長野県のサウナ施設のサ活

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sora_yoko

2025.05.03

39回目の訪問

連休後半初日の夕方。
混んでるだろうな〜と思ったけど、混んでました🥹
浴室はちびっこ含めてめちゃくちゃ人が居ました。

でも意外とサウナは空いててのんびりできた!

しかも改装されててピカピカ✨
鎌田の湯、良かった!ありがとう💕

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  • サウナ温度 90℃
39

bun

2025.05.03

1回目の訪問

ライトが点灯すると熱い石に水をかけることができるサウナ

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17

ネコニヒキ

2025.05.03

1回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

伊那市への日帰り旅行で寄らせて頂きました。

温度は102℃
中々あっちぃーですな
入って数分とせず汗がポタポタと

14時頃入って空いておりました
水風呂は体感で16℃くらい
こちらも結構な感じ

コレが¥600とな
羨ましい
良いサウナでした

サウナ 
9分と12分

水風呂は1分ほど

外気浴
良い風吹いてました
少し寒いくらい、、、、でもちょうど良い


また来たい

さわ屋

ソースカツ

美味しい

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  • サウナ温度 102℃
19

As

2025.05.03

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

天空のサウナ。
まずロケーションが素晴らしすぎている。

ハルビアのストーブ、わかっていらっしゃる。
サウナ室からも絶景が望める。

お心遣いか、パッチさんの熱波サービスもあり、
そして、本当に改めて思う、アウフにはその人の人柄が出ると。
きっととっても優しくてあったかくて、丁寧なひとなんだろうなというのが風伝いに分かる。
その人柄の良さも相まって、気持ち良さは倍増。
ジャスミンとホワイトティーの柔らかな甘さに包まれ〜〜

みんなが揃って同じ方向を向いて、ふわ〜ってなってるのを見てまた笑みです。
みんなが同じだけサウナ好きでいることって当たり前だったけど、貴重なんだな〜〜
自分の精一杯ではこの時間を十二分に噛み締められていない気がして、もう少しじっくり味わいたいなと力不足を痛感するくらいには素敵な時間でした。

次は森の方に入りたい‼️
近くで売ってたいちごも食べたかった‼️

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30

あむ〜

2025.05.03

3回目の訪問

チェックイン

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As

2025.05.03

15回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ゴールデンウィークサ旅、スタートは贅沢にザから‼️

朝から快晴のネリャさん楽しんじゃっていいんですか?
こんなに幸せでいいんですか?
しゅうとさんの青森ヒバから始まり。。
本当にザのスタッフの皆様の気遣いと心遣いが毎回沁みる。

まだまだ長野は春の陽気。
風がそよぐ度に揺れる頭上の新緑。
今日は何だか雲の流れも早くて、自分もあの雲に乗って緑を動かしている気分に。

小さい頃は雲に乗れると思っていたなぁ、
今や雲に乗れないことを知っていても、想像力は廃らず浮かぶ雲を見ながら、乗っていることを想像している。
案外人って変わらないものなのかもね。

でもサウナの良さをわかる大人には成長できたかな。
それだけで充分私は幸せ者だ。

生きてて良かったと認められた、肯定されたように思うと涙するお友達を見て私はまた涙し、、
あっという間の3時間だったけどヒトの心に触れるとこんなに温かい気持ちになるのだなと、改めての気づきをいただきました。

来る度に成長、アップデートしているザをみると、自分も何だか人間として成長できるような気がする。
明日も入れるのが幸せすぎてる、、、
ありがとうございました!

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35

ぎがりっぷ

2025.05.03

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

天空のサウナ。

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16

ぎがりっぷ

2025.05.03

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ネリャ。

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22

中華100番

2025.05.03

2回目の訪問

癒し処桔梗

[ 長野県 ]

街中のサウナが
激混みだと思ったので

贅沢して
貸切の桔梗サウナ^_^

最高です

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21
水玉sauna

[ 長野県 ]

新規開拓476施設目🧖‍♂️

気になってた水玉saunaさんこれた😌

男女でも入れるし、水着もついてるから手ぶらでこれちゃう!!

ヒバの香りのセルフロウリュとかき氷屋ならではのかき氷ロウリュ🍧

氷をそのままのせてもいいんだけど、かき氷ならではふわふわ氷をサウナストーンへどしゃぁしてじゅわーだ😏(言語力笑)

水風呂は仕切りがあって氷を自分で入れてキンキンにするところと普通の水風呂のところと分けれるようにしてくれてる😳(配慮がすごい👍)

そして、木漏れ日が差し込む素敵な外気浴😌

いやぁぁ、良き良きだた😌

今日も今日とてととのったぁぁぁぁ〜🧖‍♂️

桜の茶茶茶(抹茶・ほうじ茶・チャイ)

