長野県のサウナ施設のサ活

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yama_dinamite

2026.01.04

10回目の訪問

今日はファインビュー

連休最終日
年始に義父母、奥様から食らったイライラを残したまま
1週間乗り越える自信がありません

サウナ行っときましょう

3℃ 晴れ
13:40着

ある程度の混みは覚悟してましたが
体感いつもの1.5倍人がいますね

洗い場が7割埋まってたり
ジェットバスの吹き出し口4箇所が常に埋まってたり

サウナはいかがでしょう?

①サウナ12分、水風呂30秒、外気浴8分
②サウナ12分、水風呂1分、外気浴8分
③サウナ12分、水風呂1分、外気浴10分

サウナのキャパが少ないので
瞬間的に空くときはあれど印象的にはほぼ満席

出入りや空き確認でドアの開閉が多く
温度計が100℃から96℃を行ったり来たり

1,2セット目は下段スタートのせいでサウナの時間が長くなり
外気浴1セット目は椅子に座れず

面倒臭がらずキャパが大きいところに行けば良かった…
若干後悔


しかし相変わらずのファインなビュー
細かいことはどうでも良くなります

日光の熱と吹き付ける風でなかなか集中しきれませんでしたが
リフレッシュは十分出来ました


15:00すぎて更に混雑してきた予感
欲張らずに帰りましょう

今日もありがとうございました!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
31

2026.01.04

14回目の訪問

帰り道
家に帰って風呂に入るよりは施設によってその帰りにベストコンディションでご飯食べれば一石二鳥の気持ち
こういう施設は変わってない良さを楽しむみたいなところもあり良い施設でした。

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13

いーないいな

2026.01.04

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

2026年初のサウナは憧れのザサウナへ。

往復5時間かけて訪問する価値はあるのか??と長年迷っていたけど、新年気合いを入れたくて訪問。
最高!往復5時間かけてでも来る価値はある!!

手作り感満載のサウナ小屋、薪ストーブ、超冷たい水風呂(しかも川の水)、インフィニティチェア、そして最高のロケーション。大自然を感じた。

レストランエリアもすごくオシャレで良い感じ。サウナ後のアップルパイ美味しかった〜

おかげさまで明日からバリバリ働けそうです!

今回は1号棟に入ったので、次回は2号棟に行きたいなー

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24

ぼくくん

2026.01.04

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:記録

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17

ヨペウナ🦭

2026.01.04

2回目の訪問

チェックイン

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ヨペウナ🦭

2026.01.04

2回目の訪問

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今日のサウナはここ〜‼️
おぶ〜サウナぶ〜No.277
アマチュア熱波師かおりの風でございます🙇‍♀️
昨日はしんけん様にお泊まり✨遅くまでサウナが入れて幸せ💞
更に本日は、私のサウナの聖地✨
林檎の湯屋おぶ〜🍎様へin🥰
来る前に、安曇野で、くるまや様で新そばと、馬もつ煮を頂き、大王わさび農園様で本ワサビを購入させて頂きました✨
もー年末年始最高すぎる😂😌😆✨
新年早々、おぶ〜様に来れたし🥰
来た早々アウフグース2回も受けれたし😂
またべっぴんサウナで扇ぎたくてたまらなくなりました😍
ぜひまた扇がせて頂きたいので宜しくお願い致します🙏
ストーブが、も〜元気元気😄👍🏻
外気は寒いけど、サウナはアチアチだから水風呂も外気浴も最高すぎる👍👏✨おぶ〜様のサウナ大好きです( 💓∀💓)
良い香りを携えて来ますので、また呼んでくださいね✨
宜しくお願い致します🙏

