よしき

2023.07.19

5回目の訪問

水曜サ活

健康ランドに宿泊したなら朝ウナは欠かせませんなあ

9.5〜10時
曇り
外気温27℃

①サ10分、水2分、外5分

寝過ぎてしまいチェックアウト時間が迫ってたので①セットのみ……
120℃高温サウナとてもドライで熱くて良きでした🫠水風呂2分でも足りないレベル!
外気浴は温度計表示27℃ながら曇りでさらに風も強めで暑さがほとんど感じないレベルでとても良きでした🫠

さて今日はあとどこのサウナに行こうかなっと🫠

  • サウナ温度 121℃
  • 水風呂温度 18℃
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