長野県のサウナ施設のサ活

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さとるん

2025.09.13

65回目の訪問

アルウィン帰りに利用♨️🧖
久しぶりの勝利で気持ちよく利用しました〜

そろそろ夜の松本は短パン半袖は寒くなってきますね、、、
おぶ〜であたたまれるので安心です!!

遅い時間の利用だったのでさくっとTMPセット×2でととのいました〜


No.19さとるんでした

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3

かんだた

2025.09.13

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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🍑

2025.09.13

6回目の訪問

駐車場は空いてるかなーと思いきや、サウナ室は人ぱんぱん。
いつもは上段を陣取るけれど、混んでいたので今日は大人しく下段に。たまには下段もありだなぁ、とゆったり3セット。
だんだん外の風も涼しくなってきて、気持ち良い季節🍃

ジェラート

染み。

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4
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  • サウナ温度 92℃

saki

2025.09.13

3回目の訪問

チェックイン

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あか

2025.09.13

1回目の訪問

会社の食事があってお風呂に入らせてもらいました!
久しぶりにサウナ!

なんといってもぬるい!ぬるすぎる!笑笑


ゆっくりお風呂に入ってのんびりしました☺️

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3

みなちゃん

2025.09.13

1回目の訪問

長野にサ旅!サ活その②宿泊先はこちら。
天然温泉 善光の湯 ドーミーイン長野さん。
やっぱサ旅はドーミーインですねぇ😊
水戸、富士山御殿場、長野とドーミーインさんはサ旅で3回目のお訪ねです。この度もお世話になります。15時過ぎにチェックイン。
長野駅前にあります天然温泉 善光の湯 ドーミーイン長野さん。長野駅はものすごくデカいですねぇ😊デパートがありとても栄えています。さすが北陸新幹線が停車する駅だと感心しました。

一通り写真を撮り、世界バレー男子を見たら温泉とサ室に行こうと思っていたのですが、くたばってしまい、夜鳴きそば🍜まで寝てました(笑)😆久々の夜鳴きそば🍜を今日は小盛りで美味しく頂き、天然温泉 善光の湯の大浴場へ。
浴室にかかるヒーリングミュージック、とくさしけんご氏制作のととのいBGMが本当心地良い、ドーミーインのお風呂です。
作りも他のドーミーインとほぼ同じでシャンプーバーありました。
サ室はドライの94℃、TV有り、2段8人。ロウリュ等はないカラカラ系。本日の香り、ヒノキの香りの布袋がぶら下げてあって、サ室とてもいい香りです😊ビート板のサウナマット有り。
浴室には何人か居ますが、サ室に入っている人は他には誰も居ません。完全な一人サウナ、ソロサ室。確かに深夜0時ですが、本日はドーミーイン長野さんにはサ旅のサウナーさんは他には居ない様です。
水風呂は3人ぐらいの21℃。少し高めの温度で、いつまでもボサッと入っていられてこれはこれでいいです。
内気浴はととのい椅子3つで、そのうち1つがアディロンダック。外気浴はアディロンダックが2つ。
お風呂は温泉が内湯と露天一つづつ。
疲れて冷えていたので、The Saunaよりも高い温度のサ室と、21℃のまろやか水風呂と、41℃の温泉が本当心地良く、とても良かったです。
露天と外気浴は雨☔でしたが、気にせずやってました(笑)
深夜0時過ぎまでサ室に入っていました(笑)合計3セット!
サービスのアイスもしこたま頂戴しました(笑)
あんま王はタダです!誰かやっているので明日にします。
あんま王の部屋には漫画たくさんありました。
ドーミーイン長野さんで驚いたのが、何と喫煙所にTV📺があった事!世界バレー男子の生中継を見る事が出来ました。素晴らしい😊
本当楽しい長野にサ旅です!今日一日たくさん良きサ活出来ました。ととのいました😊明日の朝ウナも楽しみです。
おやすみなさい💤

