長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ひ

2023.07.31

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

RYO

2023.07.31

1回目の訪問

7/31 朝ウナ
ひのきのいい香りの中、3回転

ちょっと残念だったのが水風呂。
体感25度くらいでした。

続きを読む
2

bara

2023.07.31

35回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Mossan

2023.07.31

21回目の訪問

深夜狙って本日二度目行ったら逆に混みまくり。ガッツリ3セット、ヘロヘロになり就寝。

続きを読む

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
8

Mossan

2023.07.31

20回目の訪問

ビジネス宿泊。

続きを読む

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
6

seeiyaaa

2023.07.31

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

素晴らしい。7セット

続きを読む
15

スミ

2023.07.31

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初
念願念願の大自然サウナ
1号棟ユクシ
15:00〜17:00

4セット
ととのい★★★★★

待ちに待ったThe Saunaの日
車で4時間ワクワクして向かった
到着すると見たことある景色!クマちゃん!
LAMPの中もとても素敵
早く着いたのでカフェで軽食
3人でラムマーボーごはんをシェア
究極のサウナ飯と書かれていて食べないわけにはいかなかった…

時間になりシャワーを浴びて水着を着てGO
スタッフさんの丁寧な説明が素晴らしかった
ユクシの中は薪ストーブ結構暗い
熱さもあるけど柔らかい心地よい熱さ、芯から温まってしっかり汗もかく
水風呂は1人用の樽、水温がちょうど良いずっといられる、痛くない
休憩はインフィニティチェア
風と自然の音を感じながら目を閉じる
この外気浴は最高すぎた……

野尻湖にも入ってみた
水温はぬるめなので水風呂後に休憩するのにちょうどいい、ぷかぷか漂った
湖に入っている感覚が新鮮だった

途中でガラポを注文
グラスが可愛すぎる…美味しくいただいた

あとはとにかくスタッフさんが良い人すぎる
熱いのにサウナの中でも説明してくださったり、お話しながらロウリュしてくださったり、気遣いが素晴らしかった
とても気持ちよく過ごせた

往復8時間かかったけど来てよかったと本当に思った、皆が絶賛する理由がわかった
次は冬、雪の時期にまた絶対に行く

ラムマーボーごはん&梅ソーダ

めちゃうまい

続きを読む
30

nini

2023.07.31

81回目の訪問

久しぶりに。

連日の暑さで疲労困憊気味🥺
そんな時はお風呂にサウナですね~🧖‍♀️✨️

夏休みもあって洗い場埋まってましたが
サウナは貸切りでした🧖‍♀️
気持ちよかった~😇
水風呂がぬるめなので シャワーで水浴びて
外気浴です笑

8月はもう少しサ活したいですね~🫠
200回目のサ活でした。

続きを読む

女

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃
22

いわサ

2023.07.31

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ付きトレーラーハウス、earthboatに宿泊しました。
サウナの火入れからセルフで行い、温度、湿度、換気までも自分好みにすることが出来ます!
水風呂は井戸から引いた鉄分豊富な水でこの季節にしてはキンキンでした!

ラム火鍋

続きを読む

共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
26

黒猫fink

2023.07.31

51回目の訪問

「こんなに冷たい水風呂初めて!北海道のサウナにも行ったことあるけど、ここまで冷たくなかった」
妻が、東京から来られていた方にサ室でこんな感じで話しかけられたそうです。

【R5年サ活104回目:施設66、テントサウナ38】
バレルサウナ:99~101℃、2~3人
背面グリルwボナサウナ:95℃、2~3人
水風呂:13.5℃(持参水温計数値)。設置水温計10.5℃
外気浴:約25℃
体重:66.2→65.5

バレル2セット、背面グリルボナサウナ1セット

以前からあるサウナも、めっちゃ大好きです。故障しないで、がんばってもらいたいです😊

駒ケ根市気温が約31.5~33℃なのに、ここのインフィニティチェア外気浴が25℃程度と涼しくて快適でした!

めっちゃ冷たく、30秒程度で足がジンジンと痛くなるw強烈水風呂を経て、そこからのインフィニティチェア・デッキチェアでまどろんだり、寝込んでいる方々が、今日も多数。

温泉・サウナ終えた後の、屋外休憩所が大好きです。ここでビール飲みながらボケ~っとしている時が最高です😊。
5年ぐらい前には、国家試験や様々な資格受験の勉強も、ここで小一時間~とかやっていたっけ。などと思い出していました、、、しみじみ。

昼・夜と、寝苦しい日が続いていますが、
そんな時には、やっぱこぶしの湯が最高ですね!

むちゃくちゃととのいました。ありがとうございました。

ココス 駒ヶ根店

うなぎ

予想よりも美味しかったです!オプションで100円とろろ・100円出汁などで味変できるのが良いですね~

続きを読む

男

  • サウナ温度 95℃,100℃
  • 水風呂温度 13℃
65

りえこ

2023.07.31

1回目の訪問

え〜!
ルートインにサウナあるんや❗️
入って気がついてわ

結構広いんです

続きを読む

女

  • サウナ温度 91℃
28

FUJITOMO

2023.07.31

200回目の訪問

ヒルカラサウナで5セットありがとうございました。

続きを読む
17

りえこ

2023.07.31

1回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

今回の長野旅はソラテラス目的でした

そさてサウナ飯
写真撮るの忘れたわ

続きを読む

女

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
27

りえこ

2023.07.31

1回目の訪問

10時半にイン
ちょっと気になっていたミュージックサウナは午後からでした
ちょっと残念

今度いつ来れるかわからないけど、必ず岩盤浴入りたい

続きを読む

女

  • サウナ温度 70℃,84℃
  • 水風呂温度 16℃
32

りえこ

2023.07.31

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝4時過ぎに目が覚めて5時を待って
サウナイン

まずはスチームサウナ

ここのスチームは素晴らしい凶悪さだわ
よもぎ、お金払うから2倍にしてほしい

露天ももう明るいよ

サクッと3セット
二度寝しちゃおー

続きを読む
28

こーん

2023.07.31

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

からきん

2023.07.31

3回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

高温サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

低温サウナ:12分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:夜勤明けのサ活。
やっぱりもう少し水風呂が冷たいと最高かなぁ。
でも良かったです♪
ありがとうございました。

続きを読む
29

Mr.Sauna-man

2023.07.31

82回目の訪問

待ち焦がれたサウナ。
1週間振りでした。

平日ですが人が増えてきましたね。
休みの影響でしょうか、学生も多く見受けられます。

明日から8月🫥

7月もお疲れ様でした♨️

続きを読む

男

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 19℃
24

Satoshi

2023.07.31

1065回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

つるたん

2023.07.31

34回目の訪問

チェックイン

おぶ二郎ラーメン

ボリューム!

続きを読む

女

  • サウナ温度 80℃
21

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!