長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
GWを利用して遺品整理も兼ねて
約20年ぶりに山のお家へ
子供達は年30回位両親ときてるけど
自分は築30年の間に5回目位😁
近場の滝見の湯へ
今日はフィンランドサウナの日
村営だからサウナ代込みで600円
タオルは300円だけどまぁ良しとする
そそくさと身を清め
雨降る中露天風呂へ
水が柔らかい
フィンランドサウナはバレルサウナタイプ
正確には5角形？
ハルビヤのストーブ
ストーブの後ろに温度計があり94℃
多分そんな温度ではない
ロウリュしてなんとか90℃位
なのでいくらでも入ってられる
15分✖️3セット
水風呂は壺湯タイプ（1人用）
雨降る中浸かり各30秒位
外気浴は椅子1つ
ここら辺は標高高いから涼しい
親父がいつも座ってた席に向かい
八ヶ岳タッチダウンビールで献杯
男
-
94℃
-
16℃
[ 長野県 ]
休日出勤終わり2000入サ。10分6分10分6分8分計40分。日曜夜サウナなんて初めてかもしれない。明日も仕事だがサウナだけを張り合いにがんばろう。権堂温泉今夜もありがとう。
[ 長野県 ]
飯田市南信濃にある道の駅「遠山郷」にある温浴施設です。2021年に源泉を汲み上げるポンプが落下。暫くは地下水を沸かして営業していたものの、昨年10月までの約4年間は休業していました。隣接する場所を掘り起こして新たな源泉を確保し、施設もリニューアルして営業再開。私にとっては子供の頃入りに行って以来の懐かしの訪問となりました。
施設に辿り着くと目に入るのは「水の王」の像←📷️3枚目。脇を隠すポーズではないぞい👺多分霜月祭の催しを模した…はず。像の前に飲用可能な温泉が流されていたはずですが、以前あったはずの看板がなかったので辞めておきました。
■入館受付
入口入って右側がかぐらの湯。券売機で入浴券800円を購入して受付に提示。下駄箱は鍵付きはなく棚のみ。場所の写真を撮っておくと安心。
先に進むとマッサージ機や休憩エリア←📷️4,5枚目。更にその先に進むと自販機と脱衣所があります。注意点として、浴場には給水器の類は置いてないため、自販機で飲み物を買っていきましょう←📷️6枚目
■脱衣所
ロッカーは格子状4段組と貴重品←100円リターン式のため自販機で飲み物購入時に崩しておくと良い。新札も使えました。ドライヤーは無料×2、100円ダイソン×1。一応脱衣カゴもあります。
■浴場
何と言っても名物の塩の味のする温泉。含硫黄・ナトリウム塩化物温泉でカルシウムも含まれているみたいです。中央に飲用可能な蛇口もあり、実際に飲んでみるとほんのり塩味のするお湯でした。浴槽は高温と低温、微妙に弱い打たせ湯、寝湯、そして露天風呂←一部檜造り。洗い場は温度調整可能なカランでソープ類一式完備。全体的にリニューアルされて綺麗でした。浴槽入口付近に木製の荷物置き場もあります。
■サウナ🌡️天井90℃📺×🎵◯🕒12分計⏳️15分×1
🔥対流式←メトス＋ケルケスストーン
🪑1段目3人2段目L字5〜6人←黄色のマットが敷かれていて交換もあります
南信州あるある乾式サウナ。2段座席は体感80℃くらい。吸気口もあるため長くじっくり汗を出すタイプ。温泉と組み合わせて入ると肌がしっとりします。
■水風呂🌡️17.8℃
やや深さがあって3〜4人は入れそうな大きさ。温度表示は18℃付近を指していますが、体感は16℃程でした。チラーでも使っていてもおかしくないです。そして何よりも水質が素晴らしかったです。地下水かな？水道水でもこの辺りは負けないくらい良いですがね。
■休憩
浴場︰多段階式リクライニング×2、石丸椅子×4
露天風呂︰リクライニング×3
脱衣所︰3人がけベンチ
天気が良ければ露天で外気浴がおすすめ。山を眺めながら穏やかて美味しい空気を吸いながら頭を空っぽにして楽しめるぞ！！
信州安曇野牛乳
乳飲料販売自販機から。他にMEITOの白牛乳やコーヒー牛乳もあります。
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 2
水シャワー：2分×2
休憩：15分×2
合計：2セット