フワトロ大ボリュームなかき氷🍧シロップもふんだんで最高においしい、、絶対食べて

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19

丿貫

2025.05.03

1回目の訪問

由緒ある宿泊施設によくある、ごく普通のドライサウナ。
このサウナに入りたくてわざわざここに来る人は一人もいないと思う。
しかし露天風呂から見える滝の景色は非常に風情があり、
このためだけに蓼科に来る価値を感じられた。

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9

みーちん٩( 'ω' )و

2025.05.03

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

GWサ旅②

ちらほら渋滞するため高速で小諸まで移動🚙

そっから小諸城懐古園きたよ〜

これで百名城69城目👀

石垣とかはお城を感じれたがまぁ神社だね^_^

小さな動物園も併設されてて追加料金なしだったのでちょろくみてきたよ👀

年老いたライオンとか檻に入れたらたテナガサルとか〜ちょうど開いてくれた孔雀とか🦁🐵🦚

疲れたので温泉いこっと。

近場で候補に入れてた佐久一萬里温泉に1715到着。いざお風呂。。えっ17時で受付終了だってさ。

仕方なくそこからサ検索。割と近いここ発見👀

入浴料1000円。プラス2000円で雑魚寝もできたらしい。宿もここでよかったかもね。

備長炭のお風呂がかなり柔らかくてよかったね。

サウナは高温、低温の2つ。

高温は体感90度くらい。実温はもうちょい高そう。3段L字型。遠赤ガスだったかなわすれてもーた。ちょうどいいかんじ。

低温は70度くらいかな。1段L字型。まぁぬるいかな。

水風呂はたぶん掛け流し。21〜22度だけどすごく気持ちええよ。

露天岩風呂やら流れ風呂やらてきとーに入って60分くらいでおいとま〜

てきとーに近くのラー喰うたけどうみゃかった🍜

お宿は蓼科の山の中にあるペンション歩絵夢ってとこ。到着時の気温は10度。サは無かったけどいいお宿だね!

あしたのケンチキダービーと春天予想して寝るとしよう٩( 'ω' )و

ファミリーマート 佐久取出町店

酒などなど

店舗はちがうかも。 まぁうみゃけりゃいいんよさ。

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  • サウナ温度 70℃,95℃
  • 水風呂温度 22℃
78

Motokick

2025.05.03

1回目の訪問

今日は善光寺花回廊出店のスタッフとしてお仕事😆
丸1日立ち仕事だったので片付けを完了させていざ目的地へ!
今日はは権堂温泉テルメDOMEへ!初めての施設でした!
入り口から地下へ行く作りで外気浴はしでととのい椅子の上には小さな扇風機があり室内でも風受けれるのが良き!
電車に乗り遅れたヤバイので3セットで終了!オートロウリュウサウナはサ室が暗転してストーブが何と赤い光で照らされ、それからロウリュウが始まりブロワーで風が送られる仕組みでした😆10分しっかり蒸されロウリュウ後の汗がやばい!2セット目もタイミングをみてロウリュウのタイミングで入室!気持ち良き!ここは不思議な作りで迷路みたいで面白い!そんな通路通り高音サウナへ5分経過したらスタッフのお姉様(おばちゃん)が入ってきて桶一杯のアロマ水をストーブへ!
めちゃくちゃ蒸されておぶーのありがとうサウナのような熱気🥵気持ち良かった!今日は全てにおいてタイミングに恵まれました!
善光寺花回廊もとても賑やかで明後日まで開催なのでお時間ある方足を運ばれては如何でしょうか😆
明日は自分はいませんが、そばガレットを食べに来て頂ければ幸いです😁そばビールも提供しているのでガレットと合わせ食べる事をオススメします😄

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141

𝒜𝓀𝒾

2025.05.03

1回目の訪問

昨日に続き気付いた事がある!!
ずっと湿度高い系のサウナは息がしにくくて苦手だと思ってたけど、その後の外気浴がより気持ち良い事を発見。2日連続フラフラになりながら外の風浴びました🥰

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90

ふくにしそうへい

2025.05.03

1回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

C

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10

2025.05.03

8回目の訪問

チェックイン

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ゆーま

2025.05.03

1回目の訪問

チェックイン

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ウルトラス結⚽熱波師

2025.05.03

1回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

アルウィンで心が死んだのでこちらです

ガスストなのに柔らかい熱が沁みるぜ…
このサウナ室好き…

ありがとうございました

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17

忍者マッキー

2025.05.03

1回目の訪問

GW恒例の外仕事だった。午前中で終わりせっかくのGWなので少し遠出。
サウナは温度丁度よく湿度は低目。
水風呂は15℃くらいか。
外気浴は日当たりがいいので眩しくタオルを顔にかける。
シャワーはrefaのファインバブル。
給水器の水が冷たすぎないのがいい。

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  • サウナ温度 90℃
14

おサむ

2025.05.03

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

年一のThe Saunaはせっかくだからてことで
朝カクシと
夜ユクシ
ご飯も食べてそのままお泊まり


あまりにも最高なサウナ遠征ですの

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