長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：友達と旅行
〜サウナ🧖〜
テレビなどなく静かでこぢんまりとしたサウナ。
サウナ内は湿度と温度が最高に心地よい
水風呂へも動線よくて最高。水風呂の温度はちょい高めな感じ。
外気浴は整いスペースは椅子などはないが最高に整えました

〜温泉♨️〜
泉質:単純アルカリ性温泉
温度もとても心地よくずーっと入っていたいと思える温泉でした
最高すぎる

アクエとチルアウト

オロポなくてこれにした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事終わりに訪問。
人があまりおらずとても整えた！

明日の土曜日はお仕事で、代休日の
今日は10時頃からお昼過ぎにかけて
お世話になりました☆
おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコです！

真夏の暑さはどこへやら
薄曇りで外気浴も涼しくなりました♪

平日の昼間でしたので
ありがとうでぼっちになったり
なみなみ満水のひとり水を満喫したり
混雑時にはとても味わえない
なんとも贅沢な時間を過ごせました☆

🍎おぶ〜🍎スタッフの皆さま
関係者の方々　感謝です☆

内湯　石芝の湯　5分
外湯　酸素の湯　5分
　　　水素の湯　10分
内湯　炭酸泉（低周波　肩　5分 　腰　5分）

サウナ：4分 × 3 　ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 3　ひとり水
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ありがとうサウナ、4分が限界でした。ひとり水、気温が20℃まで下がりひんやりした外気浴、気持ち良かったです。ようやく秋の足音が聞こえ出しました。

松屋 松本高宮店

バターチキンカレー　ご飯大盛り

生卵は、追加注文。カレーには生卵とソースです。ソース無かったので焼肉のタレかけました。

飛騨高山へ向かう途中のおぶ〜。
朝のオープンに合わせて。
・
相変わらず天然水の水風呂は飲めるし、朝は空いていて最高に居心地が良かった。
風呂上がりのジェラートが格別！
オリジナルTシャツもゲット！！

ハンバーグ

最高