長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

とんねるや

かき揚げ天せいろ

かき揚げ2つでした！

『ハードワークな1日終了🔥』
仕事終わりはサウナで締めて、最近眠りが浅い問題を解決したい…
今日も新サウナで4セット🧖🏼
十分な発汗と水風呂リフレッシュ‼️
夜の山肌がこれまた綺麗でした🍎

あざます‼️

サウナ：10分 × 3
シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰り｡
職場から最寄りのルシアンさんへ｡
21時から3セット｡
宿泊者の人はわんことお部屋で戯れ中なのか、大浴場とサ室は終始貸切でした｡
熱めの半露天シルキーバスで下茹でからのサ室は90度ながらしっかり発汗します｡
これで水風呂があれば最高ですが冷た目の水シャワーで熱った身体を冷やします。
今回も半露天のシルキーバスのスペースへ椅子を移動させてもらい微風の中の休憩｡
疲れが取れました。
湯上がり処でアイスをいただき、立ち寄り湯でもいただける夜鳴きそばをいただきお腹も満足です。
今日もありがとうございました😊

トマトラーメン

夜鳴きそば　スープも飲み干してしまう！

初めての宿泊プラン！サウナはユクシ棟で！
18時～20時

サウナ:10分×1＋12分×2＋13分×1＋14分×1
水風呂:40秒×5
外気浴:8分×5

やっぱりThe saunaは最高です！！あまみ出まくり👍
夕暮れから夜にかけての気温の変化と空の変化が楽しかった！

ラム麻婆＋ラム水餃子＋ラムチョップ＋野沢菜ポテトサラダ＋LAMPサラダ＋山賊焼き＋ラムのたたき＋フィシュ＆チップス＋塩梅サワー＋本気のレモンサワー＋スパイスサワー＋ガラポ

全部うますぎる！サ飯最高！！

⚪︎タオル（大・少）付き。シャンプーとか、化粧水美容液系もあり。共有の施設の水着もあり。
⚪︎めっちゃ綺麗な施設。
入る前にお水と炭酸水が飲み放題😍✨
サウナ目当ての方はぜひ。
⚪︎お風呂は1個、炭酸泉とかはなし。
⚪︎サウナ1個、ヴィヒタが吊るしてありました🌿
⚪︎温度80度前後、自動ロウリュウ。
15度、17度の水風呂。外気浴椅子4つ🪑

⚪︎共有のサウナがとっても良きでした。
駐車場、奥に山みえます⛰️ロウリュウもミント系の香り🌱86度とかで３段あるので、上の段でしっかり温まりました。

10度以下の天然の蓼科山伏流水掛け流し‼︎✨
飲めるし、つめたいし、気持ちいいし最高でした🫣✨

整い椅子は外気浴のところが、足湯デッキチェアで、暑いので足上げまま外気浴。
途中からは、水風呂の近くで内気浴してました🚿

これでこの金額は安いかと💰✨✨✨
でも途中からめっちゃ混んできたので、行く時間帯・曜日が大事かなと🦄