長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

帰ってきた、生きてる、って感じがしました、、、
雪ダイブ、ウィスキングも出来ました〜

ラム麻婆

spicyでペロリでした

チェックイン

丼々恋グルメ館

てりたれ丼

月一回のイベントの念願のごはんさんのアウフグース受けてきました。
TVが消えており、BGMのムード作りから素敵でした。
実演前に全員退出し、3曲分なので10分ちょっとの時間だったので、なかなかの熱風でしたが、最後まで退出せずに入られました。
川中島温泉のサウナ室は天井が低めということで、アウフグースタオルも新調し、なんと1万円もしたそうです💧
そんなタオルから送られる風は強力で普段味わうことの出来ない熱波を感じられて本当に満足でした。
整うためのとても為になるお話もしていただいて、サウナのマナーの良さと気持ちよく整うことは紙一重なのだと感じました。
サウナに入る前に気持ちよくしっかりと汗をかく為に汗や水滴をしっかりと拭くこと、水風呂から上がったらすぐに整うために横になってしまったり、座ったりしてしまうのですが、しっかりと水滴を拭き取った後に整うこと。
あとは心拍数の振り幅が大切だと言うことで、個人的に水風呂カットをやりがちなのですが本当にもったいないことをしていたので、しっかりと工程は守ります！
またタイミングがあったら受けに行きたいです。
本当にありがとうございました。

熱波前サ活

やぎさんが14時から扇ぐとのことでコチラへ
『まめじま湯ったり苑』さん

熱波は最上段まで届く力強い風
アウフグースは難易度高い技をサラリとやってしまう技術の高さ
とても勉強になりました！
最高の時間をありがとうございました🙇

熱波甲子園仕様のペットボトル倒しがあんなに難しいとは…

熱波前サ活

あいかわらず熱いサ室、深く広い水風呂
スタッフロウリュ気持ちよかったです！

ちゃんぽん激ウマでした！

ありがとうございました🙇

ちゃんぽん

#サウナ
12分計有

#水風呂

#休憩スペース
屋外にベンチ

浅間山を望む

サウナ：9分 × 5
水風呂：60秒 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：♨️おぶ～サウナぶ～ 登録No.47 きょんた♨️

風邪を引いて、病みあがり後初のサウナ。軽くと思ったけど、しっかり温まりたくさん汗をかいた。やっと全快した気がする。
外気浴は、寒すぎず、気持ちよかった。
オートロウリュは、2回遭遇。

甘酒ジェラート美味しかった❗

ありがとうサウナ：7分 × 4
オートロウリュサウナ:8×2
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：✨おぶ～サウナぶ～No.46 ふみお✨

ロウリュします！→お願いします！
かけ声響いたあと、アチアチの室内に、皆さん耐えきれず退散💨私だけが残るということが4セット中、2回ありました🔥ロウリュされた方のやり方が上手いんだなぁ。かかってないところにちゃんと届く感じで✨あっという間に灼熱状態🔥☀️😵💦
無理しちゃ良くないけど、しっかり蒸されました💦ありがとう！

ジェラート(カップ)、ソバ茶と甘酒

ソバ茶ジェラートは初めてでしたが、 想像以上に激ウマでした🍦 おすすめです。

富山から新幹線で長野駅へ
サ道を観たときからイキタイ登録してました

施設内にお風呂があるので軽く風呂に入ってからサ室に向かいます
水着レンタル無料
女性は黒と茶色っぽい2種類から選べます👙
デザインも着心地も良き

ユクシ✨

スタッフさんが薪を焚べたりロウリュしてくれたり、まるで執事のようにサービス💯

アロマが入ったセルフロウリュは常識の範囲内でし放題
ロウリュした後は熱さがグッと来ます
薪なので優しい熱さ
薪を見ながら至福の時間

水風呂5℃🧊
外気も低いので入れても数秒で生まれたての小鹿状態

掛け湯やお湯シャワーが無いのでキンキン水風呂を使うのがしんどかった

外気浴は寒すぎてストーブがある内気浴でヴィヒタいっぱい🌿

憧れの雪ダイブ出来なかったのは残念

レストランも雰囲気バッチリ美味しすぎました

アルコールは控えめに信州ハイボール2杯のみ

掛け湯以外は完璧✨

部屋は壁が薄くて隣接のドアの開閉などビクっとするほど響きます
耳栓置いてある理由が分かりました

ラムのタタキ

前から食べてみたかったやつ🥩

オートロウリュウサウナ：12分 × 1
ありがとうサウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick
先日までの寒い日から一転、春を感じる暖かさになりましたねー😃今日は月末処理でチョイと残業🤒仕事を終えて直ぐにおぶ〜へ🚗💨炭酸泉で身体をほぐして身を清めありがとうサウナへGO‼️サ室は誰もいない貸切状態😃出入りが少ないせいかめちゃ熱い🥵1セット目からととのいMAX⭐️外気浴もとても気持ち良き❤️1セット目からあまみ全開でした😃2セット目あたりから混みはじめてきたので今日は4セットで終了☑️
いつ来ても満足の行く施設だと改めて感じました😊
明日は仕事をきっちり片付けて良い週末を迎えるぞ🙆

くるまやラーメン松本筑摩店

ネギ味噌ラーメン

今日はラーメンはあまり熱くなく少し残念😢でも美味しく頂きました😋

卒業旅行で遂にらいどおーん！
Neljä貸切で使用しました🦅
スタッフの方のホスピタリティ、施設の完成度はもう流石の一言。
凄すぎると逆に感想でてこないんだよね、言語化できないほど身体は悦びを感じてたのサ
もっと稼いで今度は豪勢に楽しみたい！ありがとうございました！