2023.04.06 登録

  • サウナ歴 11年 1ヶ月
  • ホーム タイムズ スパ・レスタ
  • 好きなサウナ ちゃんと熱くて、深い水風呂。そして内気浴でも外気浴でも椅子があり、休めるところ。 なによりマナーが良いサウナが大好きです。
  • プロフィール 普段は仕事に追われてヘロヘロの身体を癒すべく、都内のサウナ(銭湯多め)に入ってます。旅行はサウナがある宿泊施設を探して泊まってます。 サウナスパ健康アドバイザーです。 サウナスパプロフェッショナルにもなりました。
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みにか

2026.06.14

1回目の訪問

OYUGIWAが新座にできたということで、電車とバスを乗り継ぎさらに歩くこと15分、やって来ました。
お風呂はあまり規模は大きくないかも。黒湯の温泉がなかなか良いです。温度は熱めかな。ちょうどお茶のロウリュに当たりました。
静岡茶と言っていましたが、とても良い香りでした。
サウナは二段、まずまず広かったです。混んでいる割にはサウナは空いています。なのでゆっくり入ることができました。
お風呂と洗い場はかなり混み合っていて、洗い場は待ちが発生している時もありました。一応お風呂のところにも椅子がありますが、脱衣所の入り口に休憩スポットがあり、そこが個人的にはよかったです。
食事もおいしかったですが、座席が少なめなのと出てくるのが多少遅いかな。
日曜だからこんなものだと思うけれど。
キッズスペースとゲームコーナーがなかなか立派で、さすがイオンファンタジーさんというところでしょうか。
お子様連れにはとても良い施設だと思います。
サウナメインでゆっくりするなら平日の方がいいかな。
日曜日はとにかく賑やかです(笑)

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20

みにか

2026.06.13

2回目の訪問

1週間の疲れを癒すべく、やって来たのはニュー椿さん。
今日は奇数日ということで入ってみたかったロッキーサウナです。なかなか熱い!そして広いです。空いていてよかったです。
水風呂は広さがあり、ゆったり入れます。
ハーブサウナは温度が低いのかと思いましたが、なかなか熱かったです。
なんだかんだで堪能しました!
露天には打たせ湯もあり、お風呂も充実していて楽しかったです。

水分補給
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みにか

2026.06.06

1回目の訪問

いやはや今週は台風もあり、かなり忙しくて疲れました。
ヘロヘロのわたしをみかねて連れて来てくれました。
お風呂は割とぬるめのお風呂が多くてのんびり入れます。土曜日なのに思ったより空いてます。
サウナは広いです!年季は入っていますが、とても良いです。
でも、サウナはほとんど貸切状態でした。なんで??
水風呂も思っていたよりはぬるくなくてしっかり冷やせました。
休憩はラジウム湯前の椅子が風が当たってとてもよかったです!
全体に昭和感がありますが、それがよかったりします。
食事もおいしかったです!(写真撮るの忘れました)
朝が9時からなのがちょい残念。
ホテルはほとんど週末は空いてないので、お風呂も混雑しているかと思いましたが嬉しい誤算でした!

揚げナス肉汁うどん

メニュー名が合ってるか微妙ですが、おいしかったです!

水分補給
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18

みにか

2026.05.28

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

せっかくこちらの方面に来たのだからということで、ずっと来てみたかった堀田湯さんへ来ました!(今日はバイクだったのでフットワークが軽かった)
平日なのにまずまず混んでいますねぇ。と言いますか、女性の方は割とコンパクトなんですね。とはいえコンパクトなだけになかなかの熱さです。そして今日は木曜なので、ウォーリュがありました。ローズマリーとミントの香りでとてもよかったです!
水風呂も温度の違うのが2種類あるのでよかった。
露天はアジサイの湯で綺麗な紫色でしたよー!
レディースデーがある時にぜひ来てみたいなと思いました。

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24

みにか

2026.05.28

1回目の訪問

貴重な平日休みなので、家にいるのはもったいない!というわけでやって来ました。こちらは知らないうちに共立メンテナンスさんが経営しているのですね。あちこちにドーミーいんこちゃんににた明神いんこちゃんが(笑)。
お風呂は内湯が温泉です。どことなくドーミーインの大浴場っぽい。
サウナはなかなかの広さ。座面が縦に広く、あぐらや体育座りでも全然大丈夫です。オートロウリュも20分事にあります。
ビックリしたのは平日の午前なのに結構サウナ室及び浴室が混み合っていたことです。
待ちがあるわけではないけれど、まずまずの混みよう。
水風呂はかなり冷たいです。
外気浴も椅子はまずまずあり、休憩難民にはならなそう(ただし平日)。
温泉は塩が強く、茶色いです。温度も高温低温とあり、楽しめます。
ただし、施設自体の広さはあまりないので土日は混むでしょうねぇ。
とりあえず平日はおすすめです。

