長野県のサウナ施設のサ活

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ゆ(♀)

2024.07.20

6回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

昨夜宴会対応のため2セットで切り上げたサウナの続きを朝ウナで。実は初めての朝ウナ、コツとかあるのかなー?と思いながらとりあえずいつものように1セットしてみたら、シャキッとするどころか外気浴中に寝不足のだるさに拍車がかかってしまい、重い体を何とか起こしてのエクストリーム出勤となりました。いやだって、ミストサウナに薬草がプラスされていて、とびきり気持ちよかったんですもの。あれが桃の葉フェアだったのか?最高なんですけど!
そんな信州出張は、年内残すところあと2回。お仕事がんばろ。

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  • 水風呂温度 16℃
2

2024.07.20

3回目の訪問

久しぶりの瑞祥♨️

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1

サウナー20240707

2024.07.20

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

さいこう

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2

HIDE

2024.07.20

1回目の訪問

チェックイン

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yukipi

2024.07.20

6回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ遠征最終はここで
たくさんセット
夏なので肝冷え体験もした

酢豚としらす丼

前回のリベンジ うまい

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  • 水風呂温度 16℃
2

Nemo

2024.07.20

2回目の訪問

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μ&sauna

2024.07.20

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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saunazombie

2024.07.20

2回目の訪問

久しぶりに来たけど熱すぎるよおぶーさん💦
ここまで高湿度のところは珍しいかもしれない。
メインサウナのストーブ3機にロウリュもやばいけど、メディテーションサウナのセルフロウリュの威力といったらもう😇

ソダテルのジェラート

おぶーと言えばこれ‼️

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5

わんてん

2024.07.20

1回目の訪問

登山後に行きました

サウナは広かったですが、あまり人がいなかったので好きなタイミングで入れました。
サウナに温度と水風呂の水温差は好みでした

外気浴はベンチが3脚ありました

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7

ルドルフ

2024.07.20

1回目の訪問

#サウナ
L字2段ですが
L字の短い方は1段です。
テレビは昔はあったのか?という痕跡あり。
何か物音と話し声がすると思ったら
たぶん女風呂のサウナ室とつながってるみたい。
これは珍しいつくりですね。
ちなみに室温計の割には熱いです。
室温計の高さが低すぎる。
交換したばかりの敷タオルを踏むとアチアチでした。

#水風呂
サウナ室でてすぐ左手にあります。
広さは十分、冷たさはややマイルドか。
10℃後半から20℃くらいの体感でした。

#休憩スペース
広い露天風呂ゾーンに椅子が3つ。
元は洗い場だったようです。
気候が良く空気も良いのですが、
黒い虫が飛び回って、みんなで叩き落とします。
おじさんは、2回刺されたと言っていたので
放置もだめなのか。。
これ以外は文句ない気持ち良い外気浴です。


暑さを避けるために山へ、
たぶんいちばん最寄りの高原地帯です。
日陰は最高に気持ち良い気候でした。
運転する気持ちがあるうちはこのエリアいいかも、
暑い平地は休憩しても体感温度が下がらないし。
すいてるし、いまは山のサウナに通いたい..

天ざるそば

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  • サウナ温度 75℃
11

つるたん

2024.07.20

2回目の訪問

山遊びの帰りに。
随分とご無沙汰でポイントカードが有効期限切れでした😅
土曜日だからか、以前ぼっちで利用させていただいたRVパークもどうやら満車。駐車場も混んでいましたが、施設内に入るとそこまで混雑しておらず、ゆっくりひとりで2セット。

舞茸天ぷら蕎麦

舞茸たくさん!

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  • サウナ温度 80℃
13

フロム神保町

2024.07.20

1回目の訪問

チェックイン

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ジュン★市川

2024.07.20

4回目の訪問

10×1
6×4
ホームと言いつつ2ヶ月振りになっちゃったねー
日曜の混雑を嫌って敬遠してたけど久しぶりに行きたくなったので土曜の営業終わりに軽く店の片付けをして来訪
本日は流泉でしたか
白岩の方が推しなので残念
外湯の腰湯が水風呂になってるという事で流泉の元々の水風呂が狭いので入ってみることに
日光直で当たっててちょっとぬるい、子供用のプールに入ってる感覚でした
土曜の昼過ぎなら混雑はしてるけどサ室も整いスポットもまぁ座れるくらいだったので営業終わりに片付け済ませたらまたゆっくり来ようかなと思いました

ふくや妻科店

中華そばチャーシュー3枚

たまに食べたくなるけど遂に1000円になったかー

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9

カッキ

2024.07.20

2回目の訪問

朝風呂1セット

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2

みにか

2024.07.20

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水シャワー:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:長野電鉄ビアトレインに乗るために泊まりました。
温泉ということで泊まりましたが、サウナもありました。
あまり大きくはないですが、暑さはしっかりとありとても良かったです!貸切状態でした。
ですが水風呂がないので水シャワーというのが残念。
あと、休憩の施設がないので風呂の淵に腰掛けて休みました。
色々惜しい感じでした。

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7

seiryo

2024.07.20

1回目の訪問

チェックイン

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5

MIZUburo坊や

2024.07.20

1回目の訪問

#サウナ
4人程度入れるスペース
テレビ故障中
温度計あり
時計なし

#水風呂
なし

#休憩スペース
なし

17時から利用でお風呂もほぼ貸切
サウナは6分1セット入った
シャンプーバーがあって、好きなシャンプーを借りれる

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  • サウナ温度 90℃
4

テントサウナーな人。

2024.07.20

10回目の訪問

チェックイン

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2024.07.20

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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9

TRY

2024.07.20

1回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

道の駅信州蔦木宿隣接の施設。
サウナ室はそこそこの広さで、温度は90℃〜95℃程度でした。
水風呂が少しぬるかったです。

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4

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