長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
昨日まで世間は3連休でお店は、大忙し……( ´ᵕ` ;)💦
時間に追われて料理を作り続けてヘロヘロ^^;
晩酌しながら煮込み系の料理を作るMｒ.トシの夜な夜なクッキングを開催し、3時半まで掛かりましたꉂꉂ😁
茹でタン風の牛タンと大根のあっさり煮が出来ましたﾜｧ―ﾟ✩°｡⋆⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝ ｡°✩｡―亻♡
朝には、味が染み染みで美味しかったです😆✨
5日振りにサウナ行けるのでおぶ〜の開店から行こうと思ったけど、のんびり準備してたら遅くなり、おぶ〜着は、10時過ぎでした(*´艸`)
でも、中は空いてて平日の午前中は実にいい😆✨
いつもの儀式から下茹を経ておとこまえサウナとありがとうサウナを1セットずつ♪
疲れた身体にサウナは染みますね( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
この時点で身体にあまみかꉂꉂ😁
久しぶりにたむしパイセンセットであまみは、7分咲き、続けてモトさんセットで満開にꉂ🤣𐤔
松本市は、まだ桜咲かないけど、僕の身体のあまみ桜は満開🌸•*✧｡•.♬︎🌸•*✧｡•.♬︎
お風呂上がりにジェラート食べたら、最近サウナぶ〜員の投稿で流行っ来てるあの言葉が出ちゃいそうです(*´ω｀*)
久しぶりにしろがねのラーメン食べての、一言は
ハイ、もうサイコーﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ
夜は、飲みに行ってシンケン泊かな〜😆✨
午前中からのサウナは、いいですねꉂꉂ😁
[ 長野県 ]
ついに！！買ってしまった！！
サウナめがね〜👓
１２分時計も！お風呂の段差も！良く見える！！
これで眉間にシワを寄せながらお風呂に入らなくてすむ。
久しぶりの塩サウナ。
温まりました〜
[ 長野県 ]
前夜のサウナから6時間後…
普段の銭湯生活では味わえない、
7時前から朝風呂とサウナ
ドーミインの夜といえば
夜鳴きそば&湯上がりアイス
そして、朝はやっぱりこれ😎
「ピルクル」
仕事前に4セット
最高の月曜スタートじゃん
[ 長野県 ]
高温サウナ×3
水風呂×3
休憩×3
合計：3セット
一言：結構口コミ良かったから初訪問♨️
正直、常連の無法地帯で良い施設とは言えなかった！
高温サウナはなかなか熱くて気持ちよく発汗できる。水風呂も18度ぐらいで水質は良好。とにかくやかましい施設でした。別の施設行きます！
男
-
96℃
-
18℃
[ 長野県 ]
サ道2023SPで憧れて2025年10月に初めて行くことができたThe Sauna。
こんなに早く2度目が来れるとは思ってもみませんでしたが前回のYksi（ユクシ）に続いて今回はKaksi（カクシ）を初訪問。
Kaksiは2号棟になりますが料金は前回の1号棟のYksiと同じ。
料金は平日3,500円、休日は4,500円。
水着とタオル付き。
ポンチョレンタルは別途500円。
浴室の脱衣所で水着に着替えてポンチョを羽織っていざ出陣。
Yksiを通り過ぎて奥に行ったところにありました、Kaksi。
Yksiは建物の外に荷物置き場がありますがKaksiは建物の中。
サウナ小屋を入って左に進むと飲み物と荷物置き場。
真っ直ぐ中に進むと階段があり、階段を登った2階がサウナスペース。
屋根裏部屋？秘密基地？のような雰囲気です。
明かりは暗めで当然テレビもBGMも無し。
Yksiはストーブの薪が燃える様子を眺めながら入ることができましたが、Kaksiは1階にストーブがあって座席は2階なので炎は見れず。
薄暗い室内の中でひたすらに自分と向き合います。
温度計はありませんが体感80度くらい。
マイルドな温度ですがセルフロウリュ可能で湿度で温まるタイプ。
正に日本のフィンランド。
サウナマットは木製。
水風呂はYksiのすぐ隣に樽が4つあり、常時川の水が掛け流しされています。
こちらも自然100%の水風呂なので葉っぱやゴミが多少はありますがそんなの気にならないくらいの気持ち良さ。
