長野県のサウナ施設のサ活

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せいちゃんさん

2025.11.21

72回目の訪問

チェックイン

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ながっしー

2025.11.21

97回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
76

きん

2025.11.21

2回目の訪問

セルフロウリュ:8〜12分 ×4
オートロウリュ:10分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:青木村に用事があり、帰りにuuさん!

軽く湯通しをしてまずはセルフロウリュサウナに🧖
この湿度感、、!!ああ、好きだ、、
オートロウリュ側に人が集中しており、他の利用者さんが少なかったのもあって開閉が少なく湿度ムンムンの至高のセッティングでした!笑
そのまま4セット続けてセルフロウリュ側へ!
00分に合わせてオートロウリュも喰らって合計5セット楽しみましたー!深めのととのいができて大満足です🥹


美味しいご飯も食べたかったのですが時間の都合上今回はサウナのみ😢😢😢
鬼の優柔不断なので、次回訪問時に迷いすぎない様メニューに目星を付けているのですがどれも美味しそうすぎませんか…!!?早くまた行きたいーー!!

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16

湯ーこ

2025.11.21

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願の初The saunaさん
カクシを予約
アウトドアサウナは初めてなのでめちゃ楽しい
水風呂キンキンで最高でした
時季的に寒いのでまるで北欧にいるのかな?
と思ってしまう
サウナ守さんがいるのもね
今度は夏に来て野尻湖に飛び込みます
楽しかった!

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20

ポイズン小林

2025.11.21

46回目の訪問

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:週末とは思えないほど空いていて快適だった。

カレーは業務用っぽさがあるが旨かった。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
16

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

娘の誕生祝いに我が家ではお馴染みのホテルへ

近所のかっぱ寿司でビールを1杯だけいただいたので、少しだけサウナへ。

高校くらいから数えられないくらい入ったドライサウナは、かなりの年季を感じる。
椅子は歪み、外れて、それでもなお人を蒸し続ける。

しかし…この度はサウナ室を改装するそうなのだ!

男性サウナ室 2025年12月8日(月)~12月18日(木)
女性サウナ室 2026年1月19日(月)~1月29日(木)

そんなに変わらないとは思うもののサウナーとしては、綺麗になってくれるのを楽しみにしている。

まだまだこのホテルとは縁がありそうだ。

かっぱ寿司 佐久中込店 Kappa Sushi Saku Nakagome

家系ラーメン

醤油がしょっぱめの家系 サウナ後だったら丁度良かったかも

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32

Tomoyoshi Rock

2025.11.21

86回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに5セット水風呂1分4回休憩5分3回キメて来ました…!今日はプラザの日で500円でサ活ができてお得でした…!会員限定だけど…!気持ち良く整えました…!

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  • サウナ温度 80℃,100℃
11

かんだ

2025.11.21

12回目の訪問

チェックイン

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taikihamada

2025.11.21

44回目の訪問

1週間お疲れ様でした。
水曜日には日本トップのwebマーケターに会いに東京へ出張。
ヘトヘトな1週間!こんな時はサウナ🧖‍♀️

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14

滉🈂️

2025.11.21

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

言わずもがな。

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18

ととのい万太郎

2025.11.21

104回目の訪問

今日はホットプラザ浅間♨️
寒さにくじけそうになりサウナに飛び込む😅
サ室は空いていてゆっくり蒸される😡
寒くなってきて水風呂がいい感じに仕上がっている🐧
外気浴もひんやり🫠
しっかりいただきました✨

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
120

しーぶっく@中級サウナー

2025.11.21

2回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

チェックイン

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muneΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

2025.11.21

1回目の訪問

#サウナ
露天風呂にあります。
2段15人くらい、明るさ暗め。よい。
サ室は新しめできれいです。サウナタオルは敷いてないです。サ室前にサウナタオルがおいてあります。
しっかりあつい。

#水風呂
サ室でると露天風呂の一角が水風呂。3人くらい。
冷たくて気持ちいいです。

#休憩スペース
露天風呂にベンチあります。
休憩スペースはけっこうあります。

内湯、露天風呂ともに熱めでいいです。

気持ちよく蒸されました。

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59

ゆうじゅう

2025.11.21

17回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

シンケンサウナは素晴らしい…

でも1つ弱点があります…

それは他にも良いサウナがある事
を忘れさせてしまう事です!

