長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

とっしー

2025.03.17

23回目の訪問

15時のアロマロウリュを受けに白鳥園へ。慌てて身を清めましたが湯通しすら出来ないギリギリの到着。マイルドロウリュのOさんでしたが最近マイルドでは無くY氏に寄せてきている気がする(笑)人の出入りが少なかったのか94℃の上段ロウリュはかなり効く。湯通し無しからでしたが1セット目からしっかりあまみ発生。15時の常連と19時の常連さん達にしっかり顔を覚えられつつある今日この頃。

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
32

東信サウナー

2025.03.17

1回目の訪問

サウナは広く、雪化粧した浅間山がよく見える。水風呂は、水温計が壊れているが体感13℃くらい。露天風呂には椅子が3つ。3月に入ってもまだまだ冷たい信州の風で整った!

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

豚骨醤油ラーメン 尽者

味玉豚骨醤油ラーメン

車で10分程。2025年1月オープンの新店。

続きを読む

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 13℃
25

有休消化中です。
何と素晴らしい毎日でしょうか!
今日は久しぶりに大芝の湯へやってきました。
サウナは94度と高め。 水風呂がサウナ出てすぐにあり、水飲み場も近くルーティン動線が良いです🆗
施設が広いのでゆっくり過ごせました♪

大芝カレー

続きを読む
26

saunacky

2025.03.17

1回目の訪問

念願のFromP!
初めての雪の中のサウナ!
とにかく最高、、!
コッコ(焚火)・マッカラ(ソーセージ)のコース。
幸せでした。
ずっとここにいたい、、!❄️♨️

続きを読む
16

ぽこちゃんさん

2025.03.17

1回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

ホテルの大浴場のビジター利用です。
本当は書きたくないくらいの超穴場。

白馬に滑りに行くたびに利用しています。
デカいゲレンデで滑る、アツいサウナ、ウマいメシ!って目的の一つはココw
基本的に宿泊客の方ばかりでサウナ目当てで来てる人はほぼ見たことがない印象です。
サウナハット持ってくる人見た覚えないかな〜w

広い室内温泉、屋根のある露天風呂、
そしてサウナ小屋に地下水汲み上げ掛け流しの水風呂にインフィニティチェアが2脚。

サウナ小屋の天井は高く、一番高いところで4mくらいありそう。10人は余裕で入れる広さはあります。
サウナストーブはHARVIAのドラム缶サイズ。
露天風呂の周りにしっかり雪が積もっているので大きめの雪キューゲルでガンガンに高温、高湿度に上げまくる!w

水風呂は一人用水桶タイプが2基。
地下水汲み上げで水温は12℃のオーバーフロー。

しっかりダクダクに汗かいて、水風呂へダイブ後はインフィニティチェアで外気浴へ。
外気温が2℃、ポンチョを着て寝転がるともうグニャングニャンw
雪がファサファサ降っていたので手足に触れるとピリピリッと心地良い感覚でした。

2月に行った時は、しっかり雪が1.5以上積もっている場所が露天エリアにもあって、
水風呂ではなく雪ダイブ。
その後の外気浴も気温が-10℃の中で大丈夫か?って感じだったけど、やってみると最高通り超えた完全優勝でしたw

ウィンターシーズンの白馬サウナ最高すぎてほんと病みつきかもw

HAKUBA COFFEE STAND

チャンピオン ステーキ&ソーセージ

うっちーさんが焼くお肉食べたら他のBBQ食べれなくなるくらいウマい! 白馬でお肉食べるなら絶対ココ!

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
40

E

2025.03.16

1回目の訪問

1泊2日の軽井沢旅行🚄
星野リゾートエリアに滞在。

サウナの温度は低めなので長居
水風呂は外にあって雪降ってたからキンキン冷え🧊
雪景色の露天風呂が最高✨❄️

ブレストンコートユカワタン

ディナーコース

史上最高に贅沢なサ飯でした🥰🍽️

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 10℃
2

ティム

2025.03.16

7回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

FUJITOMO

2025.03.16

534回目の訪問

続きを読む

szk1218

2025.03.16

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

きた@さうなぁ

2025.03.16

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

久々タビシロ٩( ᐛ )و

続きを読む
2

きた@さうなぁ

2025.03.16

7回目の訪問

おぶ活٩( ᐛ )و

続きを読む
2

るなぴと同い年

2025.03.16

14回目の訪問

10分✖️3セット

続きを読む
3

やすお

2025.03.16

1回目の訪問

続きを読む

けん

2025.03.16

1回目の訪問

外気浴が雪の中の銀世界で最高に気持ちよかった

続きを読む
0

edy

2025.03.16

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

♨️2025年10回目サウナ

2度目のThe sauna!
今回はサウナー5人で集い1泊2日で訪問🧖🧖🧖🧖🧖
1日目ヴィーシ、2日目コルメの貸切で無限ととのいループ🙏

16時からの夜の枠だったので暗闇であまり景色は楽しめないかもと思いきや、スタート時はまだまだ明るく視界も良好、終わりの時間が近づくにつれだんだんと暗くなり昼〜夜の時間帯が両方楽しめる最高の枠だった🌞🌙

初入場のコルメはヴィーシの後だったからそこまで感動がないかな?と思いきや、温度が高くなりやすく座面も高いのでバキバキにととのえる最高なサウナ小屋だった🛖
扉と後方の壁に小さな小窓が付いていて、両方開放すると良い空気の流れを作ることができる🙆‍♀️
平日で手が空いていたからか、スタッフの方がアロマロウリュやアロマ雪玉をたくさん持ってきてくれて、とてつもないディープリラックスに誘われた🤤🤤

ふわふわでは無いけどまだ雪が残っていたので、寝そべって雪クールダウンも出来た⛄️

ランプでのサ飯はどれも美味しかったけど、ほろほろの鳥肉と燻製生ハムが印象的だった!
もちろんガラポは外せない。

この2日間、貸切の3時間×2回で一体何セットしたのか?😂
全力で楽しんで全力で整った素敵なサ旅だった!

ハーブソーセージ

サウナ中に外のグリルで焼いて食べれる!

続きを読む
10

背脂

2025.03.16

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む

てるちゃん

2025.03.16

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

けーーーとぅ

2025.03.16

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

初回訪問ということで上田式サウナの体験版を受けさせて頂きましたが、
こんなに至れり尽くせりなプライベートサウナは初めてでした。

黙浴が浸透する中で1人静かに入るのもいいけど、初めましての人との交流の場、人と人が繋がることができる場として、そんな楽しみ方もあるんだなぁと嬉しく思いました。
おもてなし精神いっぱいのこの場所で過ごしたあとはほっこりあったかい気持ちとまた来たいと思う場所ができたワクワク感で
心も体もリフレッシュできました。
またよろしくお願いします!

続きを読む
10

サナ

2025.03.16

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

シーバス

2025.03.16

221回目の訪問

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!