長野県のサウナ施設のサ活

◾️森のサウナとジビエ料理でととのう1泊2日

▶︎アクセス/外観/内装
最寄り駅は長野駅で事前予約制で無料の送迎バスがあります。また、無料の(村営)駐車場もあります。山田温泉郷内にあるこぢんまりとした宿です。

▶︎受付/脱衣所/洗い場/お風呂
内湯は天然温泉で柔らかい泉質で肌をしっとりさせてくれます。露天風呂は無料で貸し切ることができます。その奥に森のサウナがあります。夕ごはん前にサウナへ！

▶︎サウナ/水風呂/ととのいスペース
アメニティ置き場よりサウナバックをピックアップします。森のサウナに入るとインフィニティチェアと焚き火台がある外気浴スペース、その奥に水風呂と滝、左右にサウナ室と内気浴室があります。サウナマットを持って入ります。大きなストーブと並行に3段の座面があり10名程が座れる大きさです。正面に大きなガラス窓があり外光を取り入れるスタイルです。温度は96度とじんわり熱いです。セルフロウリュができより熱くすることも可能です。反対側の部屋はサウナ室と同じ造りで内気浴スペースとして使うことができます。しっかり汗をかき水風呂へ。温度は体感16度とシンシンと冷たく、天然水のため柔らかく気持ちいいです。深さが120㎝あるので首まで浸かれます。浅い水風呂のほうでは滝のように水が降り注ぐので滝行もできます。ととのいスペースは内気室もいいですが、やはり森に囲まれた外気浴が最高です。インフィニティチェアで仰向けになると木々が大きかぶさって青空を眺められる最高な環境です。新鮮な山の天然水をいただきながらととのえます。20時からは焚き火サービスがあり、揺れる炎、パチパチ音が森に響き渡ります。

▶︎全体感想
葉っぱの擦れる音や虫の鳴き声などが聴これる森の中での外気浴はまさに没入サウナです。夕朝ごはんは地元のサーモンやジビエ、山菜等の大人なサウナ飯でした。フリードリンクカウンターが常設であり、ソフトドリンクをはじめビール等お酒も自由に飲むことができます。心も体もお腹も満たさせる1泊2日でした。

▶︎数字情報
・タオル：フェイスタオル/バスタオル/サウナマット
・洗い場：5
・立ちシャワー：0
・シャンプーリンス/ボディソープ：あり
・お風呂：内湯45度/露天風呂45度※体感
・水風呂：深浴槽&滝16度6名※体感
・サウナ：
①フローラ96度/直列3段10名/セルフロウリュ/時計なし/温度計あり/テレビなし
②ビアンカ内気浴38度/直列3段10名/ロウリュなし/時計なし/温度計あり/テレビなし
・サウナハットフック：フックあり/棚なし
・ととのいスペース：内気浴あり/外気浴あり
・ととのいイス：内0/外8
・その他：水着

▶︎料金：1泊2日16,800円

夜ごはん

地元のサーモンやジビエ、山菜等の大人なサウナ飯でした。

長いドライブの後に

気分転換に久しぶりのコチラへ

いつも行くと居る地元の方々が

本日もサウナで井戸端会議

兎に角入りづらいシュチュエーション

なんとかならんのかなぁ

後、、暑いのが嫌なのか入口のドアを

長いこと開け放ち、温度調整する人とか

自分の家なら梅雨知らず

やめて欲しい

日本人も大概マナー悪いってことを

改めて知る

自分も気をつけます。

サウナ
10分→12分→15分
温度以上に湿度が高いのか発汗作用はバッチリ

水風呂
5セット

外気浴
3セット

露天風呂のお湯は冷泉みたいな温度で気持ち良く
夕陽を見ながら整いましたー。

#ハクバサウナ部

思考を巡らせまくったので一度リセットするためサウナへ！
考え抜いた後は一旦頭からその情報を抜くと良いアイデアが浮かぶとのこと！
何にも考えないのに最適なのは、、、そうサウナ！

今日もありがとうございました！！

4月下旬（誕生日）から5月のつい最近まで体調を崩してしまい、イベントでサウナに入るもののプライベートでは全然入れず、自施設で一度慣らしはしたものの久しぶりの本格サ活はやはり体にきますね😭笑ただ、いけPON &レッドウィングテツさんのおかげで超絶整い頂きました🤲✨やはり他のお客さん達との一体感や、熱波師さんとのコール&レスポンス、コスパ、どれをとってもたまらないです👍香りも最高で、楽しく無事完走させて頂いて本当にありがとうございましたとお疲れ様でした🔥またよろしくお願いしまーす！
今日も施設さんとスタッフさんとお客さんに感謝！✨

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：軽井沢の自然