長野県のサウナ施設のサ活

帰省でサウナ2。
ととのったー！

ビル内サウナて感じ。
浴場は地下にあって少しレトロな雰囲気を感じました。

サウナ室は「高温サウナ」「オートロウリュウサウナ」の2種類あります。男湯の場合です。
どの部屋もマックス20人くらい入れます。

オートロウリュウは◯時00分と◯時30分になるとロウリュウが始まります。
痛いくらい熱く結構長いです。

6年前に家族旅行で来た時は１号棟だけだったし簡単に予約できたのですが、サウナシュラン殿堂入りしてからはなかなか予約の取れない施設になってしまったので、３ヶ月前から計画して家族で泊まりにきました！
子供達は様変わりしたTheSaunaに感動！
翌朝も思い出のユクシ（１号棟）に予約し家族で楽しみます!

サ室は程よい温度で長く入れる系。水風呂は温度高め。源泉風呂らしい。風呂の泉質がよい。ぬめぬめ系で露天風呂が良き。風呂上がりに瓶のコーラがあって最高。

ざる五平

新そば美味しい。五平餅もみそが甘くて美味しかった。

新しいサウナを体験しに✨

うん、新しくていいですね！
10分ごとのオートロウリュも完璧ですね！
どのタイミングで入っても熱くて気持ちいい！
水風呂に新しく設置されたひやたま？だっけ
これも気持ちよくて好き❤️

ここまでは相変わらず最高

でもさ、ぶっちゃけ寝サウナってそんなに需要ある？
あの広かったスペースのほとんどを潰して5台も必要？
それよりか仕切り付きの最上段を座面の奥行広めで増やしてくれた方が個人的に喜ぶ

だってサ室そこそこ混んでるのに、
ベッド使ってる人、皆無よ？
他の席が空いてないとベッド使うって感じ

ストーブ前の気持ち良さげなところが全部ベッドで残念無念（個人的感想）
私が感じた範囲では、ベッドを好んで使ってる人はおひとりくらいだったなぁ･･･
まぁ、寝サウナでゆっくりするには温度高いしね･･･

寝サウナ女子グループのおしゃべりが仕切りで届きにくいのか、だいぶ大きな声になってるし
何ならベッドから顔だして喋ってるし

テレビ見たい民はベットからじゃ見れないから
どうしたってテレビ前に集まってくる
そして最上段を背もたれにするもんだから
ただでさえ数が少ない最上段を潰される･･･
寄りかかり禁止にして欲しい

何度も言いますが、サ室のコンディションは最高です
本当に素晴らしいんです✨

ベッドは奥の2台にして、スチームサウナにベッド作ってくれたら気持ちよく寝れそう😴

全て個人的な感想なので、お気に触ったらご容赦ください🙇‍♀️💦
さらに個人的に言うと、寝サウナはルビーパレスの低温サウナだとゆっくりできて好き❤️
今度改修する時にはスチームサウナの床を底上げして寝サウナベッド置いてください！通います！

和食定食 豆腐料理 まるゐ

麻婆定食

美味しい❤️

〜長野旅行3日目〜

最終日はこちらへ。
11時半〜13時半まで一人2300円で利用。
10名定員で6名のみ！

二つサウナあるけど一つは低温サウナなので岩盤浴みたいに利用した。外気浴が寒いので長時間はいれないので低温で体を温めた。

高温サウナはロウリュもできて100℃越えであつあつ！水風呂12℃くらいで冷え冷えで全身を一瞬つけるのが限界、、、

やっぱりアウトドアサウナは夏が最高やなと、、
サウナ後は内湯で体を温めて脱水機で水着を乾かして完。

今回のサウナランキング
1位おぶぅ〜
2位the sauna
3位トージバ

昭和のストロングサウナ12分×2
シンケンサウナ12分（たぶん）×1
地元の健康ランドに初めて行きました

そして昼からビィール🍺

ツーリングの目的地。R418温泉スタンプラリー、制覇。
温泉も良かったが、遠山郷バーガーが絶品でした。

温度は高くないけど整いやすい
交通の便は悪い

朝ウナから
仮眠室はやっぱり当たり外れが大きいですね💦
明け方はいびきはが凄くて眠れませんでした😭
5時からお風呂再開だったので、ダッシュで風呂場へ

90℃、120℃1セットずつで終了〜
外気温は-1℃寒いけどスッキリしました❗️

諏訪湖まで戻って１周ランニング🏃
前回は１周持たなかったし、翌日ボロボロでしたが今日は大丈夫🙆
ちょっとは走力上がってるかな？

さて、帰路に着きます😊