長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
さっぱり

夜鳴きラーメン＋かき揚げ

かき揚げ美味しい

ホーム✨
サ室に入って1分足らずで爆汗！
ここは本当に気持ちいい🤤

水風呂はちょっとヌルめでした😅

ビジネス宿泊。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ほーむがいいね！

久々の昼サウナ🫠

14.5〜16時
晴れ
外気温7℃

入浴5分
①サ8分、水1分、外5分
②サ10分、水1分、外5分
入浴3分
③サ6分、水1分、外6分
④サ10分(スチーム塩サウナ)
⑤サ6分、水1分、外5分
⑥サ10分、水1分、外3分
入浴10分

休日で夕方から映画を観る前にサウナしにおぶ〜さんへ。
相変わらずの人の多さだが夜に比べれば空いてるのでと思いきやサ室はほぼ満員💦
時間があったので塩サウナ含めて6セットできて大満足😇
久々に塩サウナ入ったけどじんわり汗かけて外気浴からの繋ぎに丁度良いなと思いました。
サウナも相変わらずの熱さと湿度でさすがおぶ〜さんだなと🫠
時間もあったのでたっぷり6セットで整い値も高く甘みも出まくりで最高のサウナでした！
来月からおぶ〜さん値上げですけどまあ50円なら特に気にならないかな。

映画はそのままシネマライツへ。
ガンダムSEED観ました。
②と③の間の酸素風呂入浴中に二人組の方の会話からネタバレ喰らいそうになったけどギリギリ回避できたのが今日のパンチラインです。
映画はすごく良かったです🫠

“整う”とはなんだ。

それについて2年以上サウナに通う私でも説明はできない。

別に科学的根拠もしっかりとはない。

しかし、サウナの後に何かあるのは確かだ。
一種の催眠術みたいなもんだとも思っている。
“整う”がなんだかはわからないが、それを信じて
「あ、俺なんか整ってるかも。」って思っているような奴でなければその何かを迎えることはできない。

サウナはまさに現代に生まれた新興宗教だ。
熱い、寒い、裸で夜風に包まれる。
こんなことして気持ちいいだ、悟ったかのように「整った」だ
現代につかれた社会人が心のよりどころにしている。

などと、真っ裸で冬の寒空の下、ベンチに座っているのに
快適さは実家のソファーにごろ寝＆エアコンより気持ちがいい。
そんな中5分もわけのわからんこと考えている私は

まちがいなく整ってるんだろうな。

15分→1分→10分の4セット。

10度超えの水風呂は自分的には物足りないのでいつも6℃にしてます！

1月は3回お世話になりました！
来月は何回行けるかな。

サウナ室120℃まで上げれるけど今日は112℃

19時に熱波させていただきました。
今日は何度か熱波を受けてるお客さんが多かったです。今日は間に合いました！とか今日の香りは何ですか？とか聞いてくれたり挨拶してくれるお客さんもいて嬉しかったです！
熱波は、序盤のロウリュウの量を減らして、特に熱いのが得意じゃない方も長めに入れるようにしました。そしたら、最後まで残る方がけっこう出てしまって、なかなかちょうどいいのを狙うのは難しい。
熱くてすぐ出るよりはいいだろうとは思いますが。
試行錯誤を繰り返していきたいと思います。
ありがとうございました！