長野県のサウナ施設のサ活

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背脂

2025.04.15

5回目の訪問

チェックイン

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パッチ

2025.04.15

8回目の訪問

やぎさん熱波2回受けさせて頂き、合間には相談にも乗って頂きました!
ありがとうございました!
精進します!

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6

けんと

2025.04.15

12回目の訪問

ありがとうサウナ:9分 × 1
ありがとうサウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今回も楽しくおぶーへ。
駐車場の桜がとてもきれいに咲いておりました!
今回のサウナはオートロウリュサウナ無しのありがとうサウナ一本でいかせていただきました!
あまみもバッチリ出てとてもととのえました!
今回はサウナ部で当選させていただいたご招待券でありがたく入浴です😊

おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

いきなりステーキ 松本村井店

ワイルドコンボ ステーキ300g ハンバーグ150g

久々に食べましたがお肉はいつ食べても最高ですね!

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21

金曜日のタマちゃん

2025.04.15

102回目の訪問

チェックイン

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ごしか。

2025.04.15

10回目の訪問

野沢温泉の帰り
久しぶりに3セットしっかりやった

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
7

クソザコハムスター

2025.04.15

4回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

年度が変わっても相変わらず仕事が繁忙しているのでsambo saunで気分スッキリさせようと。

10ヶ月ほどで4回来ているので、予約制サウナだと利用頻度ダントツ。
んで、今回は貸切状態。いつもよりなんとなく熱いかも。
でも、このくらいが良いな。

ロウリュもお願いし、アツアツにしていただく。
この激アツ→水風呂の爽快感ね。
今日も最高。

あがってパスタと1人前オードブルをいただく。うめえ〜。

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6

杣人

2025.04.15

8回目の訪問

久々にみはらしの湯へ。

露天風呂に新しい椅子が導入されていました!
冬場使用禁止となっていた長椅子がついに撤去され、その代わりに寝転べる椅子が3脚。
本日は強風で寒すぎましたが、これからの季節活躍しそうです。

相変わらず、平日も人が多い。
熱波イベントも行ってみたいけど混みそう…

また来ます。

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17

ダレンベント

2025.04.15

1回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
8

ゆーさく

2025.04.15

21回目の訪問

今日は湯ったり苑へ♨️
平日のスキマ時間に訪問✨

イベント情報で熱波の日と知り、ギリギリでin👍
やぎさん熱波になんとか間に合いました✨
サ室はギュウギュウではないですが、ほぼ満員✨
天然ヒノキロウリュウで、熱波をいただきます🔥
サ室は4段あるのですが、1番下から最上段まで
風が届きます💨💨💨さすが風速日本一👍
後半からは湯ったり苑スタッフ兼熱波師の
ふるふるさんも参戦🔥
お二人でサウナーたちに熱い熱波を送ります🔥🔥
熱波直前でサ室に入ったため、本日は完走👍
長丁場15分滞在で、汗ダクダク😱💦💦💦
冷たい水風呂と、外気浴でととのいました💯
本日は3セットで完了✨

そして恒例、またまたまたガチャる😆
本日は3号棟コルメ見参🏚️‼️‼️
4号棟ネリャとの違いは左右対称なだけ、、か❓🤔
4回やってまだダブらない強運👍
次はシンボルのクマ🐻の看板ほし〜
でも改めて、、、行ったことはありません😅💦

また来ましょう♨️

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49

かぷちんの

2025.04.15

3回目の訪問

チェックイン

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2025.04.15

1回目の訪問

旅で訪問

ロウリュサウナ✖️3
ありがとうサウナ✖️2
ロウリュサウナは95度で熱も厳しくなく、快適なサウナ
ありがとうサウナは88度で、湿度で熱々
ロウリュすると体に🤒が刺さる感じで5分しか持たなかった・・

水風呂は流石松本、アルプスの伏流水なので柔らかい感じでしかも飲める!気持ちよかった!
休憩椅子もアディロン、ベットや畳で寝るところもある
個人的には畳で寝ながら青空見るのが最高だった😃
風呂も種類が沢山、水素、酵素、寝湯と沢山あり
大満足でした!
こりゃ人気だわな

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  • サウナ温度 88℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
45

ライ麦畑でつかまえて

2025.04.15

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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  • サウナ温度 98℃,112℃

中華100番

2025.04.15

67回目の訪問

サウナぶ〜No.130中華100番


桜満開のおぶ〜
最高^_^

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36

よしき

2025.04.15

117回目の訪問

ありがとうサウナ3セット、大部屋サウナで1セット🫠
晴れ間の見える小雨でゆっくり整い😇
空いてるなと思ってもサウナ室は混んでるのがおぶ〜さんよなぁ🫠
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

