長野県のサウナ施設のサ活

全てが最高。
ただそれだけ。

10分×1セット

サウナ:10分×3 8分×4
水風呂:1分×8
浴室休憩イス:5分×2

大相撲が始まるとヘルスパサウナの人口密度が上がるのは毎度のことです。かくいう私もサウナでのスポーツ観戦はこの上ない喜び😄
最終回は、上段がいっぱいなので下段で相撲観戦。郷土力士の御嶽海は取り直しを制し勝ち星を上げました⭐️ヘルスパサウナも沸きましたよ😆
今場所の盛り上がり、サウナで期待しています👍

近くに来てたので
つい寄ってしまったThe Sauna

パブリックならではなのか
色々話せて楽しい時間だった

埼玉の2人、茅野の2人
またどこかのサウナで笑

最高でした

ラムマーボー、ガラポ

サ室　12分・12分・13分
水風呂1分
外気浴3分
の3セット
CHILLOUT⚪︎

サウナ　15×2、13×2、12×2
水風呂　1×6回
休憩　5分×6回

やっぱりホームは優しくていいねって事で、回数に挑戦。でも身体を洗っている最中、遠くの方で倒れた方がいて、ちょい日和る。

こちらもやっと回数券を購入。3つ折りにするとマキシマムザホルモン のポーチ小にシンデレラフィット。テンション上がるぅ。

■サウナ室
種類と温度：
ドライ92℃　テレビあり
低温+足湯　60℃くらい？（温度計なし）

形状や広さ：
ドライはＩ字５段
　常設マットが交互に敷いてあり、
　１マット一人なら１５人くらい収容
低温は円形で５席ずつ向かい合い

■ととのい環境
水風呂：
まあまあ冷たい
７〜８人くらい入れる広さ

外気浴：
屋外にととのいイス５脚ほど
デッキスペースに木の枕みたいなのもあったので、４人寝られる
（今日はデッキに薄氷張っていた🙁笑）
内湯にととのいイス３脚

水分補給：
サウナ前に冷水機あってありがたい

■温泉
内湯は大きな天然温泉、足湯、
ジェットつきの座湯、立湯
露天は岩風呂、壺湯３つ、寝湯（深いのと浅いの）

■その他
脱衣場：
ロッカー式100円リターン式
ちなみに下足入れも一部棚があるがほとんどがロッカー式で、こちらも100円リターン式。
いちいち財布出すのがけっこう面倒くさい。。

■今日のひとこと

昼間の瑞祥は思ったほど混んでいませんでしたが、サウナはたまに満席に近いときも。
やはり中信はテレビありのサウナが主流なのか？
温泉には満足だけど、サウナのととのい度は低め。集中してゆっくり入りたい自分は耳栓とかあったほうがいいかも🤔笑

全体的に単身の人が多くて、内湯も露天も大声で話す人はおらず、穏やかにお湯を楽しめました🙂

今日はヒュバサウナの初朝ウナ！！！
勤務先のシナノケンシ株式会社サウナ部
5人で入りましたー！！！！☺☺☺
みんなでコウリュ、サーユルベータ、温冷交代浴を体験し、天国逝きましたー！
☺☺☺

今日のモノマネアウフグースは
VIVANT特集

チンギス警察官
ノゴーンベキ（新ネタ）

みんなを笑わせました！☺☺☺

ヒュバサウナ！！！
さーーーーーいーーーこーーーーでーーーーすーーー！！！☺☺☺