長野県のサウナ施設のサ活

The Sauna、満を辞してついに初訪問！！
5,6年前にオープンした頃、日本一周のバイク旅をしているタイミングでたまたま近くに寄ったので「行きたい！」と思ったThe SAUNA。
でも当時は予約がいっぱいで行けず、それ以降何度も近くまで遊びに行ったりしているのにタイミングが合わず、、、、
そしていつの間にか聖地化されてしまい、より予約が取りにくくなって気づけばずっと未訪問のまま、、、


そして今回、久しぶりのソロキャンプで戸隠に来ていたとき、ふと思い出して検索してみると——なんと当日空きアリ！！
速攻で予約して、まさかの棚ぼた訪問が実現しました！

今回入ったのは1号サウナ「ユクシ」。
真っ暗なサウナ室、灯るのは薪ストーブの炎だけ。
セルフロウリュでじわ〜っと立ちのぼる蒸気に包まれて、全身しっかり蒸されます。

水風呂はかけ流しでフレッシュそのもの！
蒸された体をしっかり締めてクールダウン！

そして極めつけは外気浴。
夕方の長野北部はもう涼しくて、インフィニティチェアに身を預ければ時間を忘れる心地よさ、、、
まさに外気浴のベストシーズン。

気づけば2時間、フルで満喫！
ようやく来られた聖地、やっぱり最高でした！

第一部　🈂️活

内湯　10分 特別イベント湯　人工芒硝泉
　　　5分 イベント寝湯　ワイン

サウナ　8分 ×1 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　上段奥　ﾛｳﾘｭｳ中盤
　　　　10分×2 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　上段扉前　ﾛｳﾘｭｳ終盤
桶シャワー 3
水風呂　1分×2 壺水風呂
　　　　1分×1 流水の滝
休憩　　10分×3 外気浴　壺水風呂横　露天横　
外湯　15分 露天風呂　アロエ　1ｾｯﾄ後
内湯　5分 イベント寝湯　ワイン　2ｾｯﾄ後
　　　1分 備長炭熱湯　→　20分ｱｸｱﾌﾊﾟ（冷湯）3ｾｯﾄ後

合計　3ｾｯﾄ

食事　和食処あずさ　塩の道弁当　肉の膳　ノンアル

仮眠　1時間

足裏マッサージ　ショート　30分

カラオケ　1時間　テーマ　懐かしい演歌

第2部　🈂️活

内湯　5分 特別イベント湯　人工芒硝泉
10分　薬湯エキス風呂

サウナ　8分×2 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ 上段奥　ﾛｳﾘｭｳ中盤
水風呂　1分×2　壺水風呂
休憩　　10分×2 　外気浴 壺水風呂横　露天横

合計　2ｾｯﾄ

一言
休日出勤後に訪問♨️18時頃IN🏨休出でなければ朝オーブンからINするつもりだったのでとても残念😞ゆっぴーちゃんのシンケンサウナ記念ステッカーも無く更に残念😞
土曜日夕方なので🌆ロビー浴室、サウナ混み混みで大盛況！
ロビーでサウナ上がり食事前のKオカさんと偶然偶然！シンケンサウナ良かったとの事🥵心弾ませ浴室へ☺️
サ室内温度は低め　高血圧心拍数見ながら入る私には合ってるかも☺️
ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳランプ点灯して3杯掛けてみました！上段かなり熱々です🥵なかなか良きです！但し出入口前の上段下段は直ぐに温度湿度？が下がってしまうみたいなので熱々好きな人は奥にどうぞ！
塩サウナ当時シャワー設置されてた所に桶シャワー🪣
あるあるですが最初落ちてくる水の位置外して冷水かぶれませんでした🥲2回目　冷たく気持ち良いの直撃！
気持ち良いんだけど富山の海王でメガトンズン銅40L浴びた身にしては・・・明日　富山行こうかな？月曜夜勤だし🤔
桶シャワー先の水風呂も導線良く冷たく気持ち良い！
その横のととのい椅子で外気浴で🍃　今度はトシさん（兄さん）と偶然偶然！シンケンサウナについてお話しました！

足裏マッサージ💆‍♂️カラオケ🎤したりと休出の疲れを吹き飛ばし日付け変わる頃までゆっくりしました！

塩の道弁当　肉の膳

和食処あずささんの期間限定メニュー☺️馬刺し唐揚げ美味し😋

たまたま新サウナがオープンするということで諏訪湖を走った後に直行!記憶がある限りでは小学生以来、10数年ぶりの訪問でした。浴室の方はほぼ記憶なしなので実質初訪問です。


