長野県のサウナ施設のサ活

年越しは軽井沢にて。

2025年サウナ〆

こちら温泉もさることながらサウナのポテンシャルも高い！
サウナ室の温度も湿度もいいかんじ。
この時期は外気浴だけでも十分に整えます。
水風呂に入るのもさらに気持ち良い。

友人の子供も一緒だったので何セットもできませんでしたが
またゆっくりきたいと思います。

2025年最後のサ活は長野県長野市のうるおい館で。
大晦日でめちゃくちゃ混んでた💦
年末年始価格、大人1000円🫢
男性ロッカーほぼ空いてなくて、入場制限に近い状態でした。
サウナはサクッと3セット
珍しいメトスの対流式ストーブ
約20人すし詰め状態🍣
源泉が茶褐色のナトリウム塩化物温泉で保温効果バツグン！あったまりやすい♨️
下茹でしてからサウナするとめっちゃ汗かくー！
水風呂も冷たくてよき。
裾花川沿いの山を眺めながらととのいましたー
2025年のサウナ締めとなりました
2026年、良い年になりますように🤞

サウナ納め。
プチホームサウナへ
やっぱり今日は混んでますね。
でもしっかり入ります。
サウナ10分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
外気浴(やっぱり寒い為耐えれるまで)
今日もありがとう。
今年もありがとう。
今年も色んなサウナにいっぱい行ったな〜
来年もいっぱい行って、たくさん整いたい。
サウナ仲間の皆さん。良いお年をお迎え下さい。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

これほど愛おしいバスタブは無いと思う。
北信五岳を眺めながら2セット。
カラッと高温のサウナからのバスタブ水風呂。
丘の上の外気浴から露天風呂に入ればもう昇天です。
今年もお疲れ様でした。
2025年のサウナ納め。
2026年も良い年になりますように。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
年内最後のサウナ！！
そして今年100回目のサ活♪
目標達成🎉🎉

地元に帰省した際には絶対に来ようと思っていた施設「林檎の湯屋 おぶ〜」。
大晦日のせいなのか人はかなり多め！
それでも「おとこまえサウナ」「ありがとうサウナ」をともに堪能することができました〜
特に「ありがとうサウナ」は激熱！笑
ロウリュする度に周りのお客さんが「ありがとうございます！」と言っているのを聞いて、普段からマナーがきちんとしたお客さんが多いんだろうなぁと思いました。
全身あまみばっちり出て最高のサウナでしたー！

また帰省時にはきたいと思います♪

サウナ：8分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：ワカサギ釣り後に訪問。
体が冷えっ冷えだったので気持ちよかった。

ピリ辛アツアツで旨い

大晦日、今年最後のおぶ活🎶
３日連続でおぶ～さんに来るのも初めてかも😆

朝はドミ活サ活してきたので10時in❗
やはり大晦日‼️スゴイ混み具合です💦💦
それでも車は楽に停められました。

脱衣後、洗い場みたらほとんど埋まってますし、お風呂も満員御礼〜。

何とか洗体＆温体した後、おとこまえSAUNAへ。

たくさんの方が蒸されていましたが何とか着座。

出入りが多くても、そんなに温度は落ちず高温をキープ。
これもおとこまえSAUNAになったお陰かも知れませんね。

そこからは水風呂からの外気浴✨
今日の外気浴も気持ち良かった〜🙌

ありがとうSAUNAも気持ち良かった😆😆
セルフロウリュでストーンの何処にロウリュをすれば、何処らへんが熱くなるのか、なんとなく分かったのでやってみると、ピンスポットで着弾しましたね（笑）
こりゃ一人スルーパスで自分がゴールする感じ（笑）

そんなこんなで５セット完了。

今年もおぶ～サウナぶ〜の方々にはお世話になりましたm(_ _)m
おぶ～スタッフさんにもお世話なりましたm(_ _)m
来年も宜しくお願いします(_ _)

遠くからで中々毎週は来れませんがどうかご贔屓にお願いします😊

今日もサウナが入れる日常にありがとうございました🙇

おぶ～サウナぶ〜No.87
KAZU時々クマさんデスタ〜。

サーモン定食

油っぽくなくヘルシーな感じ🎶 ソダテルさんはかぼちゃ＆杏仁豆腐で。