長野県のサウナ施設のサ活

温泉のイメージしかなかったこちらの施設

実はかなり良い感じで

整いました。リピ決定です。

水風呂の水質が最高！！

サ室９５℃
水風呂１７〜１８⁈

サウナ４セット
６分→８分→１０分→１２分
水風呂、外気浴４セット

からの露天風呂→水風呂

でフィニッシュ

たまたま熱波受けれましたね

健康ランド、3箇所制覇！サウナといい、水風呂といい、たまりませんなぁ…☺️焼肉食べて、酒飲んで、言うことなし！👌さあ、ここからどう楽しもうかな？精一杯、全力で楽しみます！

何もない小さな部屋。自分と向き合う。
鼓動の音が大きく聞こえる。誰の目も気にしない。自分のペースで。

青空に水の音と風の音。吹き抜ける風は涼しげ。

人生はサウナと一緒。辛くなったら、疲れたらひとやすみ。なんか難しく考えすぎ。もっと簡単に。

ゆっくりといつまでもここにいたい。すべてに感謝。

最高かよ。

♪Let yourself go,Let myself go/Dragon Ash

チェックイン

ここは皆、大抵登山後に入るのでカラダはもう充分温まっている。いかに体を冷やせるかなんだけど、ぬるすぎず冷たすぎない水風呂はゆっくり芯まで冷やせるので良かった。ロッカーキーがラバー無しで剥き出して熱い。

男4人で長野県サウナ旅行2日目
念願のThe Sauna
1号棟のユクシ-Yksi-を9:00-12:00まで利用しました
初の薪サウナは発汗の量がいつも以上に多く、13度の壺の水風呂からの大自然に囲まれての外気浴は最高に整いました
野尻湖へ飛び込むのも初めての体験で気持ちの良かったです
2時間いっぱいまで5セットみっちりこなしました
その後は記念撮影をして、THELAMPバーガーをいただきました
あっという間の2時間で名残惜しかったです
またいつか来れることを願って明日からまた頑張れそうです
他の棟や宿泊も死ぬまでには必ず行きたいです

THELAMPバーガー

ジューシーで美味しかった

長かった。。。
前回のサウナから１週間以上空いてしまった。。。
久々だったから軽めなセットでも結構きまりました。

期間限定テントサウナ。湧き水のシャワーと市街を見下ろす絶景でととのいました。

男4人で長野県サウナ旅行初日
長野県観光をして、21時頃チェックイン

身体を清め、露天風呂へ浸かりいざサウナ室へ

しっかりとしたサウナストーンに定期的なオートロウリュで程よい温度と湿度でした

まずは熱波サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分をこなしました

その後施設内の居酒屋でみんなで一杯やりました

そして高温サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
24時からの熱波サウナのアロマロウリュを
12分→水風呂1分→外気浴5分
をこなしました

シングルの部屋を借りて爆睡をこき、
6:30-朝風呂に入りチェックアウト

お風呂の数も多く、程よいサウナでお酒も入り最高に整いました

この後はいよいよthesaunaです！

生ビール

サウナ後の一杯は最高

常連同士でマウントを取りたいらしく、会話を聴いてるとトラブルもあるみたい
ってか普通に五月蝿い