長野県のサウナ施設のサ活

セルフロウリュ：8〜12分 ×4
オートロウリュ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：青木村に用事があり、帰りにuuさん！

軽く湯通しをしてまずはセルフロウリュサウナに🧖
この湿度感、、！！ああ、好きだ、、
オートロウリュ側に人が集中しており、他の利用者さんが少なかったのもあって開閉が少なく湿度ムンムンの至高のセッティングでした！笑
そのまま４セット続けてセルフロウリュ側へ！
00分に合わせてオートロウリュも喰らって合計５セット楽しみましたー！深めのととのいができて大満足です🥹


美味しいご飯も食べたかったのですが時間の都合上今回はサウナのみ😢😢😢
鬼の優柔不断なので、次回訪問時に迷いすぎない様メニューに目星を付けているのですがどれも美味しそうすぎませんか…！！？早くまた行きたいーー！！

念願の初The saunaさん
カクシを予約
アウトドアサウナは初めてなのでめちゃ楽しい
水風呂キンキンで最高でした
時季的に寒いのでまるで北欧にいるのかな？
と思ってしまう
サウナ守さんがいるのもね
今度は夏に来て野尻湖に飛び込みます
楽しかった！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

娘の誕生祝いに我が家ではお馴染みのホテルへ

近所のかっぱ寿司でビールを1杯だけいただいたので、少しだけサウナへ。

高校くらいから数えられないくらい入ったドライサウナは、かなりの年季を感じる。
椅子は歪み、外れて、それでもなお人を蒸し続ける。

しかし…この度はサウナ室を改装するそうなのだ！

男性サウナ室　2025年12月8日（月）～12月18日（木）
女性サウナ室　2026年1月19日（月）～1月29日（木）

そんなに変わらないとは思うもののサウナーとしては、綺麗になってくれるのを楽しみにしている。

まだまだこのホテルとは縁がありそうだ。

かっぱ寿司 佐久中込店 Kappa Sushi Saku Nakagome

家系ラーメン

醤油がしょっぱめの家系 サウナ後だったら丁度良かったかも

1週間お疲れ様でした。
水曜日には日本トップのwebマーケターに会いに東京へ出張。
ヘトヘトな1週間！こんな時はサウナ🧖‍♀️

言わずもがな。

#サウナ
露天風呂にあります。
2段15人くらい、明るさ暗め。よい。
サ室は新しめできれいです。サウナタオルは敷いてないです。サ室前にサウナタオルがおいてあります。
しっかりあつい。

#水風呂
サ室でると露天風呂の一角が水風呂。3人くらい。
冷たくて気持ちいいです。

#休憩スペース
露天風呂にベンチあります。
休憩スペースはけっこうあります。

内湯、露天風呂ともに熱めでいいです。

気持ちよく蒸されました。

浴室の雰囲気は内、外ともにバッチリ
最低限の照明しかなく、洞窟風呂のような雰囲気すら感じさせる。
薄暗い浴室、洗い場スペースから期待してサウナに入ってみれば、サウナ室内はどこよりも明るい照明！
なんで同じ雰囲気で統一してないんだ
テレビなしドライサウナ
湿度もあまりなく体感温度は低め
逆にいえばじっくりと温められる
本当に照明が暗ければと思う
水風呂は17℃と個人的には好きな温度
休憩椅子は露天に多めで、室内は1つのみ
いまの時期でも寒さを感じるため真冬になったら露天は厳しいかも

最高加点ポイントはタオル使い放題
ハンドタオルもバスタオルも

いい感じで日が落ちてきたので今度は共用サウナの方へ

こちらもなかなかアチアチ

セルフロウリュもでき眺めが最高

しかも水風呂はシングル（9℃）

何も考えないで白樺湖をぼーと眺めるだけの贅沢な時間ありがとうございました！

【屋外水風呂 やっと本気を出す😵🧊】

昨日サボった｢タイヤ交換｣を実施。
これで｢冬サウナ｣は安心♪
相棒、冬も頼みましたよ!!
✏外車は｢ナット｣ではなく｢ボルト｣で固定
　👉｢締め付けトルク｣｢空気圧｣ヨシ!!👈

慣らし運転・汗流しの為、こちらへ🏃

夏場の屋外水風呂は…
｢子供も安心♪優しい温度👼｣なのだが、最近の冷え込みで｢本気モード👿｣に😁
👿｢夏場馬鹿にした奴は入れさせん💢!!｣
確かに｢ガツン｣とシングルに近い!!
キチンと体を即拭きし外気浴🍃

おおぉ…ええやん♪（＊´д｀＊）

サドリ🥤飲みながら遠くの景色見て一服🚬
帰り道の果樹園の虎🐯に気を付けて無事生還帰宅(`_´)ゞ

ととのう サ活ドリンク💪

兎に角こいつは旨いね～😋♪ (そして高い(ﾟДﾟ)💦!!￥350!!)