長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

まひろ

2025.05.05

1回目の訪問

染谷

[ 長野県 ]

上田ナンバー1の個室サウナ!
受付してくれるお姉さんがとても優しいので、安心して利用できます!
サウナの温度調整出来る◎
水風呂冷たい◎
外気浴◎
雨が降っても屋根があるので大丈夫です🙆

次回はご飯もつけてみようかな

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共用

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
44

しゅう

2025.05.05

120回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃

tsubasa

2025.05.05

13回目の訪問

久々にヤッホー来ちゃいました

カツカレー

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23
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13

ねむ

2025.05.05

3回目の訪問

権堂のサウナはド変態。爆風タイムが熱すぎてやんなっちゃうくらいすごく好き、癖になっちゃうほどエンドレス
おまけに源泉かけ流しって最高じゃない!?
善光寺のお膝元でありがたくこの上ない時間を過ごしました
5月1日

権堂の夜は楽しみがいっぱい!漢の権堂タイム🤭
ふふふ

余談
チェックインサ活にすると、他人から見たら経歴に残ってないんだね。なので短いながらも投稿しなくちゃ消えちゃうよ、って伝えなきゃ。笑

進化系おやき「サまん」

これを食べずして権堂を語るなかれ、スパイス効いた魯肉の美味しさたるや🤤

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69

サウナ地蔵

2025.05.05

34回目の訪問

休日出勤前に0900入サ。8分6分8分8分計30分。まさかの三連チャン、おとといは少しやり過ぎたため仕事中ダルかった…。今日は軽めに、と思っていたらとんでもなく声量のでかいおっさんが来たので早々に出た。

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18

ゆでいか

2025.05.05

2回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

最高の水、最高の熱、最高のロウリュウがしたければ、ここです。
アウフグースイベントの際には最高の経験ができます。
ぜひ。

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21

紅の虎

2025.05.05

4回目の訪問

250504 林檎の湯屋おぶ〜
16:00〜17:00

ヨメ同行

農作業は6日なので今日はまだイケる

ん?
ヨメが仲良し夫婦に電話しとる
『◯◯ちゃんとこ、一緒に連れてってだと』だと
ウソつけ自分が誘ったんだろが

ま、多いほうが楽しいけども🩷

9時00分出発
あっという間の2時間
まずは生産者直売所アルプス市場へ
昼前なので結構空いている
地元の野菜が安い
今の時期はウド、ゼンマイ、コシアブラやら山菜コーナー大盛況

松本市内の四柱神社を参拝。(ワタクシとヨメは身内の不幸のために神社の横から進入)
なわて通りを散策

前回来た時に『松本 山賊焼き そば』で検索してトップに出てきた『松花』へ

冷しおろし肉そばと
山賊焼き&馬刺しはシェア

🈂️前飯は完了
ヤバい 起きるの早かったので
すでに眠い

いかんいかん
このまま帰っては松本まで来た意味がない

さぁ行こう
林檎の湯屋へ

風呂に入り慣れていない
同行夫婦なので
1時間で切り上げよう

どこへ行っても
洗体→洗頭から始まる
最近はかけ湯しない主義
どうせすぐに洗体するからね

まずは前回撃沈した
ありがとうサウナから
ちょうどセルフロウリュ中
満席だったがあえて入場

入り口前で仁王立ち5秒
目論見通り上段の御仁退室
即座に座る👍️
次のライトアップまで楽しむ
(*´∀`*)

壺水風呂🏺🚰しながら飲水を愉しむ
あれ?同行のっさんは?
まぁいいか
子供でもないんやし
放置プレイで

メインサウナはベンチ低めの
5段タワーサウナ
30名収容できるか

ほぼ満員の🈂️室に
杖ついた体ベチャベチャの
ヨボヨボおじい入室
2分で退室
出際に他人さんの尻に杖当てても
知らん顔で
何しに来たんやろ

🈂️8🚰1
外気浴3
さすがに松本の外気浴は
チョト寒い
🈂️8🚰1

放置した同行のっさんは
風呂だけ入ってアイスクリーム食べてたそうです
嗚呼、人生損してますよ

今日も気持ちヨカタヨ
あー善き。

そば茶屋 松花

山賊焼きと馬刺し

うまかたよ🐴 馬刺しだけに😏

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
82

マースケ

2025.05.05

42回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:連休バタバタしてまして💧やっと朝風呂に来れました❗️天気も良く気持ちの良い外気浴でした♪ゲリラロウリュウにも出会えてラッキー✌️しっかりとととのいました❗️ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
44

にゃん

2025.05.05

5回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

やっぱりここの朝ウナはさいこおおお!
何時間もかけて足を運ぶ価値アリ!!
90度から育てて、ラストセットは108度🤣

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12℃
27

サウナと水風呂が素晴らしかったが、外気浴が最高だった。あれは飛ぶ。

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32

かっしーc

2025.05.05

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 23℃

okmr

2025.05.04

2回目の訪問

チェックイン

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フッカルサウナ

2025.05.04

6回目の訪問

チェックイン

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ベルガル

2025.05.04

1回目の訪問

エクシブ蓼科

[ 長野県 ]

チェックイン

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matthan

2025.05.04

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

チェックイン

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Talisker

2025.05.04

1回目の訪問

チェックイン

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にゃんちゅ

2025.05.04

1回目の訪問

GWのビーナスラインツーリングで、
ゴール地点の美ヶ原展望台から帰りに寄りました。
白樺湖が一望できる気持ちのいい露天風呂があります。
水風呂も蓼科山の伏流水で身体に冷んやり沁み渡ります。

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1

ひなた

2025.05.04

2回目の訪問

チェックイン

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まいく

2025.05.04

1回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

初訪問

□サウナ
ナイスビューなナイスサウナ。
ただビート板はあるが、ノーマットだからか
染み込んだ汗臭が気になる。

□水風呂
水道水掛け流し。
水道水だからといって舐めたらアカン。
良い水。

□外気浴
サウナ室から見える景色そのまま
外気浴。
スンバラシイ。


コレにてスノーボードシーズンアウト。

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