17〜18.5時
小雨
外気温6℃

入浴5分(炭酸泉:肩電気)
①サ6分、水1分、外6分
②サ10分、水1分、外8分
③サ10分、水1分、外3分、内3分
④サ10分、水1分、内2分
※①②③ありがとうサウナ(セルフロウリュ)、ひとり水(露天壺水風呂)
※④大部屋サウナ(オートロウリュ)、内水風呂
入浴5分(ジャグジー、石芝湯)

ラストの水風呂でたむしさんに遭遇🫠
お互い認知あるとよく会うなーと思う反面、今までもとんでもないくらいすれ違ってたんだろうなと少しもったいない気分にもなったりならなかったり🫠

今日は夕方からのサ活。
他県から4月1日付で松本に勤務のサウナーさんが初めての松本でのサ活はやっぱまずはおぶ〜さんに来るのかなー🫠で地元にはない最高のサウナを知るわけですね(?)
さてさて個人的見解ですがおぶ〜さんにも空いてる時間があったりします。まあ朝イチでも結構な入店数ではありますが例えばお昼12時くらいはわかりやすく空いてるし逆に夜20時くらいは混んでたりと……
で実は割と空いてるなって時間が夕方17〜18時ってイメージなんですがいざサウナ室に入るとやっぱり混んどるやんけってなる時間がこの時間帯ですね。
つまり僕の予想はほぼ当てにならないって事です🫠

さてさてさてサウナ室ですが今日は①セット目のありがとうサウナで中がまだ消灯してる時に「ロウリュして良いですか?」と全体に聞いてきた方がいたのでハッキリと「ダメです。電気がついた時にしてください」と答えました。少し厳しい言い方になったかなーと思ったのですが入口に案内があるのでそれはちゃんと読もうよとも思ったのでつい語気が強くなってしまいました。ただその1、2分後に電気がついたのでその方にどうぞと促し「中央は熱が届いてないので石の外周のロウリュすると良いですよ」「MAX3杯ですがMAXは割と地獄ですよ」となんかベテラン面して案内しました。
今、考えると何様やって気分です🫠
でもルールは守るって重要🫠
春の陽気と言うには今日は少し寒い日でしたがなんか異様に外気浴が良かったので珍しく4セット😇

今日も良きサウナありがとうございました☺️

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  • サウナ温度 93℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
90

Matsu

2025.04.15

8回目の訪問

チェックイン

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南信州人

2025.04.15

48回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

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しんたろ

2025.04.15

61回目の訪問

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20

ぷく三郎助

2025.04.15

193回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

内湯 10分 石芝の湯 

サウナ:6分 × 3 オートロウリュウ 上段 上段 中段
水風呂:1分 × 3 備長炭
休憩:5分 × 1 外気浴
10分×2  外気浴
外湯 10分 水素の湯  1セット後
5分 酸素の湯   2セット後
10分 水素の湯  3セット後

合計:3セット

一言:仕事終わりに訪問。今日も16時退勤だったので、帰宅ラッシュに巻き込まれずおぶ~さんへ。駐車場、浴室、サウナも混んでませんでした。18時過ぎた頃から、少し混んできた感じです。昨日に比べ、ちょっと寒いですが、本日も気持ち良くととのいました。

17日、21日
ポイント+100   ポイント3倍デー

この2日は、ポイントお得なのでおぶ~さんに行く予定。

カンジャンチキン定食

ご飯大盛り。甘めのタレがとても美味しかった。

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  • サウナ温度 89℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
39

たろうのサウナ記録

2025.04.15

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:出張の疲れが吹っ飛びました🥱

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17

ひーちゃんねる

2025.04.15

1回目の訪問

行ったことのない、近所のサウナに行ってみよう〜企画しました〜笑笑
5年前ぐらい前に出来たみたいですが、ぜんぜんその存在を知らなかったわ〜
てか、場所がめっちゃわかりにくにからかるく迷ったわ笑笑
サ室は、小さいですがまぁまぁでしたが、水風呂は、つかれないけど汗を流すだけという残念ポイント。
外気浴スペースは、あるけど、ととのイスは、可愛らしさのがあるだけ〜
露天風呂の反対側の木が植えてあるとこを整備してととのイイスをおいてもえるとサイコーだと思ったわー
でも入浴料が500円だからお財布に優しいからリピしますよ〜
家から🚗10分ぐらいやし🌴

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  • サウナ温度 92℃
19

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