長野県のサウナ施設のサ活

おぶ～サウナぶ～No.２４０てるちゃん😎

ありがとうサウナのサウナストーンが新しくなり
中央には大きめのストーンがゴロゴロしてました。
石が変わったからか増えたからかロウリュウが激アツに🥵
危うく自爆するところでした😅😅

おとこまえＳＡＵＮＡも中央に大きめの石が追加されてたので、アウフグースイベントでは効果を発揮しそうですね😁

ソルロンタン

DESSEコラボメニューコンプリートしました

熱子さんのアウフグースを受けに川中島へ。
半年ぶりにお会いし また覚えてくれた事にビックリ‼️
19:00のミージックロウリュ
21:00の男性サウナ室に参加
いつ見てもすごいです。もうその一言！
迫力がありますね。
また会える事を楽しみにしてます。

ありがとうございました

熱子さんのアウフグース受けにaruchinと仕事終わりに川中島へ、時間にはまだ早いので永楽で夕食済ませて乗り込みます。今夜は空いてますね〜、こんなに空いてる川中島は初めて、こりゃ快適だ〜サクッと1本済ませた所でぷくさん登場！その後もごはんさんや、やまちゃんにも久々に会えて気分も盛り上がってきましたよ♪さて、熱子さんの姿も見えていよいよ入場です。浴室内は超満員、おぶ〜で受けて以来ですがやっぱこの人のアウフグースはスゴイわ〜！テクニックうんぬんだけでは無くパフォーマンスにどんどん引き込まれて時間が経つのもあっという間、今夜も感激のステージでした。明日の権堂も，予約しておけば良かったなぁ・・・又都内ででも受けに行きましょ！

永楽本店

ニラそば

時々めっちゃ食べたくなります。

今年初の川中島テルメに17時IN

6setこなしてから食堂で栄養補給とお勉強✍🏻
そして21時に五塔熱子さんのSpecial Aufguss✨️
とっしーさん、こんばんは🌛
他にも見知った方がチラホラ参戦…

常に魅せて全力で扇ぐ🔥🔥🔥
やっぱり世界レベルは凄かった…

トータル9setでフィニッシュ！

サウナは最高！熱波は超最高だ！！！

四川麻婆豆腐、きのこおろしポン酢

麻婆は超本格派🔥

仕事終わりに車を走らせ、スキーの前乗り佐久平。昨年？一昨年手に入れたゴールドメンバーズカードを自慢げに差し出し入場です

サウナ：10分×６回
水風呂：2分×５回
外気浴：3分×１回
合計：6セット🤩

19時イン🧖‍♀️🌙
今日はまつの湯♨️

ほどよい混み具合のなか、自分のペースでゆっくりサ活🧖‍♀️✨
しっかり発汗して、今日も気持ちよくととのいました🩶

今日はうるおい館へ♨️
金曜日恒例のサ活🔥
そして熱波イベントの日✨
と言っても受付でミニラま・つ・いさんが
教えてくれました😊

今週は流泉の湯♨️温度安定のサ室🔥
やぎさん熱波20時の最終に間に合いました👍
15名ほどでサ室も良い塩梅🤩
ヒノキロウリュウと薬草アロマ✨
やぎさんのタオル捌きで灼熱でした😱🔥
終盤はものスゴイ爆風浴びました🔥🔥🔥
あ～気持ち良かった😊
外気浴もさほど寒くなかったな💯
やぎさんは明日はおぶ〜で熱波だそう🌀
長野県各所でお疲れさまで〜す😊

今日はイベントのジャンケン大会で当たった
お食事券をや〜っと使いました✌️
味噌ソースのチーズチキンカツ定食😆
味噌ソースとチキンカツの相性バッチリ👍
美味かった〜✨今日は食事に熱波に大満足🎉
あ、ルーチンの生チョコソフトは店じまいで
おあずけ💦
明日の朝かなぁ🍦😆
また来ましょう♨️

味噌ソースチーズチキンカツ定食✨

うまカツた🤩

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×2
ありがとうSAUNA 10分×1
水風呂 1分×3
外気浴 7分×3

定休日明けのおぶ〜。
結構な混み具合だが、サウナ内は二つにうまく散らばってたため並ぶまではなく快適。