長野県のサウナ施設のサ活

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蒸し諜報員

2025.03.08

10回目の訪問

チェックイン

中信会館龍胆

陳麻婆豆腐 × 五目炒飯

麻婆飯はありますが麻婆炒飯セット出して欲しいっすよね

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19

横田

2025.03.08

1回目の訪問

チェックイン

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サいこう

2025.03.08

21回目の訪問

チェックイン

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シュガクリ

2025.03.08

9回目の訪問

チェックイン

カツカレー+味噌汁

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1

🐸

2025.03.08

1回目の訪問

初日10分4セット🐸
雪が舞って風が強いから、外気浴めちゃくちゃ寒い🥶

翌日10分3セット
−4℃だけど、風が無いから外気浴めちゃくちゃ気持ち良い😇
1週間くらい本読みながら滞在したいです…

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15

ユウスケ

2025.03.08

1回目の訪問

仕事の合間にサクッと
サウナは狭め3~4人
水風呂は残念ながら今回水が停められてました。
さなのでサウナ出て横にシャワーがあるのでそれで水をかぶりました!
お風呂自体は程よく暑く
露天風呂はぬるめでした
風景画は雪が積もってたのだ
雪の壁でした笑

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13

金田直之

2025.03.08

3回目の訪問

チェックイン

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しゅう

2025.03.08

113回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃

貴弘

2025.03.08

23回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

11:20~12:50
ありがとうサウナ:6、7、8分 × 3
オートロウリュサウナ:9分 × 1
備長炭水風呂:1分 ×1
ひとり水:1分 × 3
外気浴:6~8分 × 4
合計:4セット

一言:昨日3/7サウナの日は飲み会でサウナに入れず🤔
本日3/8にしっかり4セット!

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30

中華100番

2025.03.08

31回目の訪問

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ははは

2025.03.08

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,13℃
16

ずんだ

2025.03.08

5回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ:NEPPA10分 × 2、スチーム→アロマタイム11分
水風呂:1分 × 3
休憩:2分、5分× 2
合計:3セット

3/7
サウナの日に訪問
やっぱり我らが信健はいいね
日跨ぎアロマタイムでフィニッシュ
檜の香りで心身ともにリフレッシュできました

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  • サウナ温度 48℃,106℃
  • 水風呂温度 16℃
37

ずんだ

2025.03.08

20回目の訪問

サウナ:やぎさん13分、余韻10分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

3/5
今日もやぎさん熱波
先週金曜週刊SPAのイベントでお呼ばれしたやぎさん
グラビアアイドルとの共演を経て一皮剥けておりました💁
それにしてもサウナ東京で仰いだことのある人の熱波を身近に受けれるのは幸せだなぁ

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
31

ずんだ

2025.03.08

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

3/2
久々の長田
なぜこんなにここのサウナ室はいいんだろうと常々思う
呼吸のしやすさ、湿度の高さ、温度が自分に合いすぎている
4月から気軽に来れなくなるのが残念でならない

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
30

Na

2025.03.08

1回目の訪問

癒し処桔梗

[ 長野県 ]

はじめてのバレルサウナ🧖‍♀️気持ち良いー😍

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17

Shotel Enoch

2025.03.08

38回目の訪問

チェックイン

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サウナ地蔵

2025.03.08

18回目の訪問

先日誕生日を迎え「今日は好きにして良い」と家族に言われたので朝活で0600入サ。18分8分10分14分計50分。朝から熱波ロウリュに遭遇!普段、ロウリュがないサウナばかり行くので久々でしたがいいもんですね。しっかり汗出せました。わぎちんさん、ありがとうございました。

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34

(V)

2025.03.08

2回目の訪問

宿泊朝ウナ。10時ギリギリでも浴室に人が沢山いた。
夜には見えなかった南アルプスが綺麗に見えて満足。

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9

2025.03.08

1回目の訪問

亀の湯

[ 長野県 ]

長野の街中をランニング後
お邪魔しました。

スチームサウナ&天井からの冷水シャワー、
最高です、

昭和にタイムスリップした雰囲気、
大好きです。

また行こう。

瓶牛乳

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  • サウナ温度 55℃
33

ぐりぽぽ

2025.03.08

8回目の訪問

🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️
🧖‍♀️ 3月7日  🧖‍♀️
🧖‍♀️ サウナの日 🧖‍♀️
🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️

長野はやっぱりまだまだ寒い!
けどサウナに入ると真っ裸でも外に出られる!
やっぱりサウナはスゴい!

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