ランチ限定唐揚げ定食

ドリンク込みで990円。良心的だと思う。 他にもメニューありますよ。

水分補給
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みにか

2026.05.27

13回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

珍しく旦那さんと平日休みで珍しく男性サウナに待ちがなかったので来てみました。相変わらず良い熱さです!あっという間に汗だくになり、あまみがめちゃくちゃ出ました。
男性は最後の方は混んでいたみたいです。

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27

みにか

2026.05.16

1回目の訪問

田辺温熱保養所

[ 岐阜県 ]

というわけで、ついに念願の田辺温熱保養所さんへ行って来ました!初めてでしたが予約の際に持ち物の説明をしていただけたので安心して行くことができました。到着して奥さんに丁寧に説明していただき、さっそく樽風呂へ。入り口が小さくて体が固いわたしは入るのにだいぶ苦労しました (笑)。想像よりも かなり熱くてびっくりしました。薬草のよい香りがします。
立って入るという経験がなかったので、これまた新鮮です。
5分もするともう熱くて我慢できずに出て椅子に座ってやすみます。これを3回繰り返してから大休憩をしました。
畳の部屋に横になり、ゴロゴロしたり用意していただいたお茶をいただくとこれがまた美味しい!そして汗がどんどん出て来ます。汗がなかなか引かなくてびっくりしました。
落ち着いたらまた樽風呂へ。2セット目の大休憩は気づいたら寝てしまいました。3時間半も出たり入ったりできるかなと不安でしたが、あっという間でした!
本当に気持ちよかったです。また是非行きたいと思います。

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12

みにか

2026.05.15

1回目の訪問

連休があり、とあるところを旦那さまが予約してくれまして今回はそちらのために名古屋方面へやって来ました。とりあえず宿泊は名古屋でということでサウナがあるところでということでこちらのホテルにお世話になりました。
大浴場にあるサウナは小さめで、3人くらいが限界です。
とはいえ使う人はあまりおらず、割と快適に入ることができました。外気浴の椅子は埋まっていることがあり、水風呂の脇で休憩したりしました。
こじんまりしてましたが、とても良かったです。

そして、今回泊まった部屋にはサウナがついていて部屋でもサウナができました!こちらは2人がやっとの広さですが、温度が調整できなかなか良かったです。バスタブに水をためてサウナ三昧しました。
名古屋にきたらまたこちらに来たいと思います!

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12

みにか

2026.05.08

17回目の訪問

今日もすでに松本湯に行ってサ活はしたのですが、回数券の期限が今日までなのでこれは行くしかない!とまたまたレスタへやって来ました。
昨日は嫌な思いをレスタでしたので少し不安を感じながらやって来たのですが今日はそんなことは全然なく、金曜日なのに割と空いていて快適に過ごすことができました。おそらく昨日がイレギュラーだったのかな?(と思いたいです。)
そんなわけで外気浴でウトウトしつつ、深夜料金の手前ギリギリまで満喫して来ました。
今日の感じだったらまた行きたいと思います!

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みにか

2026.05.08

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

予定より早く仕事が終わり、次の予定まで時間が空いたのでせっかくだからとやって来ました松本湯さん。
混んでいないか心配でしたがほどほどでよかった。お風呂の種類が色々あって楽しいですね。肝心のサウナですが温度と湿度のバランスが良いのかダラダラ汗が出ます。オートロウリュは中々の威力!熱いというよりも痛いです。ちなみに中が割と暗いので三段目に気づかず二セット過ごしてました(笑)
水風呂はこれまた好みの深い水風呂です。下まで降りて手すりにつかまってジッとしているのがこれまたよかったです。
よもぎのスチームサウナがまたよくてしっかり蒸されました!
外気浴はないものの、畳敷きのスペースや(今回は利用しませんでしたが)脱衣所にあるイスで休憩できるのでとても良かったです。
あっという間に予定の時間になってしまいました。
また是非来たいです!

