長野県のサウナ施設のサ活

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Kおか

2026.03.22

9回目の訪問

チェックイン

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ナカちゃん

2026.03.22

1回目の訪問

薪サウナはやっぱりサイコウですね♨️

車留夢

大浅間爆裂ハンバーグ

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19

ayachim

2026.03.22

13回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

サウナ:11.12分 × 2
水風呂:10秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

スキー場も終わりに近づいてきて
岩岳の湯の混みも落ち着いてきてゆっくりととのえた〜🤲
いつも少しだけ空く扉も直ってた🌿
久しぶりにあまみも出た〜🍄

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
4

金曜日のタマちゃん

2026.03.22

7回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

投稿忘れ 4セット先週に引き続き現場やり直しのためリクライニング前泊

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17

おにぎり丸3世

2026.03.22

1回目の訪問

こんにちはこんばんはおはようございますおやすみなさいおにぎり丸3世です。

メルキュール長野松代リゾート&スパにいん。

宿泊。
ですが、昨日の話なので夜の部と朝の部両方で。
疲れて書き忘れ。ご了承🙇

チェックインした後すぐラウンジで酒を飲む。けしからん。

落ち着いたらいざ大浴場へ!!
デカ風呂とちぃぃぃぃっちゃく水風呂。サウナも2段。
露天もあるよ!椅子二つ。

風呂入ってたら背がでっかい人たちが沢山入場。筋肉もあるからアスリートかなぁーって少しジロジロ見てたら、あーーー!!某競技の有名な日本代表の人!!!!
彫刻のような身体でした...かっけぇ..
俺もああなりたい!!
水風呂に収まってない....
というか、アスリートならもうちょいいいところ泊まれよって言いたいが予算がないんだろうか....切ない。

1セットでおしまい。ご飯の時間だからね。
サウナはざ、普通のサウナ。水風呂も19度くらい。ずっと入ってられる。
(さっきの思いは一瞬で消え去りました。)

腹パンパンっにして気持ち悪く、朝からの疲労でそのまま寝落ち。さよならー👋

朝もちょっくらサウナへ。
朝からちゃんと稼働してるのが❤️
かるーく2セット入って朝ごはんへ。
(夜、朝のバイキング写真を添付しておきます。ご査収ください。)

普通の人である自分にはすごくいい宿泊地でした。

長野県遊ぶ時の候補になりますなぁ。ほいじゃ。

朝食バイキング

なかなか美味しい!文句ないっす!ちなみに撮り忘れたがおかわり2回してる。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
15

ガストン

2026.03.22

1回目の訪問

南信プチサ旅3弾。数年前にはスキー帰りに度々寄っていましたが、久しぶり。サウナはほぼ初めて。うーんぬるいかな。たっぷり15分入りました。ここもペットボトル買っておけば良かったです。1セット。

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140

ガストン

2026.03.22

1回目の訪問

南信プチサ旅2弾。数年前に一度来た以来です。ローカル施設ながらサ室は良い湿度でしっかり発汗。狭いのと、濡れたオジサンが入ってくるせいなのかな(笑)1セット。

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160

あまみ

2026.03.22

1回目の訪問

初松本ー!🏔️✨
狭めのサ室、女子にもオートロウリュついてた!!!
けどロウリュタイミング的に当たらず。
でもあっつつつくて短時間でばり整い😂🌈
やっぱドーミーインつおいな

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13

さば

2026.03.22

1回目の訪問

勉強中の息抜きサ活
前回は入れ替えデーでありがとうサウナを堪能したので女湯のサウナは久しぶり

ひとり水女湯の方にもほしい〜〜でもサウナ室はオートロウリュで熱々だったし水風呂もちょうど良い温度でした👀


ポンチョ持ってくるの忘れちゃって、整い中はちょっと寒かった〜

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11

ガストン

2026.03.22

1回目の訪問

南信プチサ旅1弾。山道楽しみながらツーリングがてら初参戦。うーん、ちょいぬるいかな。汗の出もイマイチです。あとペットボトル買っておけば良かった。とりあえず1セットとお風呂を楽しんで次の場所へ。

