長野県のサウナ施設のサ活

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ノリ

2026.03.31

39回目の訪問

チェックイン

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アキバ

2026.03.31

3回目の訪問

雨の中で整うのも案外悪くないかもしれない

ハンバーグ

野菜うま!

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11

ゆか

2026.03.31

3回目の訪問

やっぱ外気浴がいいなー🤧

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13

うえsta

2026.03.31

16回目の訪問

おひさしホーム🙌

1発目に真田丸ロウリュ
2~4セットはセルフロウリュサウナにて。
サ室温度比較的高め、水風呂キンキン👍
しっかりととのい🔥☺️🔥

仕事繁忙期も無事抜けたのでぼちぼちサ活増やします💪

4月1日からレストランkuuのフードL.O.が21:30になるとのこと!これも嬉しや~😆

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25

GTR

2026.03.31

22回目の訪問

湯めパスの最後の使用で川中島まで

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19

金曜日のタマちゃん

2026.03.31

141回目の訪問

久々のホーム
なんだかとても熱い
一番最初に最上段に座ったのでロウリュ直後の入場で最初からアチアチ状態
最初は穏やかに入るのがいいね、ちょっと反省

4セット決めて終了後はこれまた久々の鰻にゴー!
ビールも思わず2本いってしまって満腹満足
早々に寝てしまって、翌日入力となりました

いいサウナをありがとうございました

やなのうなぎ 観光荘 松本店

鰻重

やっぱり美味しい

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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
39

ぷく三郎助

2026.03.31

380回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜
  No.263 ぷく三郎助

スタンプラリー とりあえずチェックイン‼️

遅番仕事終わりに訪問🌃

21時おぶ~イン♨️

入館前から眠かったで玄関前の椅子に座り一休みしていると
お帰りのトシさんとさとぅーさんに偶然偶然😀

2セット目サウナ出た所で帰り掛けのモトさんと偶然偶然😀

今日はお風呂もサウナも空いていて快適でした😊

ずっと眠かったので休憩中はウトウト爆睡してました😴

閉館間際までゆっくりしました😊

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53

まっきー(・〜・)

2026.03.31

38回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

■今日のひとこと

雨の夜に、熱々のこまくさのサウナへ🤭

今週は年度末で忙しいというより、満開を迎えた夜桜を見に出掛けていて、サ活は後まわしに。

今日は110℃から下がらず、これぞこまくさって熱さ。

雨の湿度もあってか、外気浴が寒くない。
長めに休憩を挟んで3セット満喫しました🙂

おひさしぶりに、よしきさんにもお会いできてうれしかった🤗

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95

ここっち⭐️

2026.03.31

4回目の訪問

チェックイン

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u

2026.03.31

8回目の訪問

💸入館料600円(学割)
1回記録漏れちゃってるので💦💦

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  • サウナ温度 82℃,94℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
22

よしき

2026.03.31

74回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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杣人

2026.03.31

20回目の訪問

一萬里、夜7時過ぎIN。
広々のサウナ室は最大3人程度、空いてます。
12分計が故障中のようです。
㊗️洞窟風呂復活

いつも通り3セット、ありがとうございました〜!
また来ます

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34

Mr.トシ

2026.03.31

122回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.145 Mr.トシ
月末&年度末ですが、僕は、仕事が休みなので、いつものルーティンですꉂꉂ😁
整骨院からの酸素ルームでお昼は、久しぶりに麺とび六方でラーメンです(*´艸`)
二郎系久しぶりですが、もうおじさんなので、食べるとほぼ確で胃もたれします(._."Ⅱ)
だけど、たまに食べたくなっちゃうラーメンですね🍜
最近のお気に入りは、生卵と味付け背脂をトッピングでチョイスし、麺を背脂にくぐらせて食べたり、すき焼き風に生卵に付けたりして味変しながら食べと飽きずに食べれます♪
スープは、さすがに残しましたが、完食して腹パン…( ´ᵕ` ;)💦
また、食べ過ぎましたil||li_| ̄|○ il||li
相変わらず学習能力ゼロです😅
夕方までしっかり運動して、カロリー消費しましたが、多分足りてません( ̄▽ ̄;)
汗を沢山かいたので、安定の平日のおぶ〜さんです🤭✨
18時少し前に着いて儀式後が18時位でした(*´艸`)
年度末もあってか、イツメンは、現れず…ソロサ活ですꉂꉂ😁
今日もおとこまえはアツアツでありがとうは、石が良く泣きます😆✨
今日は、誰も来ないかなぁ〜と思っていたら、21時前くらいにモトさん到着♪
下茹中に少しお話して、帰り支度✨️
お風呂を出ると湯上りさとぅーさんと偶然偶然ꉂꉂ😁
少しお話しながら一緒に退館で、入口で仕事終わりのぷくさんとバッタリ(*´艸`)
3人でまたお話ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)笑
さとぅーさんの新車も見せてもらって帰宅しました😆✨
新車って良いですねꉂꉂ😁
今日も甘みバチバチで最高でした(*´艸`)

麺とび六方 松本本店

ラーメン(全マシ)

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50

肉屋

2026.03.31

19回目の訪問

春闘が終わり無事チン上げ。
チン上げ下げマン上げチンマン下げ。
以前開催したストップウォッチチャレンジ。
10秒ピッタリに止めたら豪華商品プレゼントでしたが、次回は19.2秒ピッタリでチラ見せなんてどうでしょう。
嘘です。ごめんなさい。オジサンの悪ノリです。冗談です。許してください。

オイスターバー&居酒屋 吉法師

生牡蠣

デッドorアライブ!

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  • サウナ温度 84℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
156

さなさう

2026.03.31

46回目の訪問

19時IN♨️
受付に「混み合ってます」の看板が…😭💦
案の定、脱衣場は混み気味で洗い場も少し混み合ってたけど、サ室は空いてる〜🙌

今日は雨降りだけど、外気が暖かめだからかサ室は熱々🔥
すぐに玉汗🤤

途中、窓際に置いてある桶の水が減ってたので追加してみたら、なんだか湿度が増した気がして滝汗🔥
これは気持ちよかった〜🥹✨

気持ちよく7セットして、最後は外気浴でととのいました🫠✨

明日から小学生以下無料だから、賑やかな大芝になるかな😆

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43

キッパル

2026.03.31

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

長野出張決まった時から狙ってたSAMBO SAUN!

アースバックサウナやハンモックをちょうど人がいなく貸切状態で楽しみました

また出張決まったらきます

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7

自宅サウナを作りたい

2026.03.31

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

2日目はアースボートのプライベートサウナとカクシ
薪をつかい湿度調節が大変
カラッカラのサウナになってしまい、朝から汗でまくり、それはそれで最高でした✌️
カクシは高温多湿でサウナ番の方が上手すぎる
柑橘系のロウリュも心地よかったです。必ずまた訪れます!

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16

カラコレス

2026.03.31

3回目の訪問

チェックイン

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Motokick

2026.03.31

196回目の訪問

2025年度の締めはホーム🍎

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

無事に年度末締めも終わり締めはホームへ🍎
トシさん、ぷくさんに偶然!!
また来年度もよろしくお願いします🤲
明日からまた忙しくなりそうだ〜!!

今日も良きサウナをありがとうございました😊

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124

Tawashi.

2026.03.31

20回目の訪問

5セット
この時期は風もあったかい!
んーさいこう

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17

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