長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：

2日連続きました。

サウナ10分　水風呂1分　休憩10分
サウナ10分　水風呂1分　休憩10分

林檎の湯屋おぶ〜

【フロント】
・下駄箱の鍵で精算タイプ
・平日800円

【洗い場】
・30箇所程
・シャンプー等あり

【浴槽/内湯】
・炭酸泉、ジェット×4、腰掛湯
※正直種類多くて覚えきれませんでした汗
【浴槽/露天スペース】
・酸素温泉、水素温泉、岩風呂、壺湯、寝湯

とにかく種類多かったです
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【サウナ/オートロウリュサウナ】
・MAX20~25、4段
・温度表記90
・遠赤外線とストーンの二刀流
・セルフロウリュ不可、15分毎にオートロウリュ
・成人男性の胸元くらいの高さまで積まれたストーンは見ててほれほれします
・テレビあり時計ありBGMなし
・雰囲気は「そよぎの杜(仙台)梵サウナ」
・初見は湿度低めのカラッとスタイルか…と思ってるとオートロウリュで丁度よい湿度へ。じっくり蒸されます

【サウナ/ありがとうサウナ】
・2段、MAX9
・テレビなし時計ありBGMなし
・ストーン式、セルフロウリュ可（5分毎に照明が付いたタイミングのみ）
・照明が落とされほぼ真っ暗、雰囲気どエロいです
・温度表記90、体感もっとあります

【水風呂/内湯】
・5名ほど
・15度くらい？
・アルプスの伏流水とのこと
・入ってるとだんだん冷えてきます
【水風呂/露天】
・通称 ひとり水
・壺湯タイプ×2、大きさは水沢温泉館(山形県西川町)くらい
・15度くらい？
・水出るとこから飲めます。美味いです

【外気浴スペース】
・ベンチいたるところ（多分5個はある）
・アディロンダックチェア×7
・寝れるイス×3
・畳スペース（10名程度）


【総評】

・800円でこのクオリティはとんでもないです
・混乱するほど多い湯の種類、2種類しっかり高温サウナ、冷える水風呂、休めるスペースの豊富さ、どれをとっても素敵すぎる
・驚くべきは「ありがとうサウナ」、なんだそれと思いながらいざ入ると真っ暗に近くやたら熱いし耐えに耐えて7分が限界。初見殺しにも程があります（全力の褒め言葉です。）ロウリュして熱気が来ると熱いのに鳥肌が立ってくるほど、ぶっささりました。最高です
・初訪問の長野、仙台からあまりにも遠いけれどもまた行きたいです

久々平日休みだった為
11時頃に入館しました。

とても平和でした(笑)

整えました

お気に入りしてるサウナーさんの
言っていた通り、改装の告知が！
どうなるのか楽しみだ！
もし、ロウリュが出来るようになったら
おそらく南信地方の温泉施設サウナでは
初だと思うけど、田舎の温泉旅館じゃなかなか
なかなか難しいかなあ😂
あまり期待せず笑、だけど楽しみにしつつ
改装を待とう！

今日も出張泊

こんにちは☀️
このところ朝晩の冷え込み以外は冬らしくない日差したっぷりの暖かい日中の蓼科パークホテルバレルキュラでございます🧖❣️😌
ですからアウトドアサウナはまだまだ充分にお楽しみ頂けますよ😊
念の為の但しですが❗️
大プールの水温は11℃か12℃ぐらいなので、サウナ後の熱々の身体でもかなり冷たく感じることだけはご了承くださいませ❄️🙏😅
その後に暖かい日差しの中でゆっくりと最高のととのいを味わえると思います🥰
どうぞ宜しくお願い致します🙇

もみじ湖の紅葉をみてから、14時初入館。
平日なのでそんなに混んでいません。
サウナ部屋は常に3〜6人程度で運良く3回共上段に座れました。水風呂は18〜20°位かな〜外気浴スペースは見晴らしも最高！
良い施設でした。
サウナ10分×2 8分×1
水風呂1分×3
外気浴5分×3

青い塔

ソースカツ丼

紅葉満開

最近疲れているのか体調がよくない。
そんな時は俺はサウナが一番‼️

ってな事で今日はまめじま湯ったり苑さんでサ活
ドライサウナは少し苦手意識はあるがここのドライサウナは違う。 ホント気持ちいい‼️
ゆっくり入っていられる
水風呂も冷たく気持ちいい
疲れをとって明日から仕事がんばろっと

つけめん。旨辛坦々

ピリ辛が旨い

高温サウナ10
水風呂1
外気浴5

サウナ10
水風呂1

外気浴が寒い季節になってきた

気になってたところへ行ってきました🧖‍♀️
水風呂と湯船あるのがこの時期最高でした！
少し狭かったですが1人で行くには最高でした！
充分すぎました！