長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
本日は…The Sauna🐻
2回目の訪問！
到着してすぐにユクシへ🔜
そうそうこんなだった〜と思い出しながら。
去年はたまたま一緒したご夫婦がウィスクを持っていてロウリュの時に恩恵を受けたので、次は私たちもgetぶちかましに。
ロウリュすればするほど熱い、抜けも割と早い。火入れさん(サラマンダーさんかな…)アロマも入れてくれてすっきりでした〜
薪ってなんでこんなに汗かくのでしょう？幸せ✨
水は川掛け流し〜〜
整いばたくさんあるけど、焚き火周囲のベンチが1番好きでした🤤✨
火が落ちるとやっぱり冷え込みますね。サウナポンチョ必須でした！
また朝に入るぞ〜
ラム火鍋🐑
うまい！大満足〜🤤
[ 長野県 ]
2026 70th
泊まりで、The Sauna♨️
おぶ〜からの運転してもらい、長野に来たら寄りたくなり、こちらもお邪魔しました！
前回は3つ利用しましたが、yksi,kaksiのサウナが気に入ったので今日はyksiで明日にkaksiで利用
久しぶりでしたが、やっぱりいいですね〜
薪サウナってだけでテンション上がるのに、しっかり熱もあるし、ロウリュすると結構熱くなる
今日はサウナはしごしたので発汗が一段と良くなっていましたが、体感薪サウナの方が汗がしっかり出る気がする
スタッフさんもアロマロウリュを何回かしてくれて、それもいい香りで癒された！
水風呂も川の水なので12℃ぐらいでキンキン！
外気浴も今日ぐらいが最高に気持ち良かった！
後半寒くなってきたけどポンチョ着てたら全然！
明日のカクシも楽しみ！
ラム火鍋
ラム柔らかくって美味しかった！
[ 長野県 ]
サウナぶ〜 No.276 MAKOTO
5ヶ月振りの夜勤明け🌙
月曜の朝、俯き加減で足取り重そうに出社する同僚達を横目に、謎の優越感😎と
何も成し遂げてないのに込み上げてくる夜勤明け特有の達成感、健康診断（メタボ確定🐷）と仕事からの解放感、そしてこの晴天☀️
足取り軽く退社🚗💨
夜勤明けハイテンションのまま朝ごはんを求め、人生初の松本市場を探検👀
そこで日替わり定食のホイコーローに心を撃ち抜かれ、四川一よしへIN🔥
ボリューム満点💥
リーズナブル💴
安い❗️速い❗️美味い❗️
夜勤明け史上最高クラスの朝ごはんを堪能😋
この時点で既に整ってしまい、「もうこのまま帰宅でも良いのでは…？」と一瞬思ったものの、それでは本末転倒🤣
という事で、1ヶ月振りのおぶ〜🍎へ10時IN♨️
ルパン脱衣から浴室へ向かうと、水風呂で溶けているうな重さん＆山ちゃんに偶然👀
2人の顔を見た瞬間――
＼ハイ‼️もう‼️ガンギマリ〜😇／
帰宅直前の山ちゃんを捕まえて3人で1セット🔥
山ちゃん帰宅後は、うな重さんと小一時間ドラクエ😊たくさんお話もできて至福の時間☺️
2人で仲良く並んで水風呂に浸かっていると、そこへ仁王立ちのよしきさん登場🤣
月曜昼間からイツメンに偶然できる奇跡✨
そこから再び3人でドラクエ😊
晴天の初夏、部室で近況をお話ししながら蒸される時間がとにかく最高すぎました🤤
お昼過ぎにうな重さん＆よしきさんは帰宅🚗その後はソロで“お昼寝サ活”😴
初夏のそよ風が気持ち良すぎて、小一時間、永眠😇🍃
最高すぎる夜勤明けを過ごす事ができました✨
うな重さん、山ちゃん、よしきさん、貴重な時間をご一緒して頂きありがとうございました🙇🙇🙇
