長野県のサウナ施設のサ活

今年最後の投稿になるかと思いますがシンケン泊まったので、清掃後の一番風呂をいただきたく朝ウナ(*´艸`)
外は、まだ真っ暗で星も見えます♪
外気浴は、1℃でこの前のマイナス4℃よりはマシでしたꉂꉂ😁
清めの儀式からお風呂を回り下茹♪
からのスチームサウナでお腹周りに念入り塩を擦り込み、1人だったのでタオル振り回して体感温度アップを測るꉂꉂ😁
寝起き1セット目からの外気浴は、キツいのでアクアスパで外気浴代わり♪
2セット目は、令和ストロング、3セット目はシンケンサウナで共に外気浴♪
この時期、この時間に外気浴する人はほとんどいませんが、僕はガッツリ外気浴ꉂꉂ😁
4セット目は、令和ストロングで水風呂からのアクアスパでととのいますヾ(*´∀｀*)ﾉ
締めのシンケンサウナで朝から5セット♪
朝7時前に退館して、年末に大滝グループがやってる
「カニトロ市」に行ってお買い物♪
無料のあら汁で身体を温め、山岡家で朝ラー🍜
そして早朝に車を洗車機にぶち込み洗車ꉂꉂ😁
そしてバローに行ってお寿司と刺身も買って後は、家に帰ってぶりしゃぶ用に鰤を切り、年越しの準備完了(*`･ω･)ゞ
来年もサウナを楽しみま〜すヾ(*´∀｀*)ﾉ
皆様良いお年を〜( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

ラーメン山岡家 松本店

朝ラーメン白ネギトッピング

(≧∀≦)ノ✨
⭐️ おぶ〜サウナぶ〜 No.419　おぶremeです！ ⭐️
2025年ラストの大晦日イヴ、おぶ〜納めに行ってきましたーー！！🎍🔥

🎉🔥 ラストおぶ〜！感謝を込めてサクッとサ活！！
次の予定があったので今日はサクッと一周ずつでしたが……
やっぱりおぶ〜のサウナは最強！！

オトコマエサウナもありがとうサウナも、
一回入るだけで“あ、これだよこれ…”ってなる破壊力🥴🔥
湿度・熱・香り・空気感、
どれを取っても さすがホームサウナ！！
でもまだまだ進化し続けるおぶ〜、
これからも期待しかないです✨

🏆🔥 2025年第9回 日本サウナ大賞…長野県から2名！！
これ、ほんとに驚きました！！
長野県のサウナ文化、確実に盛り上がってる！！⛰️✨

その中でも……

🎖️ サウナの魂賞 受賞！！

なんと……
おぶ〜のサウナディレクター・中野さんが選出！！
おめでとうございますーー！！🎉🎉🎉

“魂賞”なんて名前からしてもう重みが違う。

ホームサウナのスタッフさんが
全国レベルで評価されるって、
めちゃくちゃ誇らしい！！😭🔥

ほんとに、
受賞おめでとうございます！！！！！
讃えまくりたい！！👏🔥✨

🎪🔥 これからもイベント盛りだくさん期待してます！
おぶ〜のアウフグースイベントは
毎回ワクワクさせてくれるし、
“また来たい”って思わせてくれる。

2026年も、
ぜひぜひ盛り上げてください！！
全力で通います！！(≧∀≦)ノ♨️✨

🎍✨ 2025年、おぶ〜本当にありがとう！！
今年もたくさん整わせてもらい、
たくさん癒され、
たくさん笑いました。

ホームサウナがあるって幸せ。
おぶ〜があるって最高。

2026年もよろしくお願いします！！🔥♨️✨

年越しは長野で過ごすのが恒例


お宿に向かう前に

お初です。ロマネットさん♡


ローマ風呂まんまる

ステンドグラス

足元に石〜いてっ(´×ω×`)


湯に少しつかり

オートロウリュウのタイミング狙いで

サ室へ

上段すみっこへ

カッこ、ん

ほどよい熱がまわる

水風呂キンキンっ

あまみたっぷり

外気浴スペース出てみた

体育座りで寝落ち

セットの合間に湯につかり

寝落ちばかり

4セットめで

手桶ロウリュウ、青りんご

のあとに追いオートロウリュウ

気持ちよく熱熱

美肌かしら♡


からの！毎年寄るおそばやさんで

食べすぎた、欲張りすぎたぁ〜


とうじそば♡

ホームでサウナ納め。
朝イチ1番サウナをいただく。昨夜のサ道の影響か？割と混んでる。
権堂温泉のスタッフの皆様、今年もたくさんお世話になりありがとうございました。来年もよろしくお願いします。

ローマを思い出しました！
ローマに行ったことないけれどw

1年ぶり　
ありがとうサウナ　
ひとりみず　
ブレインスリープ
で優勝🏆

ジェラート

(≧∀≦)ノ✨
おはようございます！
ついに大晦日！！
2025年ラストの朝サ活は、10階からの 北アルプスの絶景 でスタートしました🌄❄️

🌄 白銀の北アルプスで迎える最高の目覚め
朝一番に窓の外を見た瞬間、
目に飛び込んできたのは 真っ白に染まった北アルプス⛰️✨
山頂には雪雲がふわっとかかっていて、
まるで絵画のような冬の景色。
「うわぁ……」と声が漏れるほどの迫力で、
一気に目が覚めました☀️
こんな朝、最高すぎる。

🔥 シンケンサウナで真剣勝負（控えめのつもりが…）
今日はこのあとスルケン静岡エリアへ移動するので、
“控えめサウナ”の予定だったんですが……
シンケンサウナが控えめで済むわけがない！！🔥
氷を口に含んで、
「タオル巻いてサウナハット被るか〜」
と思った瞬間……
✨ サウナストーンにスポットライト！！ ✨
着座点灯ピカーーンで笑いましたw
準備する間もなく、
柄杓三杯バシャーーッ！！🔥🔥🔥
レスポンス早すぎて、
室内が一瞬でアチチ地獄に突入。
タオルもサウナハットも無しで受ける熱波は、
息が詰まるほどエグいのに、
なぜか気持ちいいという不思議🥴✨

やっぱりシンケンサウナ、最高。

♨️ 湯船でまったり → 朝ラーメンでフィニッシュ
アチチの余韻を抱えながら湯船でのんびり。
そのあと朝ラーメンをズルズルッ🍜✨
身体に染みる…これぞ朝サ活の醍醐味。

🔥 そして…信州健康ランドで“煩悩の数だけ熱波”イベント！？
なんと信州健康ランドでは、
煩悩の数＝108回の熱波イベント を開催中とのこと！！
楽しそうすぎるでしょwww
108回も耐えられるのか…？
いや、絶対途中で笑うか倒れるかどっちか🤣🔥

でも絶対楽しいやつ。
お越しの際はぜひ受けてみてください！！

🚗 さぁ、これからスルケンへ出発！

絶景で目覚め、
アチチで整い、
朝ラーメンで満たされ、
煩悩イベントにワクワクしながら←スルケン行くので参加できず

これから静岡へ向かいます♪

ラーメン山岡家 松本店

プレミアム醤油豚骨ラーメン

安定の味ですね！ 今年もお世話になりました。

宿泊からの朝風呂♨️

サ室は夜と違って湿度が低めでカラカラ。
ちょうどよく汗が出て良かったです。
初めは貸切の1セットで最高👍

朝日を浴びながら外気浴&プチ森林浴で癒された！

これから帰りに相模原で友達拾って地元の友達の実家で忘年会だ🚗³₃

年越しはホームのカウントダウン間に合わせたいな…