長野県のサウナ施設のサ活

ずーっと行きたかった施設、タビシロサウナへ

此方の噂を聞いたのは3年程前。以来、行きたかったのだがタイミングが合わず、ようやく今回訪問

タビシロという施設自体、ゲストハウスのようで外国人客が結構来ていた印象

私達は日帰りの貸切。案内されてまずはシャワー室で身を清め、水着に着替えていざサウナ
貸切設計だけあって、そこまで広くはないものの、2人では充分な感じ。ロウリュするとブワっと熱くなるも、比較的抜けがいい。サウナストーンの上で回るシーリングファンのような装置で、全体によく熱がまわる

続いて水風呂。一つはぬるめ、一つは掛け流しの冷たい樽といったところ。オーバーフローで気持ちいい。冷たすぎないのが、またいいところ

外気浴は、水風呂のあるフロアと、その外にあるフロアで2脚ずつコールマンのリクライニングがある。外は結構風がくる。季節によって変わるのかも

2〜3セット目はキューゲルを。香りがとてもいい。めっちゃいい

コンパクトながら導線に無駄がないので、最低限の移動で済むのがGOOD。筋肉痛にも優しい（笑）

都合4セット。たっぷり堪能しました。また行きたいなぁ

つけ蕎麦中華蕎麦 尚念

濃厚つけ麺

プリっとした麺が絶品！

サウナ：8-15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：男女共用のサウナは、きたこぶしを彷彿とさせるサウナ。ザサウナ以外ノープラン旅行でたまたま見つけて訪問したが良い。今度は泊まりで来たい。

今朝はあまりにも冷え込んだので
思わずサウナ直行!

朝イチの“ありがとうサウナ”は湿度低めだったが
毎時ロウリュウをやりまくったのか
1時間もすると、首筋が火傷しそうな程の
極熱超上級者向けのコンディションに激変。

「ととのった」を超えてヤバい位に
「バキバキにキマった😂」

サウナ：10分×4
水風呂：2分×4
休憩：10分×4
合計：4セット

大町アルプスマラソン帰り

後泊は御宿野乃松本。全国のドーミーインで1番好きと言っても過言ではない施設

なお、マラソンは29kmでリタイア。準備不足とアップダウンの激しい難コースに撃沈。それでも大町のスタッフさん達はとても優しく、また行きたいと思った

15時前にチェックイン。すぐ大浴場へ
身体を清めてすぐさまサウナ室に

セルフロウリュのサウナ室は横長。ロウリュするとアチアチ。このスペックは本当に素晴らしい
水風呂は深くキンキンに冷えてる。広い水風呂、よく設置できたなぁ

外気浴も完璧。松本駅のあずさを見ながら。風も見事で、バッチシととのう

翌朝も2セット。外気温3.7℃でガッツリ外気浴。あまみ出まくり

さすが最高峰のドーミーイン。素晴らしかった

朝食ブュッフェ

信州サーモンちらしがMVP

本日は朝から大鹿村に行く予定がバラしになったため怒りの0715入店。12・8・10・8・6 計44分　流泉の湯はテレビないので敬遠してたが、露天の水風呂がこれからの季節期待できるので◎

なかなか無いレベルのカラカラ。
サ室温度も、100℃には遠く及ばず。
カラカラも嫌いではない自分ですが…
普段は8分程度ですが、15分でもフツー
たまたまだったのかも知れませんが…すみません🙇

自動ロウリュサウナの温度は低めに感じた…
スタッフさんのブロワー吹きによるアウフグースを初めて体験‼️温められた空気がやんわり降りてくる感じ？
タオルブンブンのとどう違うのだろう…（本格アウフ未体験）
樹脂製ラタンのデイベッド型ととのいチェアが身体の形にフィットして気持ちが良い🙆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

ロコモコ

久しぶりに実家に帰ったタイミングで
ずーっと寄りたかった権堂温泉へ。
なかなか導線が面白い銭湯、地元にあるなんて知らなかった。

まずはロウリュ高温サウナから。
ちょうどオートロウリュのタイミングで入れたのでいざ...！

あ！このシステムは新宿のORSさんでお世話になっているタイプだなと思って耐えていたら
あれ？？これ意外と送風タイムが長いやつ！
つまり"熱いを通り越して痛い"あの突き刺すような熱波が長い時間襲いかかる...！

たまらず退散からの即水風呂。
これも割と深くてバイブラもあるからめちゃくちゃ気持ちいい。

整い椅子もビーチチェアで微睡み不可避の環境
内湯のドライサウナは親の顔より見た安定感でこれもこれで最高。

しっかり蒸されて地元で充電出来ました。