夜鳴きそば🍜

サ飯その①の天ぷらが多過ぎな上無料ライスまで食い過ぎた笑。今回は小盛りで。久々!おいちい😋おいC😋

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 21℃
250

sauna好き

2025.09.13

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今日は長野へサ旅。

朝から土砂降りの中、あちらこちらへ観光して、体の芯から冷え切って入館。

入ってすぐに長蛇の列にビックリ。受付の方々のテキパキした客サバキであっという間に受付終了。

大浴場には熱風サウナ、高温サウナ、塩スチームサウナ、薬草&パワーストーンスチームサウナ、岩盤浴(有料)
炭酸泉、薬草風呂、重曹風呂、備長炭熱湯、32度のプールみたいな大きいお風呂、マッサージ風呂、電気風呂、寝湯、壺湯、パワーストーン風呂等 圧倒される量のサウナ&お風呂の数。

疲れきった体で移動するだけでも大変だったけど楽しさが勝ってしまうので繰り返し入ってしまう。

当日は満室でホテル予約出来なかったので、女性専用の仮眠室で寝ようと思ったら、場所取りされてて席がない。
係の方が場所取りしてた人たちの荷物を片付けて下さり安眠できました。頼もしい。

夜中に男性が何か喋りながら2度も入って来たのは気持ち悪かったです。簡単に入れる状況が、残念。

今日も感謝!

センマイ

美味い

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93

Shotel Enoch

2025.09.13

4回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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koba

2025.09.13

2回目の訪問

チェックイン

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まーぼ

2025.09.13

1回目の訪問

2セット。
70度ほど。9人収納で、基本満員だった
じんわり汗かいてくるーー、コンセプト良いが、外気浴が、椅子などなくて、勿体ないなーと。

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2

pancho

2025.09.13

1回目の訪問

キャンプついでに利用しました
シンプルですが自然が気持ちいい温泉でした。
日本屈指の自然と一体化した温泉と思いました。

サウナはじんわり熱め、湿度高めでした。
水風呂は結構冷たく気持ちよいです。体感10〜13℃位と思います。

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4

よしき

2025.09.13

151回目の訪問

チェックイン

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みやビ

2025.09.13

1回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

18時〜外気浴
風の涼しさお香の香り良かった🙋‍♂️
#出丸邸

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6

kohei

2025.09.13

2回目の訪問

チェックイン

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世界の山ちゃん⛰️

2025.09.13

1回目の訪問

家族旅行できました🧑‍🧑‍🧒‍🧒

宿泊施設でこのクオリティーは👌
水風呂も飲めるし冷たい🧊

セルフロウリュウもできて炭酸水飲み放題もありがたい🙏

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21

サウナ二郎

2025.09.13

2回目の訪問

チェックイン

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まーくん

2025.09.13

1回目の訪問

大糸線の撮影からの疲れで飯山の方へ向かうためにリフレッシュがてら寄りました。

休日でも700円とお得で嬉しい。

サウナ×3セット

遠赤外線サウナとのことで、やや肌に痛みを伴うドライ感はなくてマイルド。
お年寄り向けのマイルドすぎていつまで経っても心拍が上がらないというのはなくて、時間をかけて入ると結構な熱さに。

水風呂もそこそこ冷たくて穂高の空気を味わいながらの外気浴は良かったです。

先に人気店だという蕎麦を別店にて頂きましたけど、コレは店が終了してしまう懸念から。
サ飯に蕎麦という選択もサラッと胃に負担なく食べれそうで良さそうだなぁ。

民芸そば処 一休庵

一休庵セット

白っぽいお蕎麦は喉越しよく、信州サーモンも脂身あって旨し。

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19

yoshia

2025.09.13

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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ひろぽに

2025.09.13

1回目の訪問

善光寺観光後のこちらホテルナガノアベニュー。たまたま取ったホテルに良いサウナがある時の嬉しさたるや。
浴場はそこまで広くはなく、4〜5人が入るのが限界。
サウナはしっかりドライサウナで温度計は94℃、水風呂は体感15℃くらい。思いがけない良サウナとの出会いに疲れが吹っ飛び、バチバチにととのうことができました。ありがとう。

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

長野県長寿食堂

山賊焼き定食

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
4

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