[ 長野県 ]
仕事が休みだったので軽井沢のトンボの湯でドライサウナ長めに5セット水風呂1分5回休憩5分5回キメて来ました…！初めて来ましたがここのサウナめっちゃ良いですね…！サウナも水風呂も最高ー！熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！
男
-
92℃
-
12℃
[ 長野県 ]
双炎サウナってなんだろ？
って、予備知識無しで訪問。
16時〜20時
草津から善光寺観光に行った帰り道。
山奥の途中に突如現れる温浴施設。
露天が広いとは聞いていたけど本当に広い！山奥なので周りは樹木で覆われていて自然を満喫できます。
サウナも露天にあります。
ちゃんと前室も有って、中は広く3段。詰めれば15人程は入れるかな。
で、サ室に入って双炎の意味がすぐ分かります。薪ストーブが2基🔥🔥。
こりゃ双炎だ🤣
正面に座ると遠赤外線が身体の芯まで温めます。。2基のストーブには種類の違うサウナストーンが有って、スタッフさんが30分毎に薪焚べとロウリュに来てくれます。あと、ちょっとだけアウフもしてくれます😆。
サ室内は100℃で湿度は60%程かな。
ベストコンディション！
水風呂も露天の一部で広くて冷たくて最高🤤
いや～良いよ〜🤤
こんな山奥にこんな素晴らしい施設があるなんて！
多少遠くても通っちゃうレベルだよ！
流石に片道2時間半は無理だからなぁ😢
いつか近くに来たら再訪します！
ありがとうございました😊
男
-
95℃
[ 長野県 ]
松本城🏯をチラ見👀して
（過去にキチンと見学しています🏯）
やってきました〜🍎👏
おぶ〜サウナぶ〜 No.464とらこ🐯
今日はいい天気☀️
サウナ日和🧖♀️☀️
身を清めたら🧼🧴
べっぴんSAUNA🧖♀️🈂️
ラベンダーの香り🪻
ヒルナンデスを見ながら蒸される🔥📺
アチアチだから🔥🔥🔥
ゆっくり📺見れないよ
水風呂挟んでサンセット🌇
露天のブレインスリープ🧠
あー気持ちいい😍
ウトウトのつもりが
１時間近く爆睡😴
ぬる湯に浸かったあとは
電気風呂であちこち刺激⚡️⚡️⚡️
もう一度清めて水風呂ドボン🚰
満足満足🍎🍏🍎🌈
[ 長野県 ]
野尻湖ダイブ解禁されたようなので、信濃町へ。
まずは、4号棟ネニャ3時間コースを利用。
セルフロウリュ可能な薪サウナ、サ室隣りに飲める水風呂が設置されて気持ちいい。
サ室に寝そべりスペースもあるので、寝サウナがいい。
野尻湖に向かい、ダイブすると水温冷たく、自然と一体になる。
3時間堪能してからレストランで目当てのハンバーガーを注文し、絶品🍔
次のサウナまで時間があり、野尻湖周辺を歩きながら散策。
1号棟ユクシを利用。
個人的にThe Saunaの中で一番好きなサウナ。
ストーンが敷き詰められた薪サウナにセルフロウリュすると蒸気が上がり、気持ちいい。
スタッフさんが途中で薪入れしてくれたり、アロマロウリュしてくれて楽しめる🌿
川から降りてくる水風呂は結構冷たく、休憩スペースはバリエーション豊富。
2時間じっくりサウナに向き合えた。
スタッフさんのホスピタリティも良く、親切に声掛けてくれて有難かった🙏
6号棟を建設中でスタッフさんによると年内には完成するとの事で楽しみ！
いい旅になりました✨
ルッコラとベーコンのトマトピザ
とても美味しいピザでした！
共用
-
90℃
-
11℃
[ 長野県 ]
今話題の長野県内唯一の銭湯サウナ
松本市“富士の湯”に初潜入!