信州サーモン丼

やっぱり長野おぶ〜様に来たら、これっきゃないっしょ!! 信州サーモン( 💓∀💓)ラブ💞

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46

あおき

2026.01.04

10回目の訪問

おぶ~サウナぶ~No.30あおき🧖‍♂️
新年明けましておめでとうございます(*_ _)ペコリ
今年もよろしくお願いします🙋‍♂️
ってなわけで…年末年始も関係なくお仕事🥺
やっとこのお休みです🙄
相変わらず今日も混んでそうで
ちょっと躊躇するけどサウナ欲には勝てず😅
まだ朝イチなら少しは空いてるかな?と思って
早起きしてきました😊
新年1発目のサ活🧖‍♂️は
ココしか考えられません|・ω・`)フムフム
もちろん…おぶ~🍎♨様です( ー̀֊ー́ )b
今年もめちゃくちゃお世話になるのです😌
私が億万長者ならスタッフの皆様に
お年玉🧧を差し上げたいのですが…
残念ながらめちゃくちゃ
貧乏人なのでお許しください😢🤭
今日も身体を清めてからの
炭酸泉&電気系⚡︎で下茹を済ませてから
モトさんセットⅩ7を敢行(*´▽`*)
混んでるにも関わらず
奇跡的に全てでブレインさんで
ととのえても~ぅ幸せそのもの~(♡〰️♡)
いや~たまりません(pq´v`*)♪
至福の時間を過ごしていたら
あっという間に時間は13時に🙄
13時30分からは青い彗星さん
14時30分からは中山マネージャーさん
のアウフグースが始まるのです😊
恥ずかしながら…
これだけおぶ~🍎♨様に来てるのに
なんと…まだ1回もお2人の熱波を受けてないとゆう
サウナぶ~部員としてどうなんだと🤔
ご指摘されても仕方ないのであります😖💦
熱波をいただいてお2人の熱波に
とても癒されましたよ~😊
正直…プロレベルなので
ビックリ!!👀しました😳
今まで土日は混んでるので敬遠してたんですけど
混んでてもお2人の熱波を受けに
また来たいと思いました☺️
中山マネージャーさん
青い彗星さん
魂のこもった熱波ありがとうございました!(´▽`)
もちろんまた受けに来ますからね👍🏻😊
2026年もおぶ~様🍎♨が楽しみです‼😊✌️
※開店から16時までいました🍎♨🙋‍♂️
☆追伸…帰りに受付でなんと😳
中山マネージャーさんと青柳さん
お2人にお会いできました(*^^*)
もちろんお2人にお礼を伝えて
大満足の1日でした💯🌸
もうお2人の大ファンであります‼😄
本当にありがとうございました😊

中山マネフレーバー(シングル)

中山さんに敬意を込めて😋✌️

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
48

りょうや

2026.01.04

3回目の訪問

2026年始まって最初の温泉!
三が日は仕事で忙しかったため、その疲れを温泉とサウナでリフレッシュできました!

ジェラート

宇治抹茶味

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22

信州男児

2026.01.04

20回目の訪問

ひさびさ白岩の湯

最終セットでロウリュを堪能

さぁ、明日から仕事と参ろうか

5セットご馳走様でした🤤

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26

YUKI

2026.01.04

2回目の訪問

12分✖️3

初仕事の後は、かぎもとやで蕎麦
少し時間もあるから初サウナ
ここに来ると昔の頃を思い出す
初心忘るべからず

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34

火曜日はサ活

2026.01.04

2回目の訪問

チェックイン

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しゅん(裸足)

2026.01.04

115回目の訪問

10:30着 晴れ 外気温-2℃

2026初サウナ!

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20

とっしー

2026.01.04

14回目の訪問

実家での堕落生活も終了。家に帰りがてらの寄り道3セット。予想はしてたけどまあ混んでる。セルフロウリュ無いけどユーユー上田に行くべきだったか。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
58

なちゃ

2026.01.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:40秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

サウナはロウリュサウナ
(入場料以外に課金すると岩盤浴も楽しめる)

ロウリュウサウナは自動ロウリュウでイスの裏側に熱源がある
中は10~12人くらいが座れる広さ
テレビもBGMもなし

水風呂は冷ためで1人用の壺が2つある
温泉室内には普通のプラスチックの整い椅子2脚
屋外の整い椅子は屋根ありで長椅子が1脚。屋根なしでプラスチックチェア1脚、キャンプ用の椅子が1脚

サウナマット貸出あり
冷水機なし。脱衣場に給水器あり

温泉は室内に大きい源泉かけ流し浴槽と高温浴槽
屋外の露天風呂は横に長く、4分の1だけ屋根がある
テレビなし

コインロッカーは100円不要
パウダールームは狭めでドライヤーの数は少ないが、有料のドライヤーもある
化粧水と乳液の設置なし
トイレはウォシュレットあり

価格は安めで人気があるようで混んでいた
お子様が多めで、若い人も多い印象があった
休憩所はまあまあ広い
有料のマッサージ椅子とグッズ売り場もあり
本格的なお食事所もあり美味しかった

天丼

天ぷらがサクサク、タレの味もちょうど良くて美味しかった

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25

isochan

2026.01.04

1回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
♨️×5

一言:温度低めだけど発汗がすごい。
八ヶ岳を望みながらのベンチは気持ちいい。

からあげ定食

和風油淋鶏風で美味しい

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 14℃
26

こうたろ

2026.01.04

1回目の訪問

新年初サウナ
茶臼山動物園からのロードも含め最高
あまみというよりやけどか笑

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22

稗田礼二郎

2026.01.04

96回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

本年初サウナ納めました。ありがとうございました。

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21

arata

2026.01.04

2回目の訪問

チェックイン

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オーイ

2026.01.04

4回目の訪問

2026サウナ初め

リニューアル後初めて。さすがは正月、駐車場が全然空いてない。激混みを覚悟したものの、サウナ室自体は意外と空いている。
リニューアルした男前サウナを2セットと、ありがとうサウナを3セット。どっちもしっかり発汗し最高でした〜。
今度はアウフグースイベントやってる日に来たいな。

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