長野県のサウナ施設のサ活

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リス

2025.06.14

1回目の訪問

本日佐久市のみはらしの湯に行ってきました。
高速道路の上り佐久平paで入れる施設で、時間がなく1時間の制限がありましたが、2セット入れました。
サ室も広くストーブも2台ありました。
水風呂の温度は、20度と表示されていましたが、体感はもう少し冷たく感じちょうど良かったです。
ととのい椅子が内湯に2脚、外湯に寝れる椅子が5脚でした。今日は、空いてましたが混んでたら難民になりそうな感じです。
土曜日の午後で空いてるのでまあ大丈夫なのかな。

でも、見晴らしが良く外気浴がサイコーでした。今度は時間制限無しで行きたいと思える場所でした。
2セット
8分→8分

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
17

サウナは日常

2025.06.14

19回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

疲れたので行ってきましたよ!
The Sauna
大好きユクシ
小雨からの曇

これこれ!
暗さ、香り、湿度と温度
ユクシはロウリュの熱々も維持されるので
滝汗
やっぱり良いね!

1セット目から野尻湖ダイブ
水も冷たくて16℃くらい?
ぷかぷか浮かんで空を見上げる
あ〜来て良かった!
外気浴も風が冷たく
浮遊感ヤバい
飛んだわ!

合計5セット
樽の水風呂も11℃で相変わらず声が出る
今回も溶けました

くんぺーさんありがとうございました!

ディープリラックス
The Sauna is PARADISE

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18

サウナー20240922

2025.06.14

1回目の訪問

チェックイン

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9

まつだ

2025.06.14

1回目の訪問

チェックイン

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11

ヤマングチ

2025.06.14

1回目の訪問

王ヶ頭ホテル

[ 長野県 ]

山の上で朝ウナ

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11

サウ中野

2025.06.14

24回目の訪問

おぶーサウナぶ〜 No.198 ソーダ
サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は珍しく朝早くお邪魔しサウナを堪能してまいりました‼️
あいにくの雨でしたが、お客さんは少なく入りやすかったです。しっかり整ってきました‼️

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30

おさむ

2025.06.14

5回目の訪問

今日も開店と同時にこちらに10時IN
敷地内でマルシェやってて賑わっていましたが、お風呂🛁サウナは、ガラガラで!
ビール飲みたくなって来たので2セットで
11時OUT

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14

Satoshi

2025.06.14

1579回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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空之輔

2025.06.14

10回目の訪問

サウナ飯

共立リゾート恒例の夜鳴きそばを食べて
24時過ぎに大浴場にIN
浴場には誰もいなくてソロで快適に3セット
水風呂がないのは、やはりキツイ
本日も、おつかれでした。
ありがとうございました。

醤油ラーメン

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  • サウナ温度 100℃
34

しんたろ

2025.06.14

22回目の訪問

チェックイン

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21

さとるん

2025.06.13

40回目の訪問

書くの遅くなっちゃいました💦💦
1週間忙しかったので疲れを癒すためにおぶぅ〜へ!!

やっぱり大きなお風呂入ってあちあちのサウナで汗流して松本の水に疲れって風に身を任せると癒されますね🥰

パイセンセット2本してととのいました🧖

No.19 さとるんでした!

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  • サウナ温度 88℃,96℃
1

YUKI

2025.06.13

22回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

本日もありがとう✨

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1

ma-chon

2025.06.13

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言
この季節は湖にも入れて極上のサウナが味わえる。
3時間も貸し切れる為途中でウィンナーを食べながら整うのもおすすめ!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
2

風呂を馳走

2025.06.13

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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kazunori(一徳)

2025.06.13

12回目の訪問

チェックイン

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さとぅー

2025.06.13

1回目の訪問

サウナ飯

入館500円。JAFの会員で50円引き。
サウナ:8→10→12
水風呂:1:30分×3
外気浴5分×3

夕方から行ってきました。時間がなかったので外気浴は少なめで。
サウナには常に5名くらいはいましたが温度はそこまで下がってはなかった。常連が多めなタイミングでした。
水風呂は2名定員かな。
今回は物見湯産手形で入館。

お風呂に期待して行きましたが、普通でした。

牛乳専科もうもう

ソフトクリームと牛乳

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0

ゆうすけ

2025.06.13

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ここはまさに、サウナーの聖地。
サウナが好きなら、間違いなく一度は訪れるべき場所です。

今回は「The Sauna」でカクシを利用し、隣接するアースボートに宿泊しましたが、すべてが想像以上に最高でした。

スタッフの皆さんはとてもフレンドリーで、神対応。
野尻湖にダイブすれば、自然の偉大さに心を打たれます。
外気浴はまるで時間が止まったかのようで、気づけばあっという間に時間が過ぎている——そんな整い体験が待っています。

そしてアースボート。
これを考えた人、本当に天才です。
部屋の前には自分だけのプライベートスペースがあり、焚き火も楽しめる。
薪をくべて火を起こすサウナに、水風呂。自分で火入れをして準備するのもまた味わい深い。
サウナ→水風呂→外気浴のループが、自然の中で完成します。

人の気配はほとんどなく、聞こえるのは鳥の声だけ。
見上げれば、揺れる木々の緑。
ただそこにいるだけで、心と体が解けていく。
「幸せって、こういうことなんだ」と、ふと感じさせてくれる場所です。

こんなに深く整ったのは初めてかもしれません。
優勝です。間違いなく。

帰る前から、次の予約を心に決めました。
本当に、最高の体験をありがとうございました。

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5

スズベイ

2025.06.13

6回目の訪問

No.256 スズベイ
今日もありがとうございました。
ありがとうサウナ&オートロウリュ両方行きました
オートロウリュの最上段はやはりアツいですね!
それに劣らずセルフロウリュの方は瞬発的なアツさがエグいです。
その後の水風呂も最高です😊
また行きます!
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

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3

稗田礼二郎

2025.06.13

78回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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ツツウラウラ

2025.06.13

1回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

地球小舟に宿泊in

チェックイン前にカクシへ
まさにここはフィンランド!
ユーカリアロマのロウリュウで虫除けは完璧!
例の川水風呂と野尻湖ダイブも経験して
ハンモックでの外気浴が最高すぎた

途中レモンのロウリュウサービス
素敵な香りでその後レモンスカッシュいただきました♪

宿泊したアースボートが過去1良かった!!
永遠薪サウナを楽しみ
焚き火を見ながら外気浴
ここはサウナーの理想郷

感謝です。

おつまみでカマンベールポテト

❤️

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
10

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