(長野市の亀の湯はミストサウナ)
3セットの予定が
「おかわり!」
「もう一丁おかわり!!」
で、気付けば６セットｗ
“あまみ”メチャメチャ出まくりで最高にととのった😆
サウナ：10分 × ６
水風呂：２分 × ６
休憩：10分 × ６
合計：６セット
[ 長野県 ]
♨️おぶ～サウナぶ～ 登録No.47 きょんた♨️
久々の日中おぶ～☀️日焼け対策に今日は忘れずにポンチョ持参。外気浴が気持ちよくって、ついつい長居してしまう。べっぴんは、今日はとても熱く感じた。一回目から、あまみが凄く、汗だく💦とても気持ちよかった🍀😌🍀
うるおいの塩と泥パックでお肌ツルツル✨
べっぴん5～7分×5
うるおい10分×1
女
-
90℃
-
15℃
[ 長野県 ]
✨おぶ～🈂️ウナぶ～No.46 ふみお✨
本日お休み貰えたのだけど、朝から畑仕事と銀行郵便局等々😵💦終わり次第の直行で午後夕方前から。
昼間のビール🍺は何とも美味い！背徳感も相まって最高！と世間ではよく聞くが、昼間の🈂️活のほうがとてつもなく美味い😋！と私は感じてしまう😆👍️
大分ご無沙汰のホームとなってしまいました。
おかえりな🈂️いと🈂️室が迎えてくれると思いきや、
バチバチ🔥の洗礼👹お前今までどこ行ってたんじゃ！と言われた感じでビシビシ鍛え直🈂️れ😵。1セット目から「あまみ」バキバキ！全身で受け止めさせていただきました🥵🔥💦💦
やっぱりやっぱり、スゲーや。おぶ～万歳🙌
男
-
90℃,100℃
[ 長野県 ]
〈1セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分
〈2セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分
〈3セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分
佐久平出張。プラザ21が予約できず本日はアクアホテルへ。
最上階にサウナがあって、夕方の会食まで時間がかなりあるので。当然サ活。
サウナは90℃近くて清潔感もあり良い感じ。
が！水風呂が無くて少し残念。。。
まぁ、佐久平の東京よりは少しひんやりした風に当たって。
心地よく蒸されました。
男
-
90℃
[ 長野県 ]
6時半ごろからの朝ウナ😪
セルフロウリュで汗だくさん🥵
朝はまだ涼しいので外気浴が気持ちよす。
今日は朝食付けてないので昨日買った🍙のみ😢
次回はドーミーインの方にも行ってみたい
男
-
94℃
-
19℃
[ 長野県 ]
UUの回し者らしい笑😆T氏から紹介していただいたリニューアルしてクソアチアチになったらしい真田丸ロウリュを受けに。
脱帽です。
衝撃です。
肩ビリビリです。
なんとか最上段で完走しましたが、尖るにもほどがある笑😆
館内着借りて昼メシ昼寝はさんで7セットごちそうさまでした。
手ミンチ太郎麻婆ご飯
山椒が効いてる。
[ 長野県 ]
本日夜勤入り💪長野県下伊那郡高森町は晴れ🌤️
到着時(13:30)の気温は24℃🌡️
6/11から始まるリニューアル休業までちょうど1ヶ月…。
残り少なくなった御大サ活を満喫するためにやってきました♨️
サ室は温度約90℃、湿度約45%とまずまずのコンディション💦水風呂も16℃と好きな温度で大変気持ち良かったです🥴
休憩は御大ととのいパークのインフィニティチェアにて❣️…この極上外気浴が味わえるのもあと数回…😢
＊本日のセットリスト😅
①内湯→水風呂120秒→香り寝湯(ピンクグレープフルーツ＆セージ)→水風呂60秒→内気浴→サウナ12分→水風呂120秒→外気浴
②露天風呂→内気浴→サウナ10分→水風呂100秒→香り寝湯→内気浴
男
-
90℃
-
16℃
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