水温はしっかりシングル。
8度くらいだと思います。
30秒も入ればキンキンです。
休憩は大自然の中にインフィニティチェア、ハンモック、デッキチェア、ブレインスリープのベッドが2つと充実しまくり。
冬場だからか焚き火を囲むように座れるスペースもありました。
さらに驚いたのが以前来た時はウッドデッキだった場所に巨大なテントが。
中に入ると薪ストーブがあり、暖かくて最高の空間でした。
まさにキャンプをしてるような雰囲気で冬場でも寒さを気にせず整えるように進化してました。
これは驚きの進化。
サウナ後は浴室のお風呂で温まってバッチリ整いました。
最後は併設されてるカフェの究極のサ飯「ラムマーボー丼」でフィニッシュ。
これ以上ない多幸感に包まれた最高の体験でした。
共用
-
90℃
-
8℃
[ 長野県 ]
3/22
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
飲み会前の訪問
やっぱりここは景色が良くて最高！
値段も安くて、飲み会前の助走に最適💪
男
-
98℃
-
18℃
[ 長野県 ]
家族旅行の帰りに初の立ち寄り。
サ室は大きく、中央にデカいサウナストーブがあり、しっかり熱い。
出てすぐに水風呂があるので導線は良いけど、ととのい椅子は少ない
感じもする。
そう遠くないエリアになかなか良いサウナを見つけた気がするので
また来たい。
男
-
90℃
-
17℃
男
-
93℃
共用
-
100℃
-
9℃
共用
-
90℃
-
8.5℃
[ 長野県 ]
ホワイティの冬休み総集編①
長いようで短かい束の間の休息…🍵
最後に軽く遠出のサウナ旅へ…🧖🧖♀️
初日に訪れたのは私の故郷⛰️
若かりし頃の日常を思い出しつつ…🚶
同施設、築100年になる古民家をリノベ。
素泊まり宿泊も出来ると知り、
せっかくなのであらばと初日のお宿に🛌
営業時間外は建物自体の鍵も預けられ
スタッフさんも帰宅状態の完全なる無人…
ご自由にお過ごし下さいませ
…が行き過ぎてますぞ笑
サウナは枠貸しのプラベ2時間。
土間にサウナ室が設けられているように改装。
横長に2段3-4列程度に幅広、
2人利用であらば広々な空間。
デフォは体感85℃ほど。
もちろんSL可なので、好きな程度感に上昇🪵🔥
キャパの割にはストーブが強めでもあるし、
そこまで抜け感もなく状態がよろしい🙆♂️
水風呂はお一人様サイズのアルミ桶🛀
体感15-6℃程度
この時期でも耐えられる冷たさ。
目の前にインフィニティが2脚。
外気浴ながら扉で囲われているので、
風の直接的な寒さの影響は少なめ🙌
隣には喫煙スペースも設けられているのも良き。
※建物的に？電子のみ。
上田を宿泊地にする方自体が少ないであろう、
且つ、泊まるにしても大した宿泊施設もないことを鑑みると、振り切って素泊まりでの同施設は非常に価値あり✨
限りなく日常に近い古民家サウナでのひととき…
良き旅路の1日目を迎えられました🍵
して、翌日は……⛰️
共用
-
85℃
-
15℃
[ 長野県 ]
朝のオープンに合わせて8:00IN。
朝は更に空いてて、自分含めて3人。
サ室は貸し切りで最高！
水風呂も独り占めだし、薪サウナがセルフロウリュになるのが楽しみだ。
男
-
92℃,90℃
-
13℃,15℃
[ 長野県 ]
初波🌊アウフ3連チャン❤️🔥
KURUMIもおぶ活3日連続❤️🔥
18時頃イン！！
日曜日なのにちょっと空いてる！！
常連さんたちも入りきてて🤙🏾
混んでる平日って感じでした！！
19時 夕方お馴染み常連さんと❤️🔥
20時 サウナーさん達と❤️🔥
21時 別のサウナーさん達と❤️🔥
さすがに3連チャン受ける人はいなかった🤣🤣🤣
でもたくさんの人と仲良くなれてよかったです🥳
初波先生熱波🌊上達してて👏👏👏👏
強い風、弱い風の強弱をこなして
いろんな香り使ってくれて
最上級に整った！！
3連チャンお疲れ様でした❤️🔥❤️🔥
てか無事に3連チャンできたの
すごいです👏👏👏👏
おぶ〜サウナぶー No.383
🌟KURUMI🌟
女
-
99℃
-
15℃
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