という事で高温サウナに入った時の出来事。

たまにはサウナにテレビあるのも良いなと思いつつ、
ちょうど好きな信州情報番組が流れてて見入ってました。

すると突然のチャンネルチェンジにびっくり!

びっくりするから変える時は一言欲しいです…

うーん…やっぱシンケンサウナが良いね!

酸辣湯麺

アチアチ!

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  • サウナ温度 116℃
40

My

2025.11.21

1回目の訪問

浴室の雰囲気は内、外ともにバッチリ
最低限の照明しかなく、洞窟風呂のような雰囲気すら感じさせる。
薄暗い浴室、洗い場スペースから期待してサウナに入ってみれば、サウナ室内はどこよりも明るい照明!
なんで同じ雰囲気で統一してないんだ
テレビなしドライサウナ
湿度もあまりなく体感温度は低め
逆にいえばじっくりと温められる
本当に照明が暗ければと思う
水風呂は17℃と個人的には好きな温度
休憩椅子は露天に多めで、室内は1つのみ
いまの時期でも寒さを感じるため真冬になったら露天は厳しいかも

最高加点ポイントはタオル使い放題
ハンドタオルもバスタオルも

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13

ひろまてぃ♨️

2025.11.21

4回目の訪問

毎年恒例の諏訪湖ワカサギ釣り後は、松川の「まるあんずファーム」でリンゴ🍎購入してからの…清流苑!
少しリニューアルされて、快適で変わらず良い湯♨️でした!
また行きまーす♪

おまけ…今シーズン初ワカサギ釣りは、約500尾と、なかなかの大漁😊後一回か二回は、行こうかな

感謝‼︎

ごぼとん丼

美味しい😋

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
54

偶然偶然

2025.11.21

2回目の訪問

いい感じで日が落ちてきたので今度は共用サウナの方へ

こちらもなかなかアチアチ

セルフロウリュもでき眺めが最高

しかも水風呂はシングル(9℃)

何も考えないで白樺湖をぼーと眺めるだけの贅沢な時間ありがとうございました!

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143

Osakeman_sauna

2025.11.21

1回目の訪問

布施温泉

[ 長野県 ]

3set
キャンプ設営後の連日サ旅
静かって良い。

焼きすき焼き🏕

最幸!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 23℃
13

黒竜

2025.11.21

6回目の訪問

【屋外水風呂 やっと本気を出す😵🧊】

昨日サボった「タイヤ交換」を実施。
これで「冬サウナ」は安心♪
相棒、冬も頼みましたよ!!
✏外車は「ナット」ではなく「ボルト」で固定
 👉「締め付けトルク」「空気圧」ヨシ!!👈

慣らし運転・汗流しの為、こちらへ🏃

夏場の屋外水風呂は…
「子供も安心♪優しい温度👼」なのだが、最近の冷え込みで「本気モード👿」に😁
👿「夏場馬鹿にした奴は入れさせん💢!!」
確かに「ガツン」とシングルに近い!!
キチンと体を即拭きし外気浴🍃

おおぉ…ええやん♪(*´д`*)

サドリ🥤飲みながら遠くの景色見て一服🚬
帰り道の果樹園の虎🐯に気を付けて無事生還帰宅(`_´)ゞ

ととのう サ活ドリンク💪

兎に角こいつは旨いね~😋♪ (そして高い(゚Д゚)💦!!¥350!!)

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511

ハルス

2025.11.21

7回目の訪問

有給消化の為、急遽休みになったので、来ました。
脱衣室が新しくなっておりましたね。
水風呂もキンキン。

皆んなが働いてる時に入る温泉とサウナは格別ですね〜

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  • サウナ温度 89℃
29

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