルフロウリュをすると、熱と蒸気に包まれながらも、不思議と圧迫感がない。

“視覚からととのう”とは、まさにこのこと。

しっかり汗をかいた後は、サウナのすぐ横にある掛け流しの水風呂へ。
2〜3人ほど入れるサイズ感で、動線も完璧。そのまま外気浴チェアへ座り、水分補給をしながら霧のかかった青木湖をぼんやり眺める。

雨上がりだったこともあり、
空気がとにかく澄んでいる。

晴れの日の開放感とはまた違う、
静かで内側に沈み込んでいくようなととのい。
まだ模索中ではあるが、「雨の日のととのいって、こういうことなのかもしれない」と思わされた。

何セットか繰り返しているうちに、身体の中からマイナスイオンが溢れているような感覚になってくる。

そしてサウナ後は、そのまま隣接カフェでランチへ。
ボリュームもしっかりあり、サウナ後の身体にちょうど良い満足感。

なお、12時を過ぎたあたりから一気に人が増え始め、
店内はかなり賑わっていた。
インバウンドのお客さんも多かったため、ランチ利用を考えている場合は予約しておくのも良いかもしれない。

次は、晴れた日の青木湖を見てみたい。

そう自然に思わせてくれる、“景色ごと記憶に残るサウナ”だったのである。

野沢菜のニョッキ

絶景を目の前にボリューム感溢れるランチ。美味。

ホットレモネード

水

サ旅✈️長野

Earthboat野尻湖を後にして、
初夏の雪山の景色を楽しみながら白馬村へ。

道中は、自然以外何もないような景色がどこまでも続いていて、まるで楽園に向かっているみたいだった。

しばらく車を走らせると、山の真ん中に小さな集落のような空間が現れる。
そこが今日の宿、「Earthboat Hakuba」。

周囲にはほとんど建物もなく、
この景色を独占しているような感覚。
施設の真ん中には大きな味噌樽のような桶が置かれていて、「これはきっと水風呂なのだろう」と期待しながらチェックインを進める。

室内の作り自体はEarthboat野尻湖と近いものの、窓から見える景色や細かな仕様が少しずつ違っていて、その違いを楽しむのも面白い。

到着後、まず最初にやるのはサウナの火起こし。
薪をくべながら、ゆっくりとこの場所の時間に身体を合わせていく。

この日はBBQセットを予約していたので、自分たちで料理をすることに。
お肉は施設側で用意されているが、野菜は自分たちで持ち込むスタイルだったので、途中の道の駅で買った山菜や山芋を焼いてみた。

気付けば、ただのBBQというより、ちょっとしたコース料理みたいな仕上がりになっていた。

夜になると、周囲は驚くほど静か。
自然の音以外何も聞こえない空間で、パチパチと薪の燃える音を聞きながらいただく料理とお酒が本当に美味しい。

時折サウナ室へ行ってストーブの火を確認しながら、ただ目の前の楽しみにだけ集中する。
そんな時間が、ただただ幸せだった。

水風呂は客室横のものに加えて、大きな樽型水風呂の2種類。どちらも掛け流しで、水が本当に気持ちいい。

キリッと13〜14度ほどの水風呂にゆっくりと身を沈め、外気を吸い込む。
森の香り、冷たい空気、静かな景色。
ただ自然の中で静かにととのっていく時間は、まさに至高だった。

翌朝も朝サウナを堪能。
ただ、チェックアウトが10時なのが少し惜しい。

「あと1時間だけでもあったら、もう一回サウナに入れるのにな。」

そんなことを思いながら、名残惜しくこの場所を後にした。

次は雪景色の季節にも来てみたい。

バーベキュー

野菜の用意はないので、近くの道の駅などで調達しよう

水

8分×1
6分×6

ウィルキンソン

イベントサ活👍🧖