長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

FUJITOMO

2025.05.06

39回目の訪問

チェックイン

続きを読む

背脂

2025.05.06

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

M.Kの正直サウナ感想日記🐣

2025.05.06

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Kohdai Yamada

2025.05.06

2回目の訪問

りぴ

続きを読む
5

もねぞう

2025.05.06

9回目の訪問

連休最終日

メインサウナ×2
ありがとうサウナ×4

信州五十六家

マル外 並

続きを読む
0

ハンチス

2025.05.06

14回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

takkyu3

2025.05.06

14回目の訪問

チェックイン

続きを読む

まさくん_official

2025.05.06

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.05.06

2回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

【載せ忘れ投稿🤦‍♀️】
丸一日常温保存していたすき家の牛丼が
見事にあたってお腹絶不調(^^ゞ
今夜は無理そうやな、、って
思ってたらまさかの治った😳
ということで
ゴールデンウィーク最終日♨️🧖‍♀️
深夜営業最高🙂‍↕️

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
14

こやしば

2025.05.06

1回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

2セット(10分、12分

趣深い。

続きを読む
15

サ活パパ

2025.05.06

8回目の訪問

2年ぶりの駒ヶ根へ出張🚙
バレルサウナができたらしいので行ってきたー♨️
雰囲気は最高でした。宝くじ当たったらこんなサウナ作ろー😊

続きを読む
25

bara

2025.05.06

177回目の訪問

🧖‍♀️

続きを読む
3

Charipo

2025.05.06

1回目の訪問

サウナ 12分×3回 10分×2回
水風呂 1分×5回
外気浴 8分×2回 6分×3回
しばらく飯田に滞在してたので…少し足を伸ばして昼神まで♡開店同時突入です…
身体を清め…早速サ室へ♪温度は92℃…湿気少ないストロングスタイル…体調万全でない私には…なかなかの刺激♡そして水風呂は…温度計待っていくの忘れたので分かりませんが…水温以上に水がキリッとしてて素晴らしく気持ちいい水風呂♡しっかりクールダウン出来ます♡
そしてお外の椅子で外気浴♪最高に気持ち良かった…本当なら15セットくらい入りたかったけど…今の体調では無理なので…早く万全に戻さないと♪そしたらまた行きますよぉ♡

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
27

せいちゃんさん

2025.05.06

26回目の訪問

チェックイン

続きを読む

2025.05.06

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

前回は冬に1号棟へ
今回は2号棟、天気は小雨だったもののそれを吹き飛ばす程の最高施設、文句なしのNo.1

サウナの良さはもちろんながら空間が楽しすぎる
薪サウナ、アチアチロウリュ、キンキンの水風呂

勇者!なんて言われながらしっかり野尻湖にin
ウィスキング後のヴィヒタは、ちゃっかりお持ち帰り
途中から雨も止み、外気浴も内気浴も大堪能して昇天

モチーフの熊がいちいち可愛すぎるんだよなぁ
今度は泊まりに来てみたい、、
とにかく絶対絶対また来ます^_^

続きを読む
24

よしき

2025.05.06

120回目の訪問

チェックイン

続きを読む

きぬじろうβ

2025.05.06

2回目の訪問

#サウナ
久しぶりに奥の小さい方
MAX5人くらい
かなりマイルドめで入りやすい

#水風呂
源泉そのまま

#休憩スペース
浴室内にはなし
脱衣所にベンチはあり
無料のマッサージ2機(新しくなってた!)

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
9

2025/5/6 サウナクエスト長野編 

諏訪方面から雨の中、霧がかった山を走る
霧ヶ峰というところらしい…エアコン?
山を抜けると白樺湖が見えてくる
かつてのリゾート地の様な場所だが、新しい建物が建っていた
そこが本日のダンジョンである

事前にアプリチケットを取っていたのでレストランを抜け、3階へ行きスタッフの案内でチケットを提示
タオルついてくるので助かる
一旦、ダンジョンで分かれるのでシャワー後、ゆあみを着て、展望風呂で嫁と待ち合わせをした

展望風呂は2階構成で内階段を昇り、展望サウナなるものへ

§1 展望サウナ - Ku - 10分
展望サウナは目の前に白樺湖をレイクビューする
内装は北こぶし知床の様なRな座面
中央にセルフロウリュストーブと両サイドにも小型ストーブと本格的なサウナ

温度は高く感じるが適度にロウリュしないと乾燥するイメージで他のお客さんからの無言ロウリュで蒸される
ロウリュ水はオレンジでスッキリする香りだった

適度に入ったとこで水風呂に行くと10度以下シングルと書いてあるので入ってみると、1度目は流石にキツい
階段を降りて、展望風呂を通り、風呂に足をつけたチェアで外気浴
風呂を歩く際は足がピリピリしてた

§2 展望サウナ - Ku - 10分
水風呂を楽しむためにもう一度、展望サウナへ
少しお客さんも少なかったので、ロウリュをさせて頂く
じっくり一杯
いい具合に蒸気とオレンジの香りが充満し、カラダの温度が良い状態に

シングル表示だがちょうど10度の水風呂が気持ちよく感じられた
そして、滝流れしてる水は飲めるとのことなので試飲…そりゃ冷たいさ
外気浴までは同じコースで、展望風呂が少なくなったので、温浴
霧がかった白樺湖はサスペンスの場面の様に異様な雰囲気だった

§3 オートロウリュサウナ 10分
ここで男子風呂へ移動して小さめのサウナへ
中には寝そべり場も1人分ある
オートロウリュには会えなかったが、残り水がストーンを垂れていく過程のジュワ感を頂き蒸される

水風呂は17度の壺風呂型に入るもバルコニー側に行くと15度の壺風呂型もあった
外気浴は一脚あるインフィニティチェアでトトノウ

〜〜〜〜〜〜
湯上がり後は、畳の休憩所はコンセントもあり、長く休めそう
ホテル内を堪能して、しらかば仲見世でワインなどアルコールや軽食も楽しめる
本音は泊まりで来るか、夜のビュッフェを楽しみたいが今回は残念ながら移動するのです

ととのい度 ★★★★★
装備  サウナウォッチ、湯あみ(貸し出し)
回復薬 蓼科⼭の伏流⽔、冷水機の水
ゲットスキル サスペンスの舞台の様な湖を眺めて

山賊焼と信州サーモンと林檎ジュース

何気に酒ばかり堪能してたので、林檎ジュースを飲んでなかった この旅初は実に濃厚だった

続きを読む
53

KOYABU

2025.05.06

16回目の訪問

サウナ:9分
水風呂:30秒
休憩:10分
合計:3セット

続きを読む
11

Tetsuya Shikina

2025.05.06

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナが新し目で綺麗。
テレビが無いのが◎
空気が良くて外気浴が気持ちいい。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
18

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!