長野県のサウナ施設のサ活

セルフローリュ付きのサウナで汗を流した後は、屋外のデッキに移動して、一人専用の水風呂
そして浅間温泉♨️から見渡す松本市を一望しながらクールダウン

間接照明が心地よく夕暮れにくれる秋の信州は素敵

思いの外、素敵なサウナ体験でした
オススメです

水風呂気持ちよい◎

併設ジムでランニングしてからのサウナ。
1セットからいい汗かけました。

やっと露天に長く入れる気温になってきました。

出張ついでにin
いろいろとバランスが良い🔥
並ぶほどではないが平日の割に人は多かった

御大油そば

うまし

10×2
20時から22時

仕事終わりのサウナぱない
華金のつもりで行ったら木曜日だった

ってゆうか今週土曜日も出勤だった
華金どこやねん

外気浴そろそろ寒いかも

スガシカオライブのあとに訪問。今日は帰らずホテルに泊まることにしたので風呂とサウナはこちらに。
久しぶりにきたが安定の揺らされトリップ。いつもよりサウナ熱いデイらしくて汗だく。秋になったからか水温も下がり水風呂が締まる。３回入って２回ととのいトリップ。安定感ある。
風呂も悪くない。個性があまりないけどクセがなくてインターバルにいい。
夜にはなかなか来れないけど、長野で過ごす夜は必ずここ。最近落ち込みぎみだけど元気少し出た。

チェックイン

アイス(小豆＆焼き芋)

11月になって初ロマネットで4セットありがとうございました。インフルエンザで欠勤者続出だったり、子供の学校でも学級閉鎖と拡大していますが、サウナで免疫力上げていくしか無いので頻繁に通いたいと思います。

19:00
6分×1セット
8分×2セット

100℃超えのアチアチサウナ。
今日は、こぶしの湯が休みということもあり混んでた印象です。

夜の外気が寒い季節になりましたね。。
こまくさは屋内に椅子が4つあるので、これからの寒い時期にオススメです。

ちょっと旅がてら、ウォーキングしてのサ活を求めて、今日は１年ちょっと振りのこちらに😀

前回は、ひどい二日酔いだったので満喫できてませんでした😇
今日は楽しみますよ～

松本駅、10時に到着。駅前のイイダヤさんでおそばを頂き、松本駅からおぶ～までウォーキングスタート。
途中、南松本のイオンで休憩を挟むも、70分ほどで到着🥵

身を清めて炭酸泉で下茹でしてから、２セット。
15分おきにオートロウリュも有るんですね。
その後、酸素の湯・水素の湯・ジェットバス等を楽しんでから、もう２セット🤤
水風呂が、アルプスの伏流水って書かれちゃうと、つい長風呂してしまう🙄

酸素の湯に挙げられている効能が、自分の仕事疲れにはぴったりで。
おぶ～が、家の近くに欲しいな～。

風呂上がりは、一番搾り大ジョッキで🍺🥴

一番搾り生 大ジョッキ

おぶ〜まで遠征。
朝からサウナへ直行。
15分ごとにロウリュウが発生。
サウナ→水風呂→外気浴の2セットでお腹が空いたのでレストランで辛味噌ラーメン注文
食休みしてゆっくりしてからお風呂につかろ

チェックアウト前に整う

記録

はじめて訪問
泉質、サウナ、オートロウリュ、外気浴すべてが素晴らしい
値段も安くてgood
また訪れたい