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みにか

2026.05.07

16回目の訪問

回数券を使用すべく連日でやって来ました。
最初は空いていて静かでよかったのですが、途中からやってきた二人組がサウナ室でおしゃべりを大声でずっとしていてものすごく迷惑でした。
久しぶりにハズレの日を引いた感じです。
本当は深夜料金払ってもう1時間過ごしたかったのですが諦めて帰りました。もちろんフロントにも報告しました(こんなことは滅多にしないのですが、あまりにもひどかったので。)

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みにか

2026.05.06

15回目の訪問

楽しかったゴールデンウィークも今日で終わり。
なのに何か大切なことを忘れているような・・・。そうです、レスタの回数券の期限がそろそろだなと確認するのを忘れていました。確認すると、やはりあと数日で期限が切れます。危なかった(笑)
というわけで回数券を使用すべく、旦那さんに相談をしたところすぐに行っておいでと言ってくれたのでレスタへ向かいました。
何にも考えずに行ったのですが、連休最終日は22:30までなのね。というわけで2時間勝負となりました!
今日はセルフロウリュの日ということで、よもぎのロウリュでした。
時間も時間なのであまり混んでおらず、ゆっくり入れました。
そして汗がよく出ます。ここのところほぼ毎日サウナ生活だったからかな?
ここの水風呂は相変わらず深くてよいですねー。
外気浴の長椅子が元に戻ってる!これは嬉しい。
ここのところ、足が遠のいてましたがやっぱり良いですね。
ギリギリまでセットを繰り返して満喫しました!
シャワーとドライヤーがKINUJOになってました。シャワーはよくわからなかったけど、ドライヤーは軽くて風が強いのにあたりは柔らかくてよかったです。
まだ何枚か残っているので、数日通うことになりそうです(笑)

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みにか

2026.05.04

1回目の訪問

さぁ今回の旅のラストを飾るのは恵みの湯さん。
こちらはもう何年越しでしょう。色々な薬草を使っているサウナということで興味を持ち、いつか伺いたいと思っていて今回ようやく念願叶いました。
外観は和風でしたが、中はオシャレ!
お風呂はなんでしょう、天井が高いのかな、広々とした印象です。お風呂も種類があり、外のお風呂は薬湯です。これがまたほんのり香りがしてとても良いです。そしてサウナは想像よりもひろくて、温度も湿度もわたしの好きな感じです!苦しくないので結構長い時間座っていられるけど、汗はガンガン出ます。外に出ると水風呂があり、こちらも地下水ということでマイルドで長く入っていられます。
椅子に座って目を閉じてそのまま少し寝てしまいました(笑)
いやぁ、もっと滞在したかった!レンタカーの時間があり、2時間弱の滞在でした。
また来たいです!

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みにか

2026.05.04

1回目の訪問

楽しい旅も今日で終わりです。大垣にて観光を楽しんだ後にやって来ましたみのりさん。ここは旦那さんが行きたかったところらしく、わたしはなんの予備知識もなくやって来ました。
駐車場がものすごく混んでいて不安を感じましたが、それほど混雑はしていませんでした。おそらく岩盤浴はかなり混んでいたのかなと。サウナ室は五段あり、温度と湿度がちょうどよくて汗がガンガン出て来ます!
水風呂も出てすぐのところに温度が違うものが2つと、露天に天然水のものがあり、わたしは天然水の方がとてもよかったです。
時間がなかったので2セットで後ろ髪を引かれる思いで帰ります(涙)

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みにか

2026.05.03

1回目の訪問

本日の宿泊地としてこちらへやって来ました。
ゴールデンウィークの中という中で事前にドミトリーを予約していた旦那さん、偉い!ということで予想通り混んでおります。サウナはどうかなと心配しながら行きましたが、3、4人程度でゆったり入れます。が、ここ数日強烈な温度のサウナに入っていたせいか、熱く感じません(笑)というか汗がなかなか出ない。10分以上入っているのにしっとり程度です。温度計は86度くらい指してるんだけどなぁ。
あと、扉の閉まりがあまりよくないのでしっかり押さないとうっすら開いてます。出てすぐにシャワーがあり、水風呂もあるので動線はとても良いですね!今日はこどもの日にちなんで菖蒲が水風呂に入ってました。
椅子もまずまずあり、とても良いです。
ただ、自分のコンディションがイマイチだったのか、思うような気持ちよさにはならなかったです。

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みにか

2026.05.03

1回目の訪問

都湯-膳所本店-

[ 滋賀県 ]

この度二件目の銭湯、都湯さんです。
膳所と書いてぜぜと読むのをこちらで知りました。というわけで駅からてくてく歩いて数分とアクセスが良いです。入り口でお支払いをし、暖簾をくぐって脱衣所へ。
浴室はこじんまりとしています。お湯を出すとほんのり薪の香りがしました。体を洗ってお湯へ。湯船が深めです。しっかり肩まで入って温まってからサウナへ。
サウナ室は小さいです。そして熱々です。窓から脱衣所が見えます。砂時計をひっくり返して入りました。砂が落ち切った頃には汗だくになりました。汗をしっかり流してから水風呂へ。
一人くらいの大きさで何も考えずに足を入れたら深かった(笑)!しっかり肩まで入れます。そしてものすごく気持ち良い!深さと温度もさることながら水が良いのでしょうか。
とにかく私にはとてもあっていました。サウナに入るというよりも水風呂に入るためにサウナへ入っているという珍しい感覚に陥りました。
1時間ほどでしたが、サウナと水風呂を堪能しました。
とてもよかったです。

近江ちゃんぽん亭 ビエラ大津店

近江ちゃんぽん

写真を撮り忘れました。 あっさりしていて美味しかった!

