長野県のサウナ施設のサ活

おぶ〜サウナぶ〜　No.198 ソーダ
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は最初天気は良く最初の1セット目で爆睡してしまいました、、2セット目いき外に出ると大雨に雷流石に外気浴は諦めました😅
内気浴に切り替えて我慢しました、、

水曜日に休みで特に予定無しの暇人君。ニトリまで買い物ついでに大芝まで。全然忘れてたけど水曜日だからヤギさん熱波の日や！！ってことで16時30分の熱波も受けて来ました(^-^)
サウナセット👇🏻
サ10分→水1分→外気浴10分 ×2
ヤギさん熱波 サ7分→水1分→サ5分→水1分→外気浴10分

大芝の水風呂はキンキン過ぎずいいですね。長く浸かれます( ˙꒳​˙ )

今回の熱波は始めから暑すぎたのでロウリュの途中で水風呂挟んで行う特別な仕様でした！イーグルでいうイーグルエクスペリエンスみたいな感じだね！(16時の枠は換気すると常連さんが怒ってしまうんだって。難しいね)

久しぶりの大芝熱波で御大とは違いタオルをブンブンするヤギさんが見れて良かったです。

サウナ休暇いただきました。「サウナを愛でたい」で観て、気になってて行っちゃった。
ボナサウナで蒸し蒸し。めっちゃ汗かいた。
あさって五塔熱子さんイベントだった残念。ごはんさん権堂でお願いします。
以上
今日の八峰の湯でした。

豚キムチ

桃屋コラボ　キムチの素いただきました。

仕事くたびれすぎなので、中抜けして風呂で気分転換。
わりかし新しいのか、キレイな風呂やね。
箱は小さめだが、脱衣所は広めで嬉しい。

すごい雨です！
ここの水風呂はいつきても最高だ〜
村井駅新しくなってました！

夜勤の合間に🍎

キンキンの水風呂有難い🥹
マントパイセンセット✖️1セット

空いてるのにすぐに帰らなきゃ行けないのがもったいない😭

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

ハルピンラーメン塩尻広丘駅前店

並木大盛り餃子セット

迷った末にやはり🤤

初。
いつも通り安定したサウナと水風呂。昨夜は疲れて、寝てしまい朝のみサウナ。

サ室はヒノキの香り。ドーミインに帰って来ました、ってなる。外気浴は露天に2席あり、足を置ける台もあった。風鈴🎐が吊るされていたけど、風がなくて音色が聞けずに残念。でも、こういうの好きだな。

善光寺に立ち寄り、上田まで足を伸ばして行ってみたかったとんかつ屋さん、力停へ。ザ肉と言った感じのヒレカツと、脂が美味しいロースカツ。

長野県楽しい😀

冷たい暑い日最高！