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161

さとぅー

2026.03.22

5回目の訪問

大安の本日、新車が納車されました🚘👏🏻
数年前からずっと欲しかった車なのでうれしい😋
これからこの車でたくさんサウナに行くぞー🧖‍♀️♨️

ローマネット🎶ローマネット🎶
夢のロマネットおかや〜🥳🎶
新車1発目🧖‍♀️は近めにロマネットへ☝🏻
今日も良きサウナでした◎

サ飯は数年ぶり?のしゃぶ葉〜🐷🥬
皆様のサウイキ投稿みて行きたかったのです🤭

思い出深き納車日となりました🙋🏻
今の車はサウナでととのいすぎて、自宅の駐車場でどかーんとぶつけないようにします🤫

しゃぶ葉 下諏訪店

🐷🥬

ビール飲みたかったけど、今日は運転手でアリよりのアリ🙆‍♀️🚘🍻

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
38

さうなにーさん

2026.03.22

2回目の訪問

チェックイン

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fcs14

2026.03.22

1回目の訪問

出張で長野県松本にやって来た日。
初めて「特急あずさ」に乗りました
上の世代の方にはあずさと言えば2号でしょうが
僕が乗ったのは45号でした😎


色んな地域のドーミインを愛用してますが
ここは名の通り「御宿」風で館内廊下も畳!
スリッパじゃなく足袋が用意されてました

ドーミインのサウナでは初めてみたセルフローリュウ、しかもアロマ水は自動補給される優れもの💡
今夜は「エナジーブーケ」←何の事やら😆

定番の夜鳴きそばから
ドミドミちゃんの湯上がりアイスまで堪能

10セット頂き、ありがとうございました

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20

たまの旅行です。プリキュアでも仮面ライダーの部屋でもありませんでした。
男湯はオートロウリュ、混浴は白樺湖見ながらセルフロウリュ。リゾートホテルでは稀?結構アチアチで水風呂シングル。
湯上がり場での蓼科山の天然水ありがたい。炭酸水いいね。

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24

しんたろ

2026.03.22

88回目の訪問

チェックイン

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13

ひろみ

2026.03.22

2回目の訪問

夕方サウナ。
お風呂は親子いっぱいで子供かわゆい。
2回目のあけびの湯サウナだから流れは覚えてたんだけどね。出入口の立て付けが劣化だからか悪すぎてグッと押さないと最後まで扉閉まらないのに
一緒に入る人誰1人しっかり閉めてくれる人がいない(泣
毎回少しだけ扉が閉まりきれてない状態。。
サウナ出入口に貼り紙でその注意は書いてあるんだけど、みんな気付かないのね。。
1人目のお姉さんだけお伝えさせてもらったんだけど、その後利用する人達みんな閉めないからもう諦めちゃった。
温度計特に下がってる様子ないし。。(大体90℃)
けど密封されてないことによる扉の下から漏れてる光と空気。外の温泉の人達の声が入ってきて、サウナ独特の密閉されたような空間が阻害されちゃうのは残念なんだよなぁ。。近いし今度は人の少なそうな時間にお邪魔しようかな~
サウナは3セット。とんでもなく全身から汗がでるようになってきてる!前日のホットヨガでも過去最高くらいに全身発汗しててビックリ。
サウナ行き過ぎて汗腺発達とアカスリのおかげかな。。普段汗かくの少ないのに今年の夏はヤバい気がする。。
今日もいい温泉とサウナ、水風呂、景色と空気のいい外気浴でととのったー

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12

サウナ素人

2026.03.22

3回目の訪問

チェックイン

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Polar Bear Sauna

2026.03.22

9回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

カクシ
9セット

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14

古川稜人(こがわりょうと)

2026.03.22

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

チェックイン

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃

古川稜人(こがわりょうと)

2026.03.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 8℃

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