長野県のサウナ施設のサ活

【限りなくフィンランドなホテルサウナ】

サウナを愛でたいで観てから妻と行ってみたかった施設。

子どもができてから旅行先を探してたら、
ママトコルームなるベビープランの部屋があり、
このサウナのとこか！と一致。
内陸県にも関わらずバイキングでカニが食える、
0歳の子どもと安心して泊まれることも相まって即決予約！

混浴の展望サウナは
白樺湖の借景が素晴らしい。
曲線はアアルトベースを彷彿とさせる曲線で、
85〜90℃でセルフロウリュし放題の最高サウナでした。

あと、日替わりサウナは
木の方がビジュアル、雰囲気、温度設定が最高で、
これだけでも来た甲斐がありました(ほぼ貸切)

水風呂は外気温の低さもあり
シングル、10℃台前半、16℃みたいな感じで総じて冷たい。
バキバキにととのいました。

綺麗な景色を眺めながら天然温泉で汗を流し、
蓼科山からの綺麗な伏流水と
山の澄んだ空気で体を満たす。
腹いっぱい飯を食いうまい酒を飲み寝る。

久しぶりに体中で幸せを感じて、
ストレスや不安から解放された時間でした。

特に仕事や子育てで疲れてる親御サウナーにおすすめです！ぜひ！！！

ローストビーフ、肉寿司、カニ、サーモン寿司

肉魚酒

大好きな安曇野、ゆっくり旅の途中にサウナ

大好きな安曇野でリラックスするときに、安曇野穂高ビューホテルの中にあるテナールと言うトレーラーハウスに泊まります

三角形の窓が特徴的で非日常的な空間。
ホテルの中にあるお風呂を利用することができ、そこにサウナがありますが、実際はサウナはなかなかカラカラで笑、体がなかかなか温まらないけどら天然水の水風呂があまりにキンキンで素敵なので、サウナもっと良くなったら絶対いいのに！と思っています^_^

朝も4時から入ることができ、朝食は安曇野の有名なわさびやクレソン、セロリなどをむしゃむしゃ食べることができ、とっても素敵なモーニングビュッフェがあります^_^

モーニングビュッフェ

安曇野といえばのわさびを使ったわさび丼を作ることができ、その他にもクレソンやセロリなど、新鮮！

今日最後のサウナは宿泊地のサウナ。
TENARに泊まるとビューホテルの温泉を使えるのですが、サウナもっと頑張ってほしい。ただそれだけです。

サ室の温度計では90度表示されてるけど、ホントかなぁ？？ここはサウナよりも、熱湯と水風呂の温冷交互浴が整います。

ドーナツ

相方さんがお仕事中、ひとりバスに乗って、マツモトトトノッターひとつ目「林檎の湯屋 おぶ〜」に行ってきました。
11/1にリニューアルしたばかりのサウナを体感してきました♨️

平日900円で無制限に入れるなんて、地方は贅沢だなぁ…
タオルレンタルはなく購入になるので注意⚠️
折角だからとマツモトトトノッタータオルを購入しました。

男性サウナは「おとこまえサウナ」女性サウナは「べっぴんサウナ」と、ネーミングも魅力的。寝サウナしながら、天然ハーブのロウリュウを全身で浴びる。

北アルプスの伏流水をナノ水でさらにきめ細かくした備長炭水風呂は、秒でととのわせてくれます。

外気浴スペースも充実。ブレインスリープのマットも設置されていました。

午後からの打ち合わせに備えて、午前中で失礼しましたが…１日のんびり過ごせる素敵空間でした。

ソダテルジェラート

安曇野旅に備えて前入りしたのは、セルフロウリュウもできるお気に入りの野乃 松本へ。
夜、すっかり飲み過ぎ、食べ過ぎてサウナできなかったので朝ウナしました♨️

短めの3セット&露天スペースの外気浴で、朝からととのったり💕ドーミーのアロマ水は、オリジナルブレンドでとっても良い香りです。

この日は相方が仕事の間におぶ〜にも行くので、この辺で。

信州牛鍋でセルフ牛丼

湯浴み着を着用で男女一緒に入れるタイプは長めも最高です！ストーブは3台ありセルフロウリュ可能！

きんたまきらきらきんようびのフットサル帰りに訪問♨️
22:00ちかくになると瑞祥になりますね👀

高温サウナ×3セット
低温サウナ×2セット

しっかり温まりました🧖

長野へ宿泊
テルメdomeへ

先日の川中島同様に冷え冷え水風呂イベントでした。
久々に爆風ロウリュウも受けつつしっかり蒸していただきました。

ロウリュウ高温サウナ6分×２セット
内湯サウナ10分×１セット
ロウリュウ高温サウナ10分×１セット

１セット目に爆風ロウリュウのタイミングにあたり久々に受けました。熱いより痛い！！

ハイブラ水風呂はキンキンすぎて1分持つかどうか

久々にいい刺激をいただきました。
後半はじっくり入り、いつも以上に汗を流して、ホテルで爆睡でした笑笑笑

長野旅行！！

気になってたメルキュールへ🏨

中がとても広い！
待ち時間ラウンジでビール飲めて最高でした🍻

そしてサウナ、温泉へ♨️

サウナ室はシンプルな2段構え、
テレビが無くフィーリングミュージックが
流れていて落ち着きます😊
湿度が高くてなお良し👍

水風呂はぬるいですが、
水質がよくまろやか！！
これが山の恵み🗻

休憩場所は露天にアディロンダックチェアが
二脚あり、すぐ楽園に行けます☺️

ホテルサウナ最高でした！
3セット♨️♨️♨️

さあこれからビュッフェだ🍖

ビュッフェ

スペアリブ優勝

一日中、暖房の無い寒い倉庫で作業したから、体が冷え冷えになったから、ととのいに来ました♪
安定の脱衣所内気浴で、なんとか冷え冷えカラダも復活ヨィ🙌🙌
明日は、セントレア✈️に行っちゃうよー‼️
そんなこんなで🙈🙈

ラーメン大学 飯田店

肉みそラーメン

ラー大では、肉みそ一択やろー笑笑

週末の早番上がりに訪問🌆

15時30分頃入館♨️
明日から三連休‼️
いや、日曜日午前中に2〜3時間位仕事になったので連休じゃない😢

けど
　
休日どうするか計画してる今が一番最高‼️
いや、とりあえず会社から解放させたからかな⁉️

シンケン 3 令和　1 昭和　1 計5ｾｯﾄ

シンケンサウナ2セット目まで貸切でした😀
先週からかな？ストーン山盛りになってます🪨
ロウリュウ3杯　アチアチで最高です🥵

3ｾｯﾄ後位からとてつもない睡魔が

🈂️室内も室内休憩時もカックンカックン😪
5ｾｯﾄ目休憩時　室内の水風呂前の椅子で爆睡💤

夕食後、tvリクライニングチェアーで仮眠

後半

令和 1 シンケン　2 計3ｾｯﾄ