長野県のサウナ施設のサ活

やっと慣れてきた、極上サ活🔥

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

今日は朝から1日セミナー漬けで、頭がオーバーヒート寸前💥
これはもう“ととのう”しかない！ということで、ホームおぶ〜へ直行🍎

先日のボイラートラブルもすっかり解決し、通常営業に戻っていてひと安心😊
そして脱衣所前の看板に目をやると…なんと！ゲリラアウフグース開催の告知が⁉️

しかも、今日は“青い彗星さん”の熱波が受けられると知ってテンション爆上がり⤴️✨
19:00と20:00の2セット、しっかり浴びさせていただきました！

体調も完全復活したので、アウフグースパイセンセットを全力で2ラウンド💪
ほうじ茶香る「ありがとうサウナ」も良いアクセントで、ととのい度MAX💯

セミナーで疲れた頭もスッキリ爽快！
いやぁ、今日は本当に行ってよかった！

次はシマシマサウナとタビシロサウナにも足を運ばなきゃ‼️
誰か〜、一緒に行ける人募集します‼️

8月14日開催のプレミアムアウフグースも注目ですね😁

ラーメン山岡家 松本店

特製味噌ネギラーメン大盛り

病み上がりに渾身の1杯！今日は背脂に変更したよ🍜

意外と混んでる瞬間あり。
やはりインフィニティチェアがあると整い方が違いますね。

大雅飯店

チャーシューメン

細麺

善光寺迄散歩して汗を流しに大浴場へ。
ホテルにサウナがあるのは最高だ。
出来れば深夜も開けていてもらいたい。

#サウナ
９５℃
#水風呂
一人用
#休憩スペース
お風呂淵

やまちゃん熱波ごちそうさまです。受付時「いろいろ被ってるけど？なぜ権堂？」と言われましたが、答えは満員御礼のサ室です。今日もヘロヘロありがとうございます。
来月からやまちゃん川中島温泉でもアウフグースをするとの事。広いサ室でどんなパフォーマンスをするのか楽しみ。
今日の美幸、一義、おばちゃま情報　1ヶ月で10㎝に成長するらしいです。受付のメガネのおねえさん情報です。
以上
今日の権堂温泉でした。

14時。2択だったが片方は予約ランチセットの為こちらに。地元の方が多い感じかな。
サ室は8から10人の2段式。フィンランドサウナとの表記あり。半分修繕したのかな？比較的綺麗な印象。入った瞬間木の香りがする感じ。清流苑な感じ。
水風呂は2人。水温はギリOKって感じ。外気浴は椅子が2ベンチ2。露天エリアに段差あり小指強打し半泣き。
800円はちょっと割高かなと思った。

サウナ：10分 × 3

仕事が少し暇だったため、サウイキ覗いていたら…
あーサウナ行きたいわー💦
という事で、御大さんへお邪魔します🚗³₃
ここはインターから無茶苦茶近いので、嬉しい👍
仕事帰りにコソッと短時間で(´>∀<｀)ゝ
サ室の温度は90度から100度へ登って降りてな感じですが、アチアチ楽しめました🔥
水風呂は、やはり夏場は温いのか💦
体が贅沢な冷たさに慣れてしまってるのか💦
外気浴場は、インフィニティをはじめ、サ室のキャパ以上のイスがあり、嬉しい😊
今日は雨の為、空気も少し涼しめです👍
が、風が全く無いため、なんかイマイチなのか💦
人は少なめで短時間でのんびりな気持ちに😊
少し不完全燃焼ですが、サウナはやはり気持ち良き👍
明日も頑張れそうです👍
(ㅅ´꒳` )感謝

蓮華岳登頂後、大町温泉郷へ。

いつぶりだろうか、ちょっと値上げしたかしら？

アルカリな泉質の湯で２日間の汚れてを洗い流して、日焼けた肌を一旦水風呂で冷やしてから、サ活。

サ室は狭いが良きバランス。惜しむらくは、水風呂がぬるい。まあここのところの気温では仕方がない。3分浸かる。

露天の椅子は一脚しかなく、結局3セットとも石の上に座って、ヒグラシの声に耳を傾ける。

結果的に良きサ活になったが、施設の至る所に、老朽化が見られた。

穂の香

豚焼肉定食

プラス50円のマヨネーズ付けて。1人分づつ炊いた羽釜のごはん最高。

やっとやぎさん熱波浴びれた〜
上手としか言いようがない✨✨
今日行けて良かった〜

湯ったり苑ちょっと久しぶりに行ったら、
ととのいチェアが増えてて、ととのいベッドまであった！
何気に小さい音でリラックスする音楽が流れてるの好き

かつや 長野大豆島店

カツ丼

美味しい！

忙しかった仕事がひと段落しお休みを迎えたのでリフレッシュでこちらに。

体が既に温まっていたのか今日は発汗量がいつもより凄まじい。お客さんは多かったけど水風呂は温くなる事なく体感17℃位をキープしてたのでここ最近のサ活の中では1番気持ちよかったです。

露天風呂の上にアブ🪰対策で「オニヤンマくん」が大量に吊るされていましたが、その中央にバルーンの巨大オニヤンマくんがダメ押しと言わんばかりに陣取っていました。どれだけアブに来て欲しくないのか、ここまでやるともはやギャグのように感じて面白かったです笑

良いサ活ができて外気浴で思わずうたた寝。夏はまだまだこれからで忙しいですが、今日でかなりリフレッシュ出来ました。

そば処 素香庵

ざるそば（2倍盛）

平日お得な2倍ざる

サウナ2セット
ととのったぁ

SLになってから初訪問。サ室が良いの一言。何というこでしょう、 カラカラだったサ室はロウリュウによって湿度をグッと上げることができるようになりました。
水風呂は温いのでゆっくり浸かる事が出来る。
ヒグラシの声が響く。

今日は少し体調よくなかったので
5分
6分
５分
の3セットで終了

白樺の良い香りのするサウナに八ヶ岳の天然水水風呂
良い場所でした

休みでパソコン仕事しなきゃだったけど…
仕事終わってないのに暑くて
気分転換におぶ〜🍎
だからいつもより遅い時間におぶ〜in
初の時間帯✨
先日、ボイラー壊れたみたいだけど、普段の炭酸浴とかが水風呂？だったみたくめっちゃ行きたかった😭
仕事連勤で行けなくて不謹慎にも今日の私の休みまで壊れたままでいて〜と思ってしまったけど、そっこー直ってた…さすがおぶ〜✨
サクッと3セットしてパソコン仕事しなきゃ…と思いつつ、結果6セット37（サウナ）分
しかもミストサウナまで入るという満喫っぷり✨
帰りに入り口で投票みたいのあって、
私は無限セットサウナゾンビだな…と気づいた夏。
今日もアチアチ、水風呂キンキンで✨
定期的にイベントもしてくれて飽きない✨
唯一無二なサウナおぶ〜🍎

17:45~18:45
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：7~8分 × 3
合計：3セット

一言：24日は入浴の日♨️
毎月欠かさずこちらへ😊
100℃超えの灼熱サウナに
16℃表記だが体感14℃くらいの水風呂
外気浴は前回来た時と
イスが変わっていて少し残念😑