長野県のサウナ施設のサ活

まるでトップシーズンに戻ったかのような雪。八千穂で1日楽しくパーク回し。

左。脱衣所に着くと、何やら混雑。常連さんに聞くと、ロウリュイベントやっていたとか。

まあ元々熱い火曜日、ロウリュなくともしっかり発汗。キンキンの水風呂であまみも充分。

外気は風が強かったので、風除室の椅子でリラックス。すぐさまいい波キャッチ。

ハンバーグが食べたいなと、シマヤに行くも満席。近くの老舗にてAランチ大盛り。

あーはらへった

Aランチ大盛り

遅い時間までランチセットやってるのがうれしい。アジフライ、エビフライ、ハンバーーグ。

チェックイン

焼肉

【R7年サ活17回目:施設13、テントサウナ4】
清流苑

サ室：94～100℃、3～7人。女性サ室は5人程度
水風呂：多分10℃近いシングル

お風呂上りに、ぐーぜんが！！！ｗ

19時。ここは安定にひといっぱい。
疲労感たっぷりでとにかくすっきりしたい日。1発目から爆汗。水風呂長めで久々バッキバキに整いました。調子に乗って5セット。めっちゃすっきり。
やっぱりあのアリガトウサウナは強烈で良いっすね。
64.4→63.0
からの寸八ぶっこんでプラマイゼロ。
満足度最高

念願のThe Sauna。ずっと行きたかったけどやっと機会に恵まれた。

・サウナ室(5号棟ヴィーシ)
まだまだ外気温が低く、最初は少し温度が低いと感じたが、スタッフの方による調整で、徐々に温度が上がる。また、ロウリュウは特に制限がなく好きなように出来るため(周りの人に気を遣わなければいけないが)自分好みの体感温度に出来るのが◎。それを可能にするパワフルな薪ストーブが素晴らしい。
オプションでハーブミックスのウィスクにも初挑戦したのだが思った以上に効果があった。いつもは下半身の冷えが気になっていたが、皮膚刺激などによって血流が良くなったのか気にならなかった。また使用したウィスクは持ち帰れるのも嬉しい。ドライフラワーみたいにしたいと思う。
・水風呂/外気浴
水風呂はキンキンでしかも飲める。外気浴は寒いかと思われたがレンタルのポンチョのおかげで、外気温が低くても全然ちょうど良い。さらに冷たい水だけではなくて、温かいお茶も飲めて優しさを感じる。自分はしなかったが整備された雪にダイブもできるようで、5月からは野尻湖に入れるなど、長野ならではの楽しみ方があるのが嬉しい。

スタッフの方の対応も良く前評判通り、本当にサウナが好きな方々が趣向を凝らしているのが分かる素晴らしい施設だった。

チェックイン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ジム終わりにふらっと。
意外と空いていました。
サウナ中に大谷さんの活躍をみれたので大満足。

17時くらいからさくっと
今日は岩の方の露天風呂だった
サウナは男女混合

仕事に集中できなくなりリフレッシュすべくサウナへ！
知らぬ間に左側のお風呂には水風呂が新設されていた！！
温泉も気持ちよく行って良かった！
今日はよく休みましょう〜♨️
ありがとうございました！