長野県のサウナ施設のサ活

■サウナ室
種類と温度：
ドライ95℃前後（バレルサウナ😀）
※別に遠赤外線の低温サウナあり

形状や広さ：
向かいあわせ３人×３人
（常設マットが４枚で、たまに中途半端な位置に座ってしまう人がいると４人しか座れない）

メモ：
バレルサウナは去年できたばかりで新しくてキレイ。ただ、サウナ入口のガラス戸の開け閉めがしづらく、新規の方は戸惑うことも。（取っ手は回すのでなく、出口側に思い切って引くと開きます）

■ととのい環境
水風呂：
露天にキンキンのやつ
1〜2人入れる

外気浴：
水風呂近くにととのいイス４脚、
デッキと岩風呂奥にインフィニティ３脚
（時によって増えたり減ったり。今日は３脚）
※インフィニティは壊れてるものがあり、後ろに倒すとそのまま後方に倒れそうになるやつも・・・。イスを信じきらないよう注意！

水分補給：
脱衣場の洗面化粧台の端に飲用水あり

■温泉
内湯は広めの湯船がひとつ、
露天は岩風呂、ぬるめの木の風呂、水風呂

■その他
脱衣場：
ロッカー式とカゴ式
ロッカーは少し狭いかも

■今日のひとこと

今日は夜にこぶしに行こうと決めたものの、昨夜積もった雪も残る極寒の中、もともとキンキンの露天水風呂で心臓止まらないかと心配しつつ。。笑

ちょうど人が捌けたタイミングだったようで、脱衣場は混雑してたのにサウナは貸切😀
今日は最初に3分下茹で。
バレルサウナはいつもの100℃まで行ってなかったので、じっくり蒸されてから水風呂へ。意外と入れた🙂
今回も水風呂からの距離重視で、近くのととのいイスで。
連休最終日、リラックスできました！

サ旅 もとい！帰省2日目の晩は
待望の明日香荘へ！
今回は泊まりです


#サウナ
誰もいなかった様子でアツアツこの上なし

#水風呂
とにかく冷たい！冷たすぎる！暴力的に冷たい！
温度計ないけど、きっとグルシン近い
屋外がマイナス6度だから！

#休憩スペース
浴室内だが問題なし
マジで外が寒いからむしろ屋内でよかった


夕食がとても美味しかった
しかし量もたっぷり
帰省でリミッター解除されてなかったら絶対に食べきれない量
田舎のお・も・て・な・しと暖かく受けとめたいです

暖房費削減なのか？脱衣場含む館内が極寒です。
冬季は着込んでお越しください



追伸：
翌朝も朝ウナ入りました
宿泊客は8:00までという狭き門！

水風呂は無理だろうなと思ったけど入っちゃう
今世紀最高の水風呂だたよーー

★★★★★
✅貸切プライベートサウナ、前々日に1枠だけ空いていた時間に予約できた
✅100分 2人¥7,000→100分を目一杯サウナに使ってOK。サウナ室を空ければ、シャワーや洗面台などは使用可。
✅手作りサウナ、あちらこちらにこだわりを感じる☺️薄暗くて心地いい。
✅サウナストーンの上に、熱気で回る羽(語彙不足)があり、空気が常に循環
✅セルフロウリュ可能、熱々にできる🥵
✅500円でキューゲル(アロマ入りの氷の玉)購入可。サウナストーンに乗せると、音と香りと熱で癒される〜
✅冷たい水と温かいお茶飲み放題
✅樽で出来た浴槽が2つ、一つは水風呂、もう一つは温風呂。水風呂の水温は調整可能。
✅整い場所は2カ所。どちらも外気浴で、片方は屋根があり(透明なので明るいが、外から覗かれる事はない)、片方は完全屋根無しの外。外は水着かポンチョ着用要。(レンタル可能)
✅水風呂のすぐ目の前にコールマンのリクライニングチェア2脚。天井には沢山のヴィヒタが吊られている→天井から滴る水も気持ちよく感じる🥹
✅外の整い場所にもコールマンリクライニングチェア2脚。

非の打ち所がない完璧なサウナ。細かなところまで気遣いが素晴らしく、スタッフさんのホスピタリティも最高。デザインや小物も可愛く凝っていて飽きさせない。また行きます！

14分×3セット

サウナ 4　湿度高めで良い　
水風呂 3　
外気浴 3　キンキン　
温泉　 3　露天の夜景良
オラホビールうまい！

10分✖️3セット
たくさん汗をかけてよかったです🍃

整いスペースが進化していていました！
インフィニティチェア　2脚
その他、長椅子がたくさん！

温泉ツルツルで嬉しいです✨

口コミ通りの常連おばさんたちがいました😅いつも夕方に来るそうなので、静かに入りたい方は夕方以前がおすすめ！思っていたより嫌な感じはしませんでした（笑）(話しかけてくれました)

24分×1
12分×1
混んでた〜
水風呂うまい笑

今年初　強制ととのい施設　今年もお世話になります。