長野県のサウナ施設のサ活

道の駅スタンプラリーの途中に寄りました。
数人入っている人もいますがタイミングによっては露天風呂もサウナも貸切状態。
意外とサウナが広く他に誰もいなかったので贅沢に寝ころびサウナを堪能(๑˃̵ᴗ˂̵)
サウナだけではなく北投石の湯にも入って水風呂との交互浴を楽しみました◎
風呂上がりにはコーヒー牛乳✨

鹿肉の味噌煮込み

おいしかったです。 これが500円は安い！

今年リニューアルしたというおぶ〜
なんと、3年半ぶりだった！

雨の静岡から山梨をぬけ長野に来ると、青空が広がっていた。

前回も思ったけれど、靴箱の鍵とロッカーが連動していて、どの場所のロッカーなのかが分かりやすくなっていて、好みの位置が選べるのがいい。


浴室へ行くと、こんな感じだった！と以前来た時のことを思い出した(*'▽'*)♪

オートロウリュサウナは15分おきなので、いつ入っても湿度がしっかりあって、すぐに滝汗ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧

うるおいサウナ(塩サウナ)もゴォーとスチームが吹き出し、良い温度。

なんと言っても、アルプス山系伏流水の水風呂(ナノ水)が最高に気持ちいい！

露天エリアには、アディロンダックチェアが沢山並んでいて、ゴロンと寝転べるととのい座敷もある( ꈍᴗꈍ)

水素の湯(ぬる湯)と酸素の湯(あつ湯)も味わい、最後はナノ水でキリッと仕上げ(oˆ罒ˆo)

湯上りのジェラートも美味しかった♡

サウナ、水風呂、ロケーション、スタッフの皆さん、全てが最高でした！
サウナ上がりのお出汁サービスもとっても美味しかった！

今年95回目はニュー健康ランド佐久さんへ…😎
明日佐久平に用事があると思ってたら来週でした…🫠
フロントで受付済ませてから気づきました…😂
でも折角来たので渾身の2セットを😇
優しいけどしっかりあったまるサ室とコレまた優しい水風呂🤤

来週も投稿してたら笑ってください…🙈

昨日に引き続き会社帰りに2セットありがとうございました。温泉の給湯が故障で昨日に続き沸かしたお湯の為温まらないと常連さんは怒ってました。

2回目の登場！
今日は先客がいましたが、サウナはわたしだけ！
天気も良くなり、整わせていただきました。
お風呂も最高！

仕事帰りのサウニング

本日はこちらへ！
こちらへ来るのは2回目。
久しぶりでしたが前のイメージよりサウナが熱い！
かなりアツアツや！
6分から7分が限界！
水風呂が…けっこうぬるい！
外気浴は森の中にいるような感覚になり最高😆
サウナが広くて匂いもよく汗も出やすくて外気浴も最高なのに水風呂が惜しいなぁ！
ただこの施設で500円は安い！

仕事もせずに行ってきましたよ！

The Sauna ！

今回は大好きなユクシ

身体を清め
ボディウォッシュの香り変わった？
新しい海パンを穿いてユクシへ


この香り！この薪の香り！
でもこんなに暗かったっけ？
相変わらず最高なセッティング

すぐに汗
ウエルカムロウリュで滝汗
心拍数上がったところで
野尻湖へ

野尻湖ダイブ‼️
あ〜最高！
頭の中真っ白
水が前回より綺麗になっているような

えんめい茶からのインフィニティチェア
1セット目で飛びました‼️
浮遊感ハンパない

3セット目から樽の水風呂
野尻湖より冷たくて
やっぱり最高！

今回は3セットで溶けました

合計5セット

やっぱり来て良かった
遠くても来てしまう

ツッチーさんありがとうございました！

ディープリラックス
The Sauna is PARADISE

名前負けしない究極の日本代表格サウナは、もはや考察不可能な超絶癒しのまろやか温熱で、軽やか伏流水とマッチング最強、そして湖と一体になり大優勝体験
今回の最大の目的地、曇りの空と静けさが野尻湖の風景に最高にマッチした至高の雰囲気の湖畔にその施設はある
ポンチョも借りて抜かりなし、今回初ということでスタンダードにユクシで予約、この時期だと湖ダイブも可能とのことで期待が高まる
高揚感でフワフワしたまま低めの扉からサウナ室へ潜入、まずその温熱の柔らかさと室内の暗さに驚く
小窓と焚火からの僅かな光だけの瞑想空間で、そんな中はっきりと肌に感じる熱気は薪ストーブとは思えないふんわりとした感覚
高湿度のじっとり感とも違う、カドが全くない極上のウォーミングで、そのおかげか無理のないマイルドに認識するセッティング
そしてウェルカムロウリュで最高潮のコンディション、ロウリュの蒸気もなぜか優しさ溢れる高温で、かと言ってパワー不足ということはないとにかく極まった環境
木のマットの上で胡座、穏やかな蒸しなのに発汗はビッシリで、もはや今までの温感要素たちとは別次元の温熱空間を演出している
空気も籠った感じは一切なく、その気持ち良さで永遠に入ってられるくらいのコンフォータブルなシチュで長時間滞在
途中、自生するミント水や紅茶の香りのロウリュなどでさらなるリラクゼーション体験、天元突破の癒し時間
そんな究極の蒸しから、黒姫山の伏流水流れる壺水風呂へダイブ、本日13℃くらいと説明があったが、ホクホクの体にはちょうどよく、水質も軽々としててドップリ浸かり切る
ライトかつしっかり冷却をキメたなら、インフィニティチェアに沈み、周りの自然環境音、森の涼風吹く外気、そんな中でしっとり瞑想すれば他の施設では得られなかった過去最高のチルタイムとなる
サイケとかリフレッシュとは異なる鎮静に突出した状態は体に負担のないトリップ感で、新鮮な空気が肌を撫で、清涼感込みでトランスを助長する
仕上がりがあまりにも上品で、モチベ爆上がりの積極的2セット目突入
二回目でも穏便な高温の超絶的な蒸しで、1週間ぶりのサ活かのように温熱の心地よさを堪能
そしていよいよ道路を挟んでの野尻湖にダッシュ、思ったよりもぬるめで壺水風呂との差別化を図らずも叶えており、山々と一続きとなった湖面に一体となるような、自分も地球に適応していくような不思議な満足感、マイルドな水温でゆっくりと時間が流れる
贅沢な冷却時間を味わったら湖畔で一休み、先ほどと同等のととのいが訪れ常に多幸感マックス
他にもヴィヒタ香る内気浴や、ハンモックでフリーダムな整い体験を終え計5セット時間ギリギリまで堪能し尽くし、この高揚感のまま名残惜しくも終了

長野🈂️旅のラスト施設

信州健康ランド→タビシロサウナ→林檎の湯屋おぶ〜→ロマネット