長野県のサウナ施設のサ活

♨️🍎2日ぶり🍎♨️

前回緊張しながら入部の申し出をして
一緒に会員カードも作りたかったのに
入部に満足して作り忘れたためリベンジおぶ〜！笑

久しぶりに平日の夜行ったけど空いてて快適でした◎
いつも人気で争奪戦のブレインスリープ？も
すぐ寝れて気持ちよかった🫠♡

でも私は影みたいな所の畳のベンチが落ち着いてて好きです🫶🏻

平日によいサ活ができて幸せ！
明日からまたがんばろ(*T T*)

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
内気浴 10分×3

初訪問。
昭和の中に突如現れた令和サウナって感じでギャップが良い。
水質が優しくてとっても心地よい。
内気浴だが熱気が少ないのでこちらも心地よい。
当たり前だけ内気浴なので風がなく、すぐ身体が温まってしまうので、水風呂でガンガン冷やした方がより心地よい。
BGMが少し大きく感じ、気になってしまったがいいところでした。

平日サ活🍎

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

GW休みも明けて平日サ活🍎
池ちゃんさんと偶然！！
今日は空いていて快適でした😁おとこまえサウナは100℃のアチアチに戻っていました🔥
今日は４セットで締め！気持ち良くととのえました！
今日も良きサウナをありがとうございました😊

仕事帰りにプールで一泳ぎした後、近くにある富士の湯さんを訪問。以下の記事によれは、若い店主が銭湯を継ぎサウナを新設したとのことで、行ってみたかった施設です。
https://matsumoto.keizai.biz/headline/4494/

#サウナ
サウナ利用者は追加料金を支払う関係上、受付でサウナの鍵をもらいます。サウナは3段で3段目は1人席。これがボス猿席か、と納得。空いていたのでボス猿席に座りましたが熱いです。テレビ、12分時計がないので感覚に任せて出るタイミングを決めましたが、10分もいられなかったと思います。鐘のBGMが流れており、独りで何も考えずに過ごすには良い環境です。

#水風呂
冷たすぎるわけでもなく、ぬるくもなく、丁度良いです。

#休憩スペース
内気浴のみですが、椅子が5脚あり、足のせ台があります。これがあるのはうれしいです。

細い路地にあり、いかにも昔からある銭湯という佇まいですが、良い施設でした。ささやかながら応援したいと思います。

今日のサ活♨️
19時IN

程よい混み具合😊
今日のサ室は96℃🔥
下段が人気だったので上段でアチアチに蒸される🤤

ずっと入っていられる水風呂が今日も気持ちいい🫠

昨日は疲れてサ活できなかったから、今日は汗たっぷり出てスッキリ✨

TOTONOWのサウナハットを被ったまっくん発見🌽💕
木桶に入ってるの反則級にかわいい🤣📷✨

朝ウナは…カクシ🌲❷

1番ノリでお邪魔しました。くんぺーさんラストでたくさん楽しませていただきました🙇‍♀️

ユクシよりじっくり熱い印象、水撒いてたからか湿度がだいぶ保たれてました！
やっぱり薪は汗のかき方が違うし量が半端ない💦！
最後の方はアロマロウリュくる前に汗ダラダラに😛そんな皆んなをみてくんぺーさんが冷たい水を頭にかけてくれました🤤🤤🤤最高〜〜〜…

日が照ってくるとだいぶ暑くなってきましたね。そろそろ外気よく焼けそうだなと思いました😭

自然の中でのサ活はやっぱり幸せです。
贅沢な時間を過ごせてよかったです〜！またきます、！

娘を長野駅に送りサクッと決めるならここ。
1時間の滞在だがガッツリやった気分
できれば19時からの熱波を受けたかったが帰らなければならないから時間的に退散

午前中松本での用事の後、最近リニューアルされた「富士の湯」さんに行ってみたいな〜と思い向かっていたら15時オープンとのこと。息子のお迎えに間に合わんぞ💦となりUターンしておぶ〜さんへ。

おとこまえもありがとうも両方堪能して久々にバチバチにととのいました。あまみもくっきり。

麺屋 絆

牛ホルモンまぜそば

今日は１セット！
ボディシャンプーを髪に使ってしまい、キシキシになったり今日うまくいかなかったことを思い出したり、、、

椅子の上でへばりつくように落ち込んだけど、なんとか復活！

サ飯は親子丼つくった

今日は休み。午前中はもろもろの予定を済ましてどっか上伊那の方でも行こうか考えましたが、少し寝んねしたらなんか面倒くさくなり近場の砂払へ。

さて、到着してスマホポチポチしてたら職質の如く|*･ω･)وﾞ ｺﾝｺﾝ。上司でした！良かった！では一緒に参りましょう=͟͟͞͞(ง¯ᒡ̱¯)ﾉ"

若干混んでた？でも特にサ活には影響なくじっくりサウナと水風呂楽しませて頂きましたm(_ _)m。水風呂は18°ほどととても気持ちよかったです。
最近、クソ暑くなってきたので外での休憩もとても快適です。

さて、来週はそんな上司と天光の湯へいきます。ｲｪｲL('ω')┘三└('ω')｣ｲｪｲ
曼荼羅初めてで、情報制限中しているのでとても楽しみです。

オマケ

明日は歯医者と上司に言いましたが本当はコレステロールの受診の日でした。今さっき気づきました。良かった (´･Д･)†ｱｰﾒﾝ

サウナ6分×4回
水風呂×4回
外気浴(室内浴)×4回

２回目の来訪です。フロントが2階にあり、受付をして、１階の浴室へ。
ここのいい所は水風呂が2つ。ひとつは10～15°もうひとつはシングルのもの。また水風呂にボタン式の打たせ湯がある。
サウナはオートロウリュになっている。

3階にジムと食事処があり、その上の階には貸出の室内着がないと入れない休憩室。
屋上では夜にBARがあるらしいが、季節限定なのか定かではない

GWの代休で初めてのTheSauna
直前の予約だったがGW明けの為か宿泊やサウナ小屋の予約も余裕があり混雑もなく超快適に過ごす事ができた
サウナ室は1日目にユクシ、カクシ
翌朝にコルメ
それぞれに個性がありとても良かったがいずれもセルフロウリュの蒸気の抜けが早いので頻繁なロウリュが必要。特にカクシは4〜5杯かけてもあっという間に抜ける。スタッフさんがこまめにアロマロウリュをしてくれるのが非常にありがたかった。新緑に囲まれ鳥のさえずりの中での外気浴は素晴らしかった。野尻湖ダイブも解放感があり良かった。普段はテレビ有りサウナ室至上主義者だけどたまにはこういったサウナも良いもんだ