長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット頂きました。

今シーズン5件目の手形入浴。

いまだかつてないほどの発汗！
サ室70℃とは言えオートロウリュで湿度があるのでアチアチの体感。

ボナサウナで背面から、座面から蒸されます。数分で汗が出始め10分あれば滝汗。

水風呂は心地よい17℃

カッコーの声を聴きながら爽やかな外気浴

身体じゅうにモンモン｟あまみ｠出ました。

一言：

サウナが好きな人なら一度は訪れてみたい憧れの地。そんなずっと来たかった場所に来ることができました。

薪ストーブの手作りサウナ
川の水を引っ張ってきた水風呂と走って
30秒の野尻湖ダイブ。
そして森林浴…
全てにおいてパラダイス‼︎
野尻湖にダイブするなんてここでしかできない。
今度は泊まりで行こうと妻と意気投合‼︎

『カクシ』でご一緒させていただいた3組のみなさん。大阪や福岡と住んでる場所はそれぞれだけどサウナ好きが集まればみんな良い人ばかりでした。ありがとうございました。

THE LAMPバーガー

スパイシーで美味しかった。

チェックイン

四季の宴 ぐるめ食堂

グルメ定食

初訪問

向かう道すがらワクワクが止まらない
今日は2号棟のカクシを利用

【滞在2h】
まずはお清め
シャワーヘッドがRifaなのがうれしい
お風呂はりんご湯
ほんのり甘い香り
急いで清めて水着を着用

スタッフの案内でカクシに向かう
6人揃ったところでウェルカムロウリュ
お茶の香りがよき

<1、10分>
ウェルカムロウリュが落ち着いた頃に参加者がセルフロウリュ
音と香りを楽しむ
サ室を出たら急いで野尻湖へ向かいダイブ！
天気が良かったこともあってぬるめ
17度くらいはあったかと思われる
外気浴前に水風呂で水通し
12度しかなくなかなか冷たい
横になれるスペースで大の字で休む
早くもあまみ出現
ととのいはしなかった

<2、10分>
ストーブ横に座れたのでセルフロウリュ
ストーブ横は熱さが段違い
水風呂に浸かり、インフィニティで外気浴
木々に囲まれて鳥のさえずりを聴きながらの外気浴は
なんてchillなんでしょう

<3、10分>
他の参加者とタイミングがずれてきた
逆サイドのストーブ横に座れた
水風呂は野尻湖ダイブ
桟橋が使用不可になっていたのが残念
再度水風呂に浸かってから
インフィニティで外気浴
バッキバキにあまみが出ていて笑う

<4、10分>
貸切になったので、パートナーがロウリュしているところをムービーにおさえる
水風呂→外気浴

そろそろ終わりかなと思ったら、この後無料でウィスキングをしてくれるとのことでサ室に戻る

<5、10分>
お待ちかねのウィスキング
ヴィヒタ水の香りが最高だ
水風呂に浸かる
時間が迫っているので外気浴はパス
上がりのお清めをして終了


いやー、控えめに言って最高だった
次は泊まりで訪れたい！

ノジリバーガー

本気のレモンスカッシュとともに

サウナイキタイでわりとレビューも良かったし！と山帰りにひさしぶりの湯ったり～な。ここでサウナ入るのははじめて！
サ室はTVなしのこじんまりしたところ。エミパスサウナというタイプのものだそうで、あまり苦しくなく入れるのが◎。
水風呂は陶器の1人用のもので、サウナ入ってる人が少なかったから良かったけど、混んでたらタイミングがむずかしそう～。でもしっかりつめたかった！
でも外気浴がちょっと残念だったなぁ。せっかくインフィニティチェアがあるのに、錆びてるのかリクライニングにならず。。しかもチェアのある場所が一番奥で、且つ砂利を1～2m歩いた先にあるので、不健康な私は足裏がアイタタタで。。
うーん、なんだか不調だったなぁ。