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みにか

2026.05.02

1回目の訪問

御所宝湯

[ 奈良県 ]

せっかく奈良に来て御所へ来たのだからと御所宝湯さんを旦那さんがしらべてくれて行きました。とはいえ予定を詰め込みすぎて(我が家の旅ではよくある話)滞在時間が45分程度となりましたが、せっかくだからサウナだけは1セットでもいいから入って来たらと言ってくれたので入って来ました!
急いで体をあらい、湯船に浸かり(つつじ湯とありました)扉の向こうのサウナへ。開けたら目の前には可愛い鹿の吐水口?がある水風呂があり、椅子がわりの丸太が置かれています。そう、ここで休憩ができるのです。しかも外気浴!水風呂の脇に扉があり、ここがサウナになってます。
開けてみると二段のこぢんまりとしたサウナですが、暗くて静かです。ストーブがあり、セルフロウリュができます!
タイミングなのか、サウナ利用をしているのはわたししかおらず、早速ロウリュをして入りました。蒸気と共に良い香りがしました。そして小さめのサウナだからなのかものすごく熱く感じて汗もしっかりとでました。
水風呂は年間を通じて16度にしているようですが、外にあるから季節によってはシングルになるみたいです。かなり冷たかった!
丸太の椅子に座って休憩をすると、つい時間を忘れてしまいそうになります(笑)なんだかんだで駆け足ながらしっかり2セットして帰りました!もっとゆっくり入りたかった〜

天理スタミナラーメン 御所店

天スタ

8年ぶりに食べました。美味しかった!

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みにか

2026.05.02

2回目の訪問

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

昨日は併設の奈良プラザホテルに泊まったので朝からサウナへ。お風呂は温泉があり、朝早かったので空いていてゆっくりと入ることができました。個人的には薬湯がお気に入りでした!
サウナも空いていて自分の座りたいところに座れてゆっくり入ることができました。水風呂はまず冷たい方に入ってから常温に入るのがとても良かったです。
今日は天気も良く、外気浴がこれまたよかったです。
ゴールデンウィークだから、大混雑かなと不安になっていたのですが、空いていてとても良かった。と、いうか規模が広いから混雑を感じなかったのか?
遠いからなかなか来られませんが、またゆっくり来たいとおもいます。つぎは有料サウナへも行きたいな。

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みにか

2026.05.01

1回目の訪問

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

サウナ物産展でTシャツを買って以来、買ったからには一度は行ってみたいと思っていた奈良健康ランドへついにやって来ました!と言っても仕事の後にやって来たので到着が22時過ぎになってしまいました。
とりあえずサウナへ。有料サウナもありましたが、まずは誰でも入れる大和サウナへ。SAUNAのネオンがかわいいです。そして、外から中がよく見えます。広いし綺麗です!時間も有るのでしょうが、ガラガラです。温度は最初ぬるいかな?と思ったのですがしっかり汗がかけました。オートロウリュが30分ごとにあり、これがなかなか熱くて良かったです。
水風呂は二種類あって、まず冷たい方に入ってから常温に入るととても気持ちよかったです。外気浴の椅子もありゆっくり過ごすことができました。有料はとりあえずはいるまでもなく気持ちよく過ごせました!

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みにか

2026.04.25

1回目の訪問

西武線沿線で用事があり、せっかくなのでということで寄りました。
土曜の夕方ということで、ほどほどに混んでいましたがわたしの入った時間は入場制限はありませんでした。
本日は左側のお風呂が女性でした。
サウナは二段でテレビがありました。みなさんあぐらはかかず(たまたまかな)、譲り合ってサウナを利用していました。
水風呂はバイブラが効いていますが、15℃という温度の割には冷たすぎることがなく気持ちよく入れました。
半露天のお風呂のところにいすとベンチがあり、休憩できました。
色々なバランスがわたしにあっていたのかあまみもすごく出ました。
とても良い銭湯でした!
私が出た時には男性に待ちが発生してました。
またぜひ行きたいと思います。

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