おじいちゃんに会いに上田に来て、2泊目
18号沿いのルートインを普段使っていたけど、こっちしか予約が取れず初利用
サウナあんの！？露天風呂！？
ルートイン強・・・
ビジネスホテルにサウナがあるのは増えてきている？
あとは水風呂ができたら嬉しいよなあって感じ
利用者ほぼ0でからっからのドライサウナは長居できない笑笑 最初100度あったし・・・
湿度あれば結構いいかもなあ
男
-
96℃
男
-
75℃
-
22℃
[ 長野県 ]
本日もシゴオワスグサの21時前にイン。
いざ、推して参る！
だいあみさんとその部下と真田丸チャレンジ。
勇者席では無いけど肩にタオル乗せて何とか３段目のフルコーラスと余韻の風を耐えきる。
ノーガード戦法でフルコーラス耐えきる三勇士にはまだまだ劣る。
カツカレー
美味い。チケットQRで500円分！
男
-
90℃,85℃
-
15℃,9℃
男
-
96℃
-
20℃
[ 長野県 ]
小中と野球漬け、遠征で日本全国いろんなとこへ行ったけど家族水入らずはこの間、数えるほど。
息子が旅行でもいくか！最後かもしれんしな！と言うので、直前予約で震えるほど高かったけど3人とも初めての長野へ🙌✨
下調べほぼなしでいってしまい、長野市はお祭りの日やったみたい😇笑
善光寺行って食べ歩き、ゆっくりしてたら人気のお蕎麦屋さんはどこも受付終了、それならもう昼抜きでホテルでいっぱい食べよう！とおなかへった〜と言いつつお土産買ったり、予定してたとこを回る🚗
オールインクルーシブなのでホテル着いたら旦那さんとすぐビール飲んだ🤣笑
昔のホテルの宴会場＆お風呂な階を、ちびっ子が遊べるようなとこや、卓球、広いところでウェルカムラウンジ、と工夫しているみたい！
広い畳のお部屋にビールがあり、ワインがあり、おつまみがあり、漫画があって人をダメにする系クッションが山ほどあって、私は大好き🥰
一息ついたらごはんもりもり食べて、満腹すぎて動けなくなり少し休憩したあとお風呂へ！
あつめの内湯と露天、サウナはからから系、水風呂は水道水を流しっぱなしで20度くらい？
下茹でしっかりしないとなかなか汗は出ないものの、サウナに飢えているので入れるだけでありがたい🙏🏻✨
12分を2セットして、あとはお湯にゆっくりつかって終了！！
お風呂上がりはラウンジで待ち合わせてまたお酒飲みつつゆったりする🥰
明日も観光して夜は旅館、サウナはないので、どこかでサウナいきたい！って話してたけど、旦那さんがあんまりお風呂屋さんすきじゃない＆そこまで乗り気じゃないけどサウナ嫌いではない息子は今腕ギプスでお風呂はさっとしか入れないので行けないかも😮💨
けど車中3人でアホな話するのも、絶対今じゃなくていいゲーセン寄ったりも楽しいのでいいか！
女
-
84℃
[ 長野県 ]
昨日まで仕事だったので、今日から休みに入りました😆
金曜に職場で、いつも一緒にサウナに行く後輩と、サウナの話をしていたら、後輩女子が話に加わってきました。
その後🈂️上司の妻も加わり、なんか女性陣２人で、みんなでサウナへ行く話の流れになっていて、🈂️上司も強制参加になってました😅
本日は
🈂️上司、🈂️奥→🚗
自分、後輩、後輩女子→🚙
の２台に分けて５人でおぶ～へ
おとこまえSAUNA、ありがとうSAUNAは相変わらずの温度と湿度が絶妙なバランスのセッティング👍
瞑想しながら滝汗噴射で気持ちえぇ〜🤤
アルプス伏流水の水風呂は冷たく、まろやかで気持ち〜🤤
外気浴は立ち上がるのも嫌になってしまうほど、３人でめちゃくちゃ整えました😆
瞑想は、何も浮かんでこないまま時が流れ、やがて猫が浮かんできて、そのまま猫と一緒にいよ🐱
ある程度の出てくる時間を🈂️奥、後輩女子と決めていたので、🈂️上司、後輩と待合せ場所でしばらく待っていたけど、なかなか女子２人が出てきません💦
その後、１時間くらい経って「寝てました😅」と言いながら現れました！
今年のGW中は、仕事の応援が入ったら職場に行かなければならない、待機組に当たってしまい、泊まりで旅行とか行けませんが、🈂️活はしつつ、のんびり過ごしていきたいです😀
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