長野県のサウナ施設のサ活

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信州信濃のsauna machine

2024.02.21

38回目の訪問

今日は外気浴の休憩も、露天風呂がはかどる寒さでした。

雨だからかな、空いていてゆっくりできました。

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25

サウナ〜

2024.02.21

170回目の訪問

雨ですね〜

あまり外に出たがらないだろうって事は、、、もしかしたら貸し切り状態なんじゃ!!
っと、思って向かったホームは安定して人はいました!笑
混んでたわけじゃないけど、みなさんお好きですね〜
そして、まだ西側サウナ故障中の看板。
明日1日と金曜日休みの後はまた男湯が我慢の1週間が待っている。
その前にと行った今日でもある。
ただ、今日はいつもは1人くらいいる常連さんが誰も居なかった。。。
それはそれでなんか寂しかったな〜

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28

シーバス

2024.02.21

83回目の訪問

次から次へと集まる常連
今日はオールスター感謝祭

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15

もえ子

2024.02.21

1回目の訪問

初めてのプライベートサウナ最高でした!
自分でロウリュウもできるし樽の水風呂が気持ちよくてまた利用したいです!

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16

テントサウナーな人。

2024.02.21

17回目の訪問

チェックイン

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なつのまる

2024.02.21

1回目の訪問

コトリの湯

[ 長野県 ]

#サウナ
前情報で温度が低めだと予習していたので、あまり期待せず向かったが、水蒸気の力か、思いのほか熱く、満足出来た。

#水風呂
2人くらいが入れそうなスペース。冷たすぎず浸かりやすかった。

#休憩スペース
ととのいスペースと呼べるような椅子等はなく、外の石の上に座るイメージ。温泉の温度が高めなので半身浴でととのうのも厳しかった。


友人と利用したが、温泉はそれなり。
巣ごもりスペース(漫画や雑誌が読める場所)がかなり充実しており、友達同士でも、1人でも十分に楽しめそう。
また行きたい。

チキン南蛮定食

小鉢がポテトサラダか鹿肉のローストビーフから選べた。

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  • サウナ温度 53℃
  • 水風呂温度 16℃
28

サ熊

2024.02.21

7回目の訪問

サウナ 10分×3回
水風呂 1分×3回
休憩 適時×3回

本格的に花粉のシーズンイン。
数日、体調不良だったがやっと慣れてきたため、今日はホームへサウナイン。
ホームは相変わらず優しい。
シャワーヘッド変わったかな?記憶が無い。
サウナの構造は詳しくないがここ、セルフロウリュウのサービスとかやらないかなー
なんだかできる気がするんだけど、入ってる石とかはほんとに暑いのかダミーなのか、よく分からない。
今日は3回で終わりにして、早く帰ってセルフロウリュウしよっと。

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24

ぷく三郎助

2024.02.21

18回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

薬草風呂 10分

サウナ:10分 × 3 熱波 オートロウリュウ有
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3 室内(雨のため)
合計:3セット

一言:今日は早出出勤、明日は遅番の為、ゆっくり3セット、ととのいました。

明太たらもサラダ

美味しくて、一気に食べちゃいました。

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22

松本に一旦戻ったのでおぶ〜へ。例のしおサウナのところは工事中だった。結構広い範囲で立ち入り禁止になってて新しいロウリュサウナ出来上がるのが楽しみだ。

雨模様で、外気浴も冷たい雨のせいで長居できず、でもあまみ出まくりのキリン柄登場。4セットで仕上がりです。
なかなか長野エリアの開拓が進まず、松本でのサウナが結局は多いけどまぁゆっくりやりましょう!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
44

chino yuzuru

2024.02.21

6回目の訪問

チェックイン

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つるたん

2024.02.21

227回目の訪問

チェックイン

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いつき

2024.02.21

1回目の訪問

初めてのプライベートサウナでしたが、自分達で自由にロウリュウできて最高でした。
今度は宿泊もしてみたいです。

ソーセージ

自分で焼けて美味しかった。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 12℃
15

悠希

2024.02.21

1回目の訪問

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16

MK

2024.02.21

8回目の訪問

天気が悪くて予定変更。

いつでもどこでも
サウナに寄る準備はできている😤

すた丼食べてから入館♪

常連様は多いけれど、さすがに空いている😁

塩サウナが熱めで良き👍
高温サウナも熱すぎないけどしっかり発汗!
アロマロウリュウの時間には被らず残念💦
水風呂温めだけど私的には丁度良い♪
いつもより入ってる人少なかったな🤔
外気浴は、小雨が降ってたけど
そんなに寒さは感じず気持ち良い🤤
誰もいなかったけど(笑)

合計4セット。

今日もありがとうございました🍀

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  • サウナ温度 74℃,84℃
  • 水風呂温度 16℃
120

ながノ

2024.02.21

7回目の訪問

やっぱりいいサウナ🤗

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20

ワイヲ

2024.02.21

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

本日お休み。少し遠出してこちらの施設へ。
かなり昔に石和温泉の系列施設を利用したことはありましたが塩尻は初めて。

NEPPAサウナ、高温サウナ、塩サウナ、クリスタルサウナの4つの個性的なサ室、さらに岩盤浴まであり充実の設備。
水風呂もしっかり温度管理されており滝行できます。休憩も至るところにととのいイスが設置されており屋外にもリクライニングチェアがありました。
岩盤浴はじんわり汗をかきながらウトウトできて良かったです。

山賊焼き&ライスセット

塩尻といえば、、

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11

しゅん(裸足)

2024.02.21

86回目の訪問

水曜日 10:20サ室着 小雨 10℃

まだミルキー風呂が直らない

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22

電気ブラン

2024.02.21

16回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:
朝に少し

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 18℃
28

MYR

2024.02.20

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

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えあぽーと

2024.02.20

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃

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