▪️豪華すぎる洗い場
完全区切り洗い場のプライベート感がすごい
シャンプーバーもありゴージャスな気分

▪️浴槽の種類多い
サウナ好きじゃない人と一緒に行っても楽しめそう
露天の炭酸、ガスの量すごくね?豪華すぎ

▪️元からあるサウナもすごい
一枚扉を開けたら前室から分岐するパターン
だいぶ広いがどこでもしっかり熱いオートロウリュサウナと高温サウナ(調整中につき低温らしいがあり豪華

▪️シンケンサウナ
露天にできた新サウナ!感想を一言で言えば「入るタイミングによって評価だいぶ違いそうだけど個人的には好き」

オープンして数時間の時は毎回貸切状態だったので、室温も熱くロウリュしたら2杯で十分、むしろ3杯掛けたら他の人に迷惑じゃないか位しっかり熱くなります。

が、出入りが増えてくると...野外サウナの宿命なのか、開け閉め時の温度の低下をかなり感じる(二重扉の効果が薄い)。入口近くに座ってると今の時期でも正直温度差で寒くてブルッとなる。どなたかがロウリュしてくださっても数人出入りすればもう元通り感があり、これから冬になると一体どうなってしまうのか心配ではある。確実な熱さが欲しい方はサ室奥やストーブ前を狙うのが良いと思います。

が、比較対象になりうるおぶーのありがとうサウナよりだいぶじっくり入りやすいです。(3倍くらい広いし、下段にちゃんと座れるので激アツ状態の蒸気がほどよく冷めてから浴びれる)

ロウリュは好きだけどあの刺すような痛みまでは欲してないよという私のような人にはもってこいだと思います!

そして、最初は見落としがちなサ室出て目の前のガッシングシャワー(紐引っ張って木桶から水が落ちるやつ)で掛水からの1人用キンキン水風呂に浸かると最高に幸福!
現時点で内風呂の水風呂より1℃近く冷たかったので、これから寒くなると一体何℃まで下がるのか乞うご期待。

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以上は浴室の感想ですが、それ以外の部分は本当に正統派健康ランドという感じです。仮眠室もリクライニングも結構な数があります。(健康ランド風スパ銭とは比にならないくらいはある) お風呂もいいので本当に1日ゆっくりできました。低価格高クオリティの温浴施設が多い長野県で2000円近くの利用料がする健康ランドがここまで生き残ってきた理由が今回利用してみて初めて分かりました。最低月イチは行きたい!!

書き終わったけどだいぶ長くなったな!!!
てかスタッフさんみんな働き者すぎてチップあげたくなるよ!!

毎年この時期に訪問している長野県松本市。サウナデビューした今年は予定の合間を縫ってサウナにいきたい‥‥いろいろ調べたところ、タビシロサウナが浮上。かなり前に予約をし、いよいよ当日を迎えました🚶‍♀️

20時からの100分を予約。スタッフさんおすすめのくろもじのキューゲルとオロポを携えていざ入室♨️

セルフローリュできるサウナはもちろんのこと、水道水（たぶん北アルプスの伏流水）の軟らかい水風呂と鈴虫の声が聞こえる外気浴の三位一体❗️ マジか❗️❗️❗️ むちゃくちゃ気持ちがいいー🥰　くろもじのキューゲルも良き香りでサ室を満たしてくれました🌿

間違いなくいままでのベストと言えるレベルでした🏆　昇天⤴︎⤴️⤴️

松本に来たからタビシロサウナに行くのではなく、タビシロサウナに行くために松本に来るべし。

スタッフのみなさん、素敵なサウナと時間をありがとうございました♨️

本日OPEN！
シンケンサウナ！！
と、いうことでシンケンサウナ、シンケンレビュー！！

サウナまでの導線は一本道、ちょっと置くばった感じですね。
導線の途中に水風呂と天井についた水樽が…これはワクワク。
2重扉を抜けると2段、1段5人がけ。横に広く、奥にでっかいストーブ。
木製の看板に注意事項。室内は間接照明3つ。10分立つとストーブの前のライトが点灯し、ロウリュウの合図。

