長野県のサウナ施設のサ活

上段8分→下段12分

長野旅行の合間にこちらへ。伊那市街地から西に300mくらい上がったところにありました。結構登った分だけ、南アルプスの眺望がとても素晴らしい！　夜景も伊那谷の街並みが見えて素敵でした。
サウナはオーソドックス。いわゆる銭湯にあるサウナって感じ。必要最小限だけど十分。サ室が広くはないので、開閉が多いと少し温度が下がってしまう。この施設の強みは、水風呂！　10度くらい？でキンキンに冷やした後、景色を見ながらの外気浴、最高でした！

田村食堂

ソースカツ丼

駒ヶ根のお隣りの、伊那市でもソースカツ丼はとっても美味しい、ボリューミー。

やっぱすごい整うんだよなぁ大芝さんは🫠

18〜19時
晴れ
外気温12℃

入浴5分
①サ7分、水1分、外5分
②サ10分、水1分、外5分
③サ12分、水1分、外5分
入浴5分

いつも通りの温度と湿度。
土曜だからお風呂もサウナも混んでましたが待ちは無し。
なんだろ本当に丁度いいんですよね〜🫠
全セット外気浴でバッチリ整うってのは大芝さんならではなんだよなあ……たぶん相性ですね！最高です🫠

期待してはなかったですが相変わらずサ室でおしゃべり有り🤣ここ最近は完黙サウナが続いてたので少し余裕が有り微笑ましい気持ちで過ごせました😇

今週の男風呂は左側の岩風呂サイドなのでそれもまた良きでした☺️

初投稿

今日はホームサウナで3セット

しっかりととのってきました。

外気浴が心地よい季節で最高です。


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

14:20からの回で予約、チェックイン。
初めてのThe sauna。着いて辺りを少し散策しただけでも、ドラマやサウナの情報媒体で出てきた映像通りの風景がそのまま目の前にありテンションが上がった
今回は2号棟『カクシ』で2時間のサ活。
ロウリュはレモングラスのアロマ水が置いてあり、自由に楽しめるほか、3回ほどスタッフの方からのロウリュもあり満足感がすごい。
サウナは木の香りが強く、暑いのに居心地が良く10分前後は余裕で入れる。
水風呂は、時期的におそらくシングルではないもののかなり冷たいが、川から引いてきた天然水なので意外と長く浸かれて良かった。
そして森の中でインフィニティチェアに座りながらの外気浴は言うまでもなく格別であり、今までのサウナで一番のととのいを感じることができた。

最高の施設で2時間があっという間に過ぎていきました。
必ずまたいきたいです。

また、これはサウナと関係ないですが、スタッフさんが着ているTシャツのデザインが素敵でした（白無地に水色で大きく「ザ」と書かれている）。売店を見ましたが残念ながら一般販売はされていないようなので、ご機会があれば販売して欲しいです。

ラム麻婆丼

名前があってないかもしれない。ラム肉の挽肉がクセになるおいしさ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のホームです！
初の内湯ロウリュ良かったです！