長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：午後の半休で4セット
酷暑ですが日陰の外気浴、風が吹いて気持ち良い！
今オススメのあんみつを食べて明日からの夜勤、頑張ろう😄

木曜日の11時頃in。

0～7名程度の入り。テレビは高校野球の決勝戦、上田西が松商学園を下して優勝のシーンが流れる。地域的には残念な結果か。

96℃位の強力温度。3月に来た時は12分が余裕だったが、今日は8～9分で5セット。
汗もしっかりかける。

水風呂は16～17℃位か。相変わらずキレがあり爽快感がある水風呂。
松本駅の温度計が38℃を示す暑い中、久しぶりのサウナを楽しめました。

とても良かったです。
一人で貸切。
今までで一番いいサウナだったかも！

水風呂転倒事故からDr.のGOサインが出て
ようやく復帰。

やっぱサウナは、いつでも暖かく迎えてくれるね😊

サウナ：12分 × ５
水風呂：２分 × ５
休憩：10分 × ５
合計：５セット

#サウナ
入り口付近にある大きなサウナ(日帰り使用可能)は高温！
ロウリュウはすきなフレーバー(ゆず、ユーカリ、りんご、ひのき等)を選べて楽しめました。

#水風呂
巨大樽で、成人男性でも足がつかない深さ。
水温もとても冷たく、最高でした。

#休憩スペース
インフィニティチェアがあり、くつろげます。

最高！

5,10,8,6

2セットめから外気浴

6/4ぶりのサ活でした😭

あんまり入ってられなかった〜

10分3セット
ロウリュがなく高温のヒリヒリくる暑さ。高温サウナだけリニューアルされたのか綺麗だったが、それ以外は古さを感じました。
広いのと(水風呂は小さめ)混雑していなかったので待ちなどはなく、スムーズに利用できた。

富山の帰りに飛騨高山経由して松本に、検索して見つけたコチラの施設に🍎凄く凄く良い施設だった、、、。サウナ室が熱くて良い！南アルプスの伏流水の水風呂、冷たくて良い！沢山お風呂があって電気マッサージも肩だけ出来て良かった。
近かったら通うのにー！

スンドゥブチゲ

地元のお豆腐屋さんのおぼろ豆腐沢山入ってた！坦々風な感じ。好き。