んで、入った感想。

どうしてもコンセプトが近い「ありがとうサウナ」と比較してしまうのであしからず。
まず新築、木造の香りが、ロウリュウで爆香り。
時計、温度計、窓、TV、BGMなし。シンケンに向き合わせるなあ。合わない人もいるらな。
「ありがとう」より隣の人との距離は取れている。一方、前後は同じぐらい狭め。
天井は高く、室内も広いので熱の広がりが緩やか。こういうのも好きだなと感じる。
天井水樽があまりスパセンに無い独特なアクティビティで好き。入口眼の前に座るとドアの窓から皆さんの浴びっぷりを見れます。

一方、気になるポイントは
・ロウリュウの水汲みあげたらこぼしてしまって前の人にかかってしまいそう。
・サウナへの導線は水風呂、水樽の水が常にオーバーフローしているため冷たいし、冬怖い。
・サウナマットはシンケンサウナ付近には無いよ。
・一応、導線中にととのい椅子があるが、オーバーフローの水が足元に流れるので寒そう。そしていつもの整いスポットまでは距離がある。

思ったよりだいぶ良かったです！！
皆さん是非どうぞ！！

今日はよく寝れそうです。

ラーメン山岡家 松本店

特製味噌ラーメン　ノリ　別皿ネギ　半ライス

優勝です。 T氏談

もう9月ですね〜とおるちゃんのサウナの余韻がまだまだ続いております笑笑
久しぶりに松川清流苑♨️に凸です〜
自動精算機になって値段も600円に値上がりしてた〜わ〜わ〜
あいかわらず水風呂💦がぬるいのなんのwww
なんとかしてよー笑笑
ととのいベンチが知らんうちにあるやん笑笑
3脚しかないんで、もうちょい増やしてよー
3セットして終了☑️でありんす。
そんなこんなで🙈🙈

唐揚げ定食

ブタ野菜定食が無かった🈚️

上高地への旅行の帰りに、おぶ〜。
16時半〜メインのサウナでゲリラアウフグースに遭遇。ノリノリな感じで盛り上がりもありつつしっかり熱い。青い彗星も熱くて良い人だった笑 もう一個のありがとうサウナは5分置きにセルフロウリュが出来るタイプのやつ。セルフロウリュする人にみんなでありがとうございまーすって言っててマナーめっちゃ良かった。そして水風呂！とにかく水風呂！！なんにしても水風呂！！！さすが北アルプスのお膝元。水質エグいし冷たいし掛け流しだし飲めるし。備長炭水風呂もひとり水風呂最高すぎた。水風呂に入りに行くだけでも価値のある所💧

五千尺キッチン

信州味噌らーめん

めっちゃ遠いけど、テントサウナが豊富。ログハウスサウナでは八千穂グース(休憩ありの15分間)というイベントがあり、その後に川ダイブした時は尋常じゃないくらいグワングワンの大整い。上流の方なので川も冷たくて最高でした。

手間暇かけてこのサウナを運営して下さってる皆様に感謝。昨日も大雨で大変だったらしく、ご高齢なのに自然相手に戦って、良いサービスを提供して下さり本当に感謝。そういう気持ちになる良い時間でした。

◆サウナ
小屋サウナ1、バレルサウナ2、テントサウナ6（1つ準備中）
思ってたよりたくさんサウナがあってびっくり！
テントは基本的に空間に対してストーブの馬力が強すぎるw
個人的には一番奥にあった高温テントサウナと小屋サウナがお気に入り。

◆水風呂
さすが天然水。プールは2つとも約11℃。川の水もキンキンだけどマイルドでした。川の音を聴きながら整えるのサイコー。

あがろうと思った時になんと、ゲリラアウフ…いやヤチホグース！シラカバマキオさんの独特な語り口とストーリーに引き込まれガッツリ楽しみました。トリプルブロワーはマジかと思ったけどサイコーでした。

株式会社シャトレーゼ リゾート八ヶ岳バウムクーヘン小海工場

純生ミルクレープ

お久しぶり。17時過ぎIN。常連様のおられる時間でしたが、隙間をぬって気持ちよく4セット利用させていただきました！外気浴ベンチから立ち上がりたくないくらい気持ち良かったです。ありがとうございました。

テンホウ 南宮店

餃子

定番

阪神M1！！
今日は前祝いだーー！！
明日は眠れないぜーー！！
日本シリーズの相手はダイエーかな。
三冠王松中信彦は要警戒！！
あ、今月誕生月です。デーモン小暮風に言うと10万75歳になります。

大人の夜バナナ

後期高齢者になってもバナナ2本分のエネルギーを発射したい！