長野県のサウナ施設のサ活

久しぶりの日曜休みを頂き、リニューアル後初訪問✌️最近サ活頑張ってますよ👍日曜午後16時という事もありお爺さん率推定80%強…想定内🤔
水風呂はやはり神✨リフレッシュ完了🫡
サ12分×3 7分×1
水3分×4
休5分×4
結果、お風呂🛀のリニューアル箇所は分かりませんでした…🥲
予告！　次回、違いが分かる男にオレはなる💪

石碾き蕎麦 水舎 本店

粗挽き天ざる蕎麦　大

オプション山芋をオーダー。 一言『うまい。』これだけ！

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに6セット水風呂1分5回休憩5分4回キメて来ました…！ゆっくりサ活できました…！気持ち良く整えました…！

今日はうるおい館へ♨️
ブランドアンバサダーイベントの日です😊✨
なのでイベントに参加すべく、朝ウナではなく
昼間に訪問🚗💨

ブランドアンバサダーは長野県住みます芸人のこてつ
とフリーアナウンサーのみっち〜です✨
13時からは池ポン&こてつ河合さんのコラボ熱波😆🔥
熱波イベント事前告知のアナウンスは河合さん👍
ボケまくりで笑えました🤣さすが芸人さん💨
池ポンから熱波テクニックを伝授されたそう👍
楽しみですねぇ🔥

いよいよ熱波イベント🔥
サ室は満室のギュウギュウ🐮隙間無し‼️
こてつ河合さんはサ室を覗きながら外でスタンバイ🤣
ますは池ポンのパフォーマンス🔥安定安心の熱波✨
ベルガモットとヒバのアロマロウリュウ✨
ひとしきり熱波を送りサ室をアチアチにして、、、、
河合さんを呼び込んで、2人のコラボ熱波🔥🔥
河合さんはパラシュートとエイトという技を教わった
そうで、必死にタオルを振っていました✨
中々の風力ですぞ〜🔥🔥
エイトは中々難しく、河合さんも手こずってました💦
その横で池ポンのクルクルテクニックで拍手喝采👏
さすがに投げ技はできなかったと思いますが、
股の間を通したり、背面回したりとにかくすご〜✨✨
追いロウリュウで2人共にラストスパート🔥🔥🔥
最後は手拍子とかけ声で盛り上がりました🎉‼️‼️‼️
池ポン、河合さんありがと〜✨✨

14時からは休憩エリアでジャンケン大会があり、建前は
子供向けのイベントでしたが、支配人からも参加許可を
いただき、多少の後ろめたさを感じながら（笑）も
おじさんも参加しましたぁ👊✌️🤚
アンバサダーのサイン色紙から、無料入浴券、食事券、
りんごやフラワーソープ、子供向けにポテト🍟などなど
景品盛りだくさん🤩
そこでなんと‼️食事券をゲット✨いや〜良かった🎉
また今度、ありがたく使わせてもらいましょ〜😊

ジャンケン大会後にはアンバサダーの皆さんと
記念写真も撮っていただき、とても楽しい時間でしたぁ😊
次回のイベントは来春かなぁ✨是非とも次も参加させて
もらいま〜す🎉
また来ましょう♨️

ミュージックロウリュウ、岩盤浴行きました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

久しぶりの瑞祥♨️
サウナは、はじめまして☺️！

入館前から漂う硫黄臭に興奮。
いざサウナへ！
6人ほどが入れる年季の入ったサウナ室。壁にできたシミが人型をしていて、(このサウナ室に今まで何人の人が入ったんだろう…)と想像をかきたたせる。

温度が高めなのかしっかり汗をかける。
競馬なんて見たことないのに、サウナ室の中でやってると夢中で見ちゃう🐴スターアニスってスパイスの名前じゃん！と応援していたら1着でうれしい🍛
水風呂は少しぬるめ。
夏はもっとぬるくなるのかなぁ…。

年内にサウナいくのは、もう無理かなぁと思っていたので、誘ってくれた家族に感謝🙏´-

3日連続のホットプラザ浅間♨️
今日は朝から雨模様で気温も寒くサウナ日和😉
日曜日の夕方だけどサ室は常に空きがあり快適😡
キンキンの水風呂と外気浴は控えめに露天風呂で昇天🫠
帰ってビール🍺をいただこう✨

軽井沢旅行でこちらへ。

朝からアウトレットを歩き回った身体を癒しに来ました。
数年前にも来たことあるけどサウナは良い感じ。

熱くないけど結構汗を掛けてだいぶスッキリ。水風呂もキンキン。
外気浴はそりゃあ最高ですよ。

温泉にも浸かりたいのでサウナは2セット。温泉も入って身体の芯からぽかぽか。

タイミング良く空いてたのも良かった☺

La Luce ラ・ルーチェ

もろこしスープ

最高