長野県のサウナ施設のサ活

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

内湯　5分　　座楽の湯（低周波）

サウナ：6 分 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　中段
水風呂：1分 　　備長炭
休憩：15分

内湯　5分　石芝の湯

アカスリ

サウナ　6分×1 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段
　　　　5分×1 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　上段　
水風呂　1分×2 備長炭
休憩　　15分×1 外気浴
　　　　10分×1 室内
　　
合計：3セット

一言　今日はポイント2倍デー！回数券を購入してアカスリも行いました☺️
アカスリ後のサウナ気持ち良すぎ♥

久々の御殿の湯。
暑いなかですが、やはりここの湯は多くの方が訪れますね。
露天が檜風呂なので、外気浴がとても爽快です。

よく、ここのお風呂は少し高いと言われますが
江戸時代からの湯帳が暖簾のそばにあります。
それを見ると相場としては今も昔も変わらないようです。

お風呂の価値というのは時空を超えますなぁ。

ただいまつもと❗️❗️
富山から帰ってきました🏠♨️🧖‍♀️
富山ではスパ・アルプス寄って帰ったので
途中の波田で車中泊😴
3時間くらい寝たかな...
横にならないと疲れは取れないものです😌
そんなこんなで本日は午前中はお買い物して
14時半〜スカイパークお散歩🚶‍♀️
なんだかんだで1.5万歩できたから🙆‍♀️

やっぱり安定おぶ〜落ち着くなぁーーーー！🙂‍↕️🙂‍↕️
サ室アチアチの水風呂ギンギン
外気浴が気持ち良すぎて昇天😇🤙🏾⤴️
不感温浴はまさにMyベットです😴
絶対寝落ちしちゃう😌
部屋のベットよりしっかり休める😂

さーてさて🥰
今日はしっかり寝るので🌙
明日は山梨で古着ディグって
河口湖遠征予定🤭🤭
楽しみ楽しみ🙂‍↕️🙂‍↕️

まめじま休みで川中島へ💨
8分3セットよきでした🧖‍♀️

定休日の本日は溜まっていた家の庭の片付けを
炎天下の中で頑張ったので

汗だく、埃まみれの身体を

洗い流しにいつものサウナへGo‼️

サウナ
12分×2セット→10分×1セット

水風呂
7セット

外気浴
3セット

今夜はサウナの中で
陰毛をいじっている奴が気になり過ぎて
キモっ

それでも
じわりと整ったので良しとしよう👍

久々に爆風ロウリュが受けたくなり権堂温泉さんでサ活です。
下茹で5分
内湯6分　外湯7.8分
水風呂1分×3
内気浴10分×3
気泡水風呂5分

いつものベースジム。
ここの水風呂付きサウナが素晴らしいから予約が２週間先までとれない！
やっと今日。
やっぱり貸し切りはいい！
だけど90分ほしいな…　
忙しすぎるんだ、これが。