長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
妻の実家に移動して運転疲れを癒すため14時イン。温泉で下茹でし、洗体、水風呂で清めてから、オートロウリュサウナへ。最上段で待ちつつ、14:30オートロウリュを待った。蒸気が降りてくるのを感じつつ12分じっくり汗かき、暖まった身体を天然水で冷却し、空気のきれいな長野の冷気漂う外気浴で、心音を感じつつ、整いの境地へ。冬空の青い空を眺めつつ外気浴は10分が限界で、冷たくなった身体をサウナで温め、15時のロウリュイベントでベリーの香りに癒されなからじっくり汗かき12分、天然水水風呂、最高！外気浴では澄んだ空気に癒されました。

３００円で温泉でサウナ最高です😊
水風呂はないけど外気浴できるしコスパはマックスです!
近所にあったら毎日行きたいレベルですね、これは

🧖‍♀️

雪ダイブした過ぎて、当日空きがあったので弾丸で🔥🚄！
初のユクシへ！！！最高でした🕊️跳んだ
これぞ、真骨頂のthe薪サウナ🪵🔥🧖‍♀️❣️
サラっサラな雪にダイブ！激冷たかったけど、たまらなかった〜！！！！
水風呂もシングル、痺れた！！！！
最後のツララアロマロウリュも最高でした🔥🥹
とにかく、ホスピタリティに溢れた最高の施設です👏☃️🤍
また絶対に来ます*\(^o^)/*

ラム麻婆丼@温玉のせ

最高なサ飯♡

サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
妻の実家に移動して運転疲れを癒すため14時イン。温泉で下茹でし、洗体、水風呂で清めてから、オートロウリュサウナへ。最上段で待ちつつ、14:30オートロウリュを待った。蒸気が降りてくるのを感じつつ12分じっくり汗かき、暖まった身体を天然水で冷却し、空気のきれいな長野の冷気漂う外気浴で、心音を感じつつ、整いの境地へ。冬空の青い空を眺めつつ外気浴は10分が限界で、冷たくなった身体をサウナで温め、15時のロウリュイベントでベリーの香りに癒されなからじっくり汗かき12分、天然水水風呂、最高！外気浴では澄んだ空気に癒されました。

休日出勤の土曜日で仕事納め💦
1年お疲れ様でした(〃´o｀)ﾌｩ…
という事で、おぶ〜さんにお邪魔します🚗³₃

今日も1人でサウナポンチョを纏うサウナぶ〜No.410どんです😊
駐車場は結構混み混みですが、お風呂もそれなりですが、サウナはそこまで？混み混みではない感じですね👍
お風呂で固まって喋りまくる若者が多い感じですかねー
ありがとうサウナは丁度良いくらいにアチアチ🔥
おとこまえサウナも湿度も温度も良く、たっぷりアチアチして気持ち良し👍
電気風呂は腰も肩も脚もたっぷりビリビリしちゃって最高です👍
本日もたっぷり気持ち良いお疲れ様サウナでした(ㅅ´꒳` )感謝

「ねえねえ、なんでそんな服(サウナポンチョ)着てるの？」と少年が。
「これ着ると無茶苦茶気持ち良いんだぞーお父さんにお願いしてみな」
「ふーん(興味なさげ)」
やはり、こちらでは馴染みが無いようです(笑)

ハルピンラーメン塩尻広丘駅前店

ハルピンラーメン

1度行きたいと思っていた、地元に展開するお店のラーメン🍜 少し辛さがあって独特で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

久々の湖天の湯へ。

12時前にIN。かなり空いてます。
白樺湖周辺、今はほとんどがスキー客のため、この時間が狙い目かもしれません。
サウナや露天からの眺める雪景色も素晴らしい！
4セットいただきました。

道中の山道は雪でかなり滑りやすくなっており注意が必要です⚠️

#サウナ
広い、7段、テレビあり。
大井町お風呂の王様のサ室みたい。
上段しっかりあついです。
岩盤浴にミュージックローリュウあり。
そんなに熱くなかった。

#水風呂
広め深め。よい。

#休憩スペース
椅子あり、ゆったり

せっかく雪が降っていたので、大町市の温泉まで行きました♨️
サウナは昔ながらのドライサウナ。あまり温度は高く感じなかったですが、ゆっくり入れました。
露天風呂が気持ちよかった